Ovaj znak ukazuje na rak: Promene na noktima otkrivaju od čega bolujete

Nokti često odražavaju stanje našeg zdravlja, pa promene u boji ili teksturi mogu ukazivati na ozbiljne probleme.

Krhki i lako lomljivi nokti mogu biti znak nedostatka vitamina ili zdravstvenih problema, poput anemije, poremećaja štitne žlezde ili čak gljivičnih infekcija. Ukoliko primetite takve promene, važno je da obratite pažnju na ishranu i posetite lekara.

Foto: Shutterstock

Promena boje

Zelena boja može označavati bakterijsku infekciju, plavi nokti nisku koncentraciju kiseonika u krvi, a žuti mogu biti znak problema s jetrom ili gljivičnih infekcija.

Lomljivi nokti 

Lomljivi nokti mogu biti posledica prekomernog izlaganja vodi ili grickanja noktiju, a takođe mogu ukazivati na nutritivne nedostatke, kao što su manjak vitamina C ili folne kiseline. U tom slučaju, povećanje unosa voća bogatog vitaminom C, poput narandži i grejpfruta, može pomoći.

Beli i debeli nokti 

Nokti koji postanu debeli bez ikakvog razloga mogu ukazivati na bolesti pluća, dok promena u belini može biti nuspojava lekova. Takođe, nepravilnosti kao što su grebeni ili linije na noktima mogu biti znakovi bolesti, kao što je dijabetes ili vaskularni problemi.

Tamne linije ispod nokta

 Mogu biti simptomi melanoma ili raka kože.

Foto: Shutterstock

Lunula, beli polumesečni deo na bazi nokta, takođe može pružiti informacije o zdravlju. Njena promena u boji, poput plave ili crvene, može ukazivati na ozbiljne bolesti poput ciroze ili zatajenja srca.

Kako održati zdrave nokte

✅ Održavajte nokte čistim kako biste sprečili infekcije

✅  Smanjite kontakt sa vodom i izbegavajte grickanje noktiju

✅  Jedite uravnoteženu ishranu i pijte dovoljno tečnosti

✅  Posetite lekara ako primetite značajne promene

Nokti mogu biti važan pokazatelj vašeg zdravlja, pa im posvetite pažnju i na vreme reagujte na promene.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.