Znaci da ste na pragu da psihički obolite: Jedan znak je šokantan, većina u Srbiji ga ima

Poremećaji u raspoloženju, ponašanju i međuljudskim odnosima mogu biti znak mentalnih problema, a njihovo rano prepoznavanje pomaže u prevenciji ozbiljnijih komplikacija.

Često počinju neprimetno, pa ih ni osoba ni njeno okruženje ne primećuju odmah.

Najčešći simptomi na koje treba obratiti pažnju:

Problemi sa snom 

Nesanica, stalni umor ili noćne more mogu ukazivati na stres ili anksioznost.

Fobije i iracionalni strahovi

Strah od izlaska, ljudi ili određenih situacija može ometati svakodnevni život.

Neočekivane promene raspoloženja 

Nagle emocije tuge, teskobe ili razdražljivosti bez očiglednog razloga.

Foto: Shutterstock

Iskrivljena percepcija stvarnosti 

Deluzije ili halucinacije, ozbiljni znaci narušenog mentalnog stanja.

Promene u ishrani i navikama 

Prejedanje, izbegavanje hrane ili kompulsivna ponašanja.

Zavisnosti 

Prekomerno korišćenje alkohola, droga, kockanje ili druga kompulsivna ponašanja.

Promene u seksualnom ponašanju

Smanjen libido ili neobično ponašanje mogu ukazivati na depresiju ili druge poremećaje.

Problemi sa pamćenjem i koncentracijom 

Teškoće u organizaciji, zaboravljanje svakodnevnih stvari.

Agresivnost i razdražljivost 

Impulsivno ponašanje koje može narušiti odnose.

Suicidne misli 

Najalarmantniji znak koji zahteva hitnu stručnu pomoć.

Foto: Shuterstock

Mentalni poremećaji mogu biti podstaknuti stresom, traumama, prethodnim bolestima ili povredama mozga. Važno je ne ignorisati simptome i potražiti pomoć psihologa ili psihijatra radi adekvatne podrške i tretmana.

Rano prepoznavanje i intervencija značajno poboljšavaju kvalitet života i smanjuju rizik od ozbiljnijih posledica.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.