05.01.2026
09:00
Shutterstock
Zdravlje
Jedan od starih trikova jeste korišćenje sušenog bilja čiji mirisi deluju umirujuće. U malu pamučnu kesicu možete staviti:
Zatvorenu vrećicu stavite na jastuk ili pored njega pred spavanje. Blaga aroma ovih biljaka može pomoći da se umiri nervni sistem i lakše zaspi.
Kombinacija kamilice i lavande poznata je po opuštajućem dejstvu. Kamilica smanjuje napetost, dok lavanda dodatno umiruje čula.
Za pripremu je potrebno:
Foto: Shutterstock
Biljke prelijte vodom, poklopite i ostavite nekoliko minuta, zatim procedite. Najbolje je piti čaj oko pola sata pre odlaska u krevet.
Valerijana se tradicionalno koristi za opuštanje i lakše uspavljivanje.
Potrebno je:
Koren kratko kuvajte, zatim sklonite sa vatre i ostavite da odstoji. Napitak se pije u večernjim satima, pre spavanja.
Matičnjak, poznat i kao melisa, često se koristi kod nervoze i problema sa snom.
Dovoljno je:
Foto: Shutterstock
Prelijte biljku vodom, ostavite desetak minuta i procedite. Topao čaj popijte neposredno pre odlaska u krevet.
Jednostavan napitak koji mnogima prija pred spavanje. Mleko sadrži supstance koje podstiču opuštanje, dok cimet i med daju prijatan, umirujući ukus.
Potrebno je:
Pijte polako, kao deo večernjeg rituala koji signalizira telu da je vreme za odmor.
Redovna primena ovih prirodnih navika može doprineti lakšem uspavljivanju i kvalitetnijem snu. Kada se telo i um postepeno umire, jutra postaju lakša, a buđenje prijatnije.
Među namirnicama koje se često preporučuju trudnicama, mleko zauzima posebno mesto, ne samo kao izvor kalcijuma, već i kao kompletna nutritivna podrška tokom devet meseci.
03.01.2026
11:40
Ako vam se nos češće zapuši noću ili baš tokom zime, nije to samo u vašoj glavi — iza toga stoje biološki i okolinski faktori koji utiču na sluznicu nosa i disanje.
03.01.2026
08:00
Medicina jasno kaže da ne postoji brzo i jednostavno rešenje za mamurluk, u narodu se već decenijama pominje jedan "spasilac", rasol, odnosno tečnost iz kiselog kupusa ili drugog fermentisanog povrća.
01.01.2026
11:20
Prema rečima nutricionstkinje Branke Mirković, čia semenke iako važe za superhranu, zahtevaju oprez, jer ne prijaju svim grupama ljudi.
31.12.2025
19:40
123. 08. 2026. u 17:59
223. 08. 2026. u 17:59
123. 08. 2026. u 17:44
223. 08. 2026. u 17:44
Među namirnicama koje se često preporučuju trudnicama, mleko zauzima posebno mesto, ne samo kao izvor kalcijuma, već i kao kompletna nutritivna podrška tokom devet meseci.
03.01.2026
11:40
Gledalačko obaveštajna služba Informera (GOSI) došla je do novog snimka blokaderskog sastanka koji je održan u jednoj kafani u Novom Sadu, a koji svedoče o totalnom rasulu u blokaderskom pokretu.
23.08.2026
11:01
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski otkrio je jedan od konkretnih modela prekida vatre o kojem Kijev razgovara sa Sjedinjenim Američkim Državama i evropskim partnerima.
23.08.2026
11:41
Sava Manojlović i njegova nevladina organizacija "Kreni-promeni" konačno su potpuno razotkriveni pred javnošću nakon što su na svetlo dana izašli podaci o njihovim glavnim finansijerima!
23.08.2026
17:22
Dežurni autošovinisti, blokaderi i lažna takozvana "elita" još jednom su pokazali koliko mrze sopstveni narod i zemlju u kojoj žive, kada je predvodnica blokaderskog besmisla i ozloglašena opoziciona aktivistkinja Vesna Pešić ogolila do koske rasističke i sramne stavove koje krugovi oko blokadera godinama kriju iza lažne brige za društvo.
23.08.2026
17:53
Među glumcima postoje ljudi koji apsolutno podržavaju predsednika Srbije Aleksandra Vučića, a to smo mogli da vidimo i na primeru poznatog glumca Predraga Smiljkovića, čuvenog Tihomira Stojkovića - Tika Špic, iz poznate serije "Porodično blago".
23.08.2026
16:52
U redovima blokadera zavladala je neviđena panika i rasulo.Na društvenim mrežama izbio je opšti rat porukama, dok pristalice opozicionih opcija u potpunom očaju i beznađu masovno napadaju i prozivaju svoje lidere, shvatajući da gube tlo pod nogama.
23.08.2026
17:36
Da će mesta na blokaderskoj listi biti rezervisana samo za prevejane opozicione političare, kriminalce i najveće prevarante bilo je svima jasno od samog početka.
23.08.2026
15:43
Bivši saborci na Exatlon poligonu, a sada voditelji najvećeg sportskog rijalitija Tijana Jović i Aleksa Erski razgovarali su o njegovoj ulozi u novoj sezoni.
23.08.2026
13:08
Voditelji druge sezone Exatlona Tijana Jović i Aleksa Erski mnoge su nasmejali simpatičnim i opuštenim razgovorom, koji je već na samom početku nagovestio sjajnu atmosferu i odličnu energiju među njima.
22.08.2026
18:20
Voditelj druge sezone Exatlona koja uskoro počinje biće dobro poznato lice - Aleksa Erski!
