• aktuelno
Japan dominira i ne staje, fudbaleri Tunisa ne znaju šta ih je snašlo Isplivao snimak: Kosta zapucao, čaura ga udarila u čelo, on nije ni trepnuo - hladnokrvno nastavio da rešeta metu (VIDEO) Horor za Ukrajinu! Pogledajte šta Putinova vojska radi od grada: Sve su odsekli po bokovima, ovo će biti najveći kotao rata Trebalo je da se čuje zvuk, pa da krene stampedo, a onda...: Šešelj otkrio jezive detalje plana za 15. mart - Ove zemlje stoje iza svega (VIDEO) Dramatična noću u Beogradu: Pune ruke posla za Hitnu pomoć, pijanih na sve strane Uznemirujući snimak! Starleta demolirala stan: Doživela nervni slom, stradali "roleks" i TV Uskoro sledi neočekivano: Evo šta će biti sa kursom evra Georgina gori na jahti: Ronaldova verenica se skinula u kupaći i raspametila sve (FOTO) Vučić ogolio laži blokadera i njihovih medija: Otkrio istinu o aferi "Zvučni top", dečaku iz Valjeva, "Sarajevo safariju"... Mundijal, dan 11! Istorijska partija golmana čija žena je Srpkinja, Japan gazi
Japan dominira i ne staje, fudbaleri Tunisa ne znaju šta ih je snašlo Isplivao snimak: Kosta zapucao, čaura ga udarila u čelo, on nije ni trepnuo - hladnokrvno nastavio da rešeta metu (VIDEO) Horor za Ukrajinu! Pogledajte šta Putinova vojska radi od grada: Sve su odsekli po bokovima, ovo će biti najveći kotao rata Trebalo je da se čuje zvuk, pa da krene stampedo, a onda...: Šešelj otkrio jezive detalje plana za 15. mart - Ove zemlje stoje iza svega (VIDEO) Dramatična noću u Beogradu: Pune ruke posla za Hitnu pomoć, pijanih na sve strane Uznemirujući snimak! Starleta demolirala stan: Doživela nervni slom, stradali "roleks" i TV Uskoro sledi neočekivano: Evo šta će biti sa kursom evra Georgina gori na jahti: Ronaldova verenica se skinula u kupaći i raspametila sve (FOTO) Vučić ogolio laži blokadera i njihovih medija: Otkrio istinu o aferi "Zvučni top", dečaku iz Valjeva, "Sarajevo safariju"... Mundijal, dan 11! Istorijska partija golmana čija žena je Srpkinja, Japan gazi
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

04.03.2026

19:40

Ova svakodnevna navika tiho uništava vaše arterije: Lekari upozoravaju na opasnost

Shuterstock

Zdravlje

Ova svakodnevna navika tiho uništava vaše arterije: Lekari upozoravaju na opasnost

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Lekari upozoravaju da dugotrajno sedenje, iako često neprimećeno, može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših arterija i povećati rizik od srčanih bolesti.

Sedenje predugo bez prestanka smanjuje cirkulaciju, povećava nivo lošeg holesterola (LDL) i doprinosi povišenom krvnom pritisku, što sve može dovesti do ateroskleroze i drugih problema sa krvnim sudovima.

Foto: Shutterstock

 

Stručnjaci preporučuju da redovno pravite pauze tokom dana, čak i kratke samo 5 do 10 minuta hodanja ili istezanja svakog sata može poboljšati cirkulaciju i smanjiti štetne efekte sedentarizma.

Postavite alarm da biste se podsetili da ustanete, ili koristite sto za rad koji omogućava stajanje.

Foto: Shuterstock

 

Male promene u svakodnevnim navikama, poput kraćih šetnji ili povremenog istezanja, mogu imati ogroman uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova.

BONUS VIDEO 

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje krvni sudovi Sedenje arterije

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
"Podstiče nasilje nad migrantima": Nemačka zabranila film koji potresa Evropu
Showbiz

"Podstiče nasilje nad migrantima": Nemačka zabranila film koji potresa Evropu

Akcioni triler "Citizen Vigilante", u kojem glavnu ulogu tumači Armi Hamer, zabranjen je u Nemačkoj nakon što su nadležni odbili da mu dodele starosnu oznaku, uz obrazloženje da podstiče nasilje prema migrantima, dok pojedini kritičari autora filma, kontroverznog nemačkog reditelja Uvea Bola, optužuju za krajnje desničarske stavove.

19.06.2026

14:52

Džet set