Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
Napravite sami kinou, najpoznatiju super hranu na svetu!
Veoma zdrava namirnica, kinoa, u ishrani se koristi kao žitarica, a sastavni je deo mnogih zdravih recepata.
19.09.2023
12:40
19.09.2023
16:00
Shutterstock
Zdravlje
Ljudi koji su retko bolesni nikada ne rade ove stvari!
Doktori tvrde da su ljudi koji se retko razboljevaju dosledni u određenim navikama i da neguju poseban životni stil.
Iako podložnost bolestima zavisi od mnogih faktora, stručnjaci nas uveravaju kako postoje stvari koje nikada ne rade one osobe koje su retko bolesne.
Kako prenosi The Health, ti ljudi imaju navike kojih se redovno pridržavaju.
Jedna od njih je da nikada ne zanemaruju važnost vode.
Naime, doktori objašnjavaju da je redovan unos vode važan kod suzbijanja potencijalnih zaraza i virusa, a dehidracija nas čini podložnijim bolestima.
Isto tako, stručnjaci naglašavaju kako ljudi koji se retko razbole nikada ne zanemaruju važnost pravilne ishrane.
Oni unose dovoljno voća, povrća i ostalih namirnica bogatih nutritivnim vrednostima koje pozitivno deluju na jačanje imuniteta. Upravo nam jak imunitet pomaže da se lakše borimo protiv virusa koji vrebaju.
Foto: Shutterstock
Ljudi koji su retko bolesni takođe nikada ne zaboravljaju koliko je važan kvalitetan san u održavanju zdravlja.
Mnoga istraživanja su pokazala kako nedostatak sna čini naše telo podložnijim zarazama i bolestima, a ako spavamo dovoljno i kvalitetno i naš će imunitet biti mnogo jači, kažu lekari.
Isto tako, ljudi koji nisu skloni bolestima takođe nikada ne zanemaruju važnost redovnih telesnih aktivnosti, kao ni boravak u svežem vazduhu.
Studije na ovu temu pokazale su da upravo boravak na otvorenom, uz fizičku aktivnost, pozitivno deluje na razvoj našeg imunološkog sistema i štiti nas od potencijalnih bolesti.
Horoskop
Horoskopski znakovi koji najviše veruju drugima! A ovaj je najlakše prevariti
Horoskopski znak pod kojim smo rođeni utiče na našu ličnost. Svi se razlikuju, ali imaju i slične osobine ili bar neke od njih.
19.09.2023
11:57
Zdravlje
Simptomi čira na želucu! A jedan ne smete da zanemarujete
Čir na želucu, takođe poznat kao gastrički ulkus ili želudačni ulkus, može izazvati različite simptome.
19.09.2023
11:40
Moda i lepota
Žurka za pamćenje! Ešli Gejem pokazala gaćice u providnoj haljini, a tek da vidite Kajli Minog (FOTO)
Na zabavi kuće Valentino i magazina Perfect, na Nedelji mode u Londonu, gošće su bili mnoge slavne ličnosti koje su predstavile neverovatne odevne kombinacije.
19.09.2023
11:00
Sport
NEZAPAMĆENO! Na poluvremenu 0:0 - Na kraju 5:6 (VIDEO)
110. 10. 2026. u 20:37 >> 20:40
210. 10. 2026. u 20:37 >> 20:40
Sport
PREOKRET! Ronaldo se vraća u reprezentaciju Portugalije
110. 10. 2026. u 20:11
210. 10. 2026. u 20:11
PROČITAJTE JOŠ
Hi-Tech
Stiže 118 novih emotikona! A jedan su svi čekali (FOTO)
Ljubitelje emotikona obradovaće vest da uskoro stiže čak 118 novih emodžija (emoji), a među njima je i jedan koji se dugo čekao.
19.09.2023
10:11
Recepti
Napravite mešanu marmeladu po receptu starom 70 godina: Zimnica koja nestaje sa stola
Ovaj recept za ukusnu marmeladu od različitog voća su poznavale još naše bake.
02.10.2025
06:00
Putovanja
Muška noga ne sme da kroči na ovo ostrvo! Sve je namenjeno ženama, a evo i zbog čega (FOTO/VIDEO)
Smešteno uz obalu Finske u Baltičkom moru, ostrvo pod imenom SuperShe verovatno je jedan od najposebnijih na svetu.
19.09.2023
08:38
Lajfstajl
Neverovatno otkriće naučnika! Ono što su pronašli dobilo je naziv po Marvelovom zlikovcu Venomu
Novootkriveni pauk koji je pronađen u Australiji dobio je ime po glumcu Tomu Hardiju, koji glumi Marvelovog zlikovca Venoma.
19.09.2023
08:06
Horoskop
Sezona Vage stiže, a jedna stvar je ključna! Evo kako će to uticati na vaš horoskopski znak
Sezona Vage u horoskopu počinje od 23. septembra i trajaće do 22. oktobra. Vaga je sedmi znak Zodijaka i predstavlja simbol ravnoteže, harmonije i partnerstva.
19.09.2023
07:14
Horoskop
Dnevni horoskop za utorak 19. septembar! Blizanci neodoljivo šarmantni, Škorpije imaju finansijskih problema, ali zato Lavovi...
Lavovi će danas imati veoma uspešan dan, kako u ljubavi, tako i na radnom mestu.
19.09.2023
06:40
PREPORUČENE AI VESTI
Recepti
Napravite sami kinou, najpoznatiju super hranu na svetu!
Veoma zdrava namirnica, kinoa, u ishrani se koristi kao žitarica, a sastavni je deo mnogih zdravih recepata.
19.09.2023
12:40
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.