22.08.2026
15:24
Bivša učesnica Exatlona Tijana Jović pred početak druge sezone najvećeg sportskog rijalitija govorila je o povratku u Dominikanu i svom novom zadatku.
22.08.2026
12:48
Pred početak druge sezone najvećeg sportskog rijalitija Exatlon, pobednica prve sezone Nevena Petrović sa novinarkom Informera Jelenom Dimitrijević u otvorenom razgovoru otkrila sve o iskustvu koje joj je promenilo život.
21.08.2026
14:08
Najraznorniji požar u istoriji Kalifornije dogodio se 2025. godine, progutao je na hiljade objekata i odneo na desetine ljudskih života, a vatrogasne ekipe Sjedinjenih Američkih Država borile su se protiv vatre gotovo mesec dana.
23.08.2026
17:44
Roditelji đaka prvaka moraju da spreme od 37.000 do čak 60.000 dinara pre nego što dete zakorači u školu 1. septembra.
23.08.2026
17:00
Leskovac će od 24. do 30. avgusta biti u znaku roštilja, muzike i dobre zabave - održava se 36. Roštiljijada! Manifestacija s ukusom i mirisom, kažu oni koji su imali prilike da je bar jednom (p)osete.
23.08.2026
13:35
U požaru koji je izbio u gornjem delu sela Mađare kod Prokuplja, povređen je meštanin koji je pokušavao da spreči širenje vatre.
23.08.2026
15:45
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski prisustvovala je danas obeležavanju sećanja na srpske žrtve stradale u zločinu u Sisku, poručivši da je obaveza svih nas da čuvamo sećanje na nevino postradale i da istinu o stradanju srpskog naroda prenosimo budućim generacijama.
23.08.2026
15:13
Policija u Nišu, po nalogu Višeg javnog tužilaštva iz tog grada, uhapsila je A. S. (22) iz okoline Inđije, zbog sumnje da je htela da prokrijumčari drogu u niški zatvor.
23.08.2026
17:16
Policiјa јe uhapsila Željka V., osumnjičenog za pokušaј teškog ubistva na konjskim trkama u Biјeljanima, kod Bileće.
23.08.2026
15:39
Beogradska policija uhapsila je taksistu N. B. (45) u noći između petka i subote, nakon što je tokom rutinske kontrole u njegovom automobilu pronađen opasan arsenal oružja.
23.08.2026
13:47
J. D. (31) uhapšen je u Staroj Pazovi zbog sumnje da je neovlašćeno proizvodio i stavljao u promet opojne droge.
23.08.2026
13:38
Teška saobraćajna nesreća dogodila se na putu Modriča - Doboj.
23.08.2026
12:58
Zemlje NATO-a i EU pokušavaju da se unapred „operu“ od vojne pomoći Ukrajini, tvrdi Sergej Lavrov.
23.08.2026
17:15
Ruske Vazdušno-kosmičke snage izvele su snažne napade na položaje ukrajinskih oružanih snaga koristeći bombe FAB-1500 i FAB-500, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane.
23.08.2026
16:43
U Kurskoj oblasti u Rusiji pripadnici mobilne vatrene grupe "Bars-Kursk" su uspeli da unište ukrajinski projektil "Flamingo" koristeći mitraljez.
23.08.2026
15:43
Jurij Ušakov, pomoćnik predsednika Rusije Vladimira Putina, izjavio je za novinara Pavela Zarubina da je moguć susret Vladimira Putina i američkog predsednika Donalda Trampa na predstojećem samitu APEK u Kini u novembru.
23.08.2026
15:11
Nekoliko dana nakon iznenadne i tragične smrti glumice Hejden Penetijer u 36. godini, u javnost isplivavaju sve mračniji detalji o tome šta se zapravo dogodilo u njenim poslednjim satima.
23.08.2026
15:20
Pitanje koje već godinama potresa svetsku filmsku scenu je ko će naslediti Danijela Krejga i obući odelo najpoznatijeg tajnog agenta na svetu, po svemu sudeći dobija svoj epilog.
23.08.2026
14:45
Klavir i mikrofon koje je koristio Fredi Merkjuri, kao i rane verzije njegovih pesama, mogli bi na aukciji u oktobru dostići cenu od nekoliko stotina hiljada evra.
23.08.2026
14:00
Jedan od najvećih špijuna svih vremena, dvostruki agent Duško Popov koji je tokom Drugog svetskog rata uživao poverenje i Nemaca i Britanaca, živi i dalje, u banatskom selu Novo Miloševo, u Muzeju "Žeravica".
23.08.2026
12:33
Poznati srpski glumac Bogdan Diklić (71) bio je u braku sa 22 godine mlađom koleginicom Dijanom Marojević, a iz njihove veze rodila se ćerka Sofija.
23.08.2026
11:47
Muzička zvezda Jelena Karleuša napravila je pravi spektakl u Novom Sadu, gde je pred prepunim prostorom priredila veče za pamćenje.
23.08.2026
16:22
Tiktokerka i bivša rijaliti učesnica Jordanka Denčić Džordi srela je biološkog oca na TikToku, a njihov razgovor šokirao je javnost.
23.08.2026
16:06
Pevačica Andreana Čekić danas proslavlja 42. rođendan i tom prilikom dobila je bezbroj čestitki, ali ona najemotivnija je usledila od kuma i kolege Darka Lazića.
23.08.2026
15:37
U jeku spekulacija o razvodu od pevača Slobe Vasića, njegova supruga Jelena izašla je u provod.
23.08.2026
14:35
Bivšoj rijaliti učesnici Mariji Kulić nije se dopala odluka njene ćerke Miljane Kulić o učešću u "Eliti 10", te se vidno uznemirena oglasila.
23.08.2026
14:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.