• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

27.08.2023

08:43

Neke deluju i zdravo, ali... Ove namirnice sadrže skrivene šećere

pexels.com

Zdravlje

Neke deluju i zdravo, ali... Ove namirnice sadrže skrivene šećere

Podeli vest

Iako možda deluju bezazleno, kečap, ovsena kaša i još nekoliko drugih namirnica treba jesti umereno i povremeno, jer sadrže skrivene šećere.

Kada se radi o ishrani, pojedine namirnice mogu da deluju zdravo, međutim to baš i nije tako. 

Iz tog razloga, ukoliko vodite računa o onome šta jedete, nutricionisti najčešće savetuju da obratite pažnju i na deklaraciju, na kojoj tačno pišu svi sastojci.

Nutricionistkinja Marija Đurković, podelila je sa svojim pratiocima nekoliko namirnica za koje mnogi i ne znaju da sadrže šećer:

Foto: unsplash.com

ovsena kaša

1. Kečap

2. Kupovni voćni jogurt

3. Konzervirano voće ili povrće

4. Instant ovsena kaša

5. Pasta sos

Ipak, Marija ističe i da ne treba da budete mnogo zabrinuti:

- Ne brinite, ako ih ponekad pojedete neće se ništa loše desiti. Važno je samo znati njihov tačan sastav - kaže nutricionistkinja.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set