Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Moda i lepota
Kako da imate duže trepavice? Isprobajte ove trikove
Uz pomoć strpljenja i nekoliko efikasnih trikova možete imati duže i čvršće trepavice i zavodljiviji pogled.
11.10.2023
16:40
pexels.com
Zdravlje
Znate li koliko vode treba da pijete? Nije 8 čaša - evo kako se računa i kako da povećate unos
Nutricionistkinja Marija Glušac ističe da je potrebno unositi od 30 do 35ml vode po kilogramu telesne mase.
Tokom letnjeg perioda je sasvim prirodno da nam se usled vrućina traži i više tečnosti, odnosno vode. Međutim, ljudi koji ne vole nešto posebno da se hidriraju, mogu da upadnu u problem, sa dolaskom nižih temperatura.
Kako biste obezbedili dovoljni unos vode, nutricionistkinja Marija Glušac ima nekoliko saveta za vas:
Foto: pexels.com
- Preporuka je da unosemo od 30 do 35 ml tečnosti, po kilogramu telesne mase - navodi nutricionistkinja i otkriva kako to da postignete, ukoliko niste ljubitelj tečnosti:
1. Prvi savet jeste da držite uvek vodu pored sebe. Kada je držite pored sebe, veća je verovatnoća da ćete je stvarno i popiti.
2. Drugi savet je da dodate aromu svojoj vodi, ako niste ljubitelj čiste vode. To ćete učiniti tako što ćete dodati par kapi limunovog soka, narandže, grejpa ili listića nane.
3. Treći savet jeste da skinete aplikacije koje podsećaju ili da vodite dnevnik i obeležavate koliko ste čaša vode popili u toku dana.
Hi-Tech
WhatsApp testira tajne kodove! Evo o čemu se radi
Popularna aplikacija WhatsApp testira funkciju tajnih kodova za zaključane razgovore.
11.10.2023
12:00
Moda i lepota
Sindi Kraford je bomba u šestoj deceniji života! Za nju vreme kao da je stalo (FOTO)
Manekenka Sindi Kraford (57) izašla je na večeru sa mužem Rendijem Gerberom i u ležernoj odevnoj kombinaciji pokazala da ima izvajanu figuru, ali i istančan osećaj za modu.
11.10.2023
11:15
Recepti
Najbrže i najlakše mini pice! Potrebno je samo par sastojaka, a tope se u ustima (VIDEO)
Lisnato testo, šunka, sir i još nekoliko namirnica, biće dovoljno za ove sjajne mini pice.
11.10.2023
10:41
Sport
ALBANSKA SRAMOTA! Izbacio Srbiju sa Svetskog prvenstva, pa uradio nešto nečuveno nakon presude Hašimu Tačiju
117. 09. 2026. u 06:14 >> 06:28
217. 09. 2026. u 06:14 >> 06:28
Sport
Uznemirujuće, strašna povreda potresla Balkan! Po prvi put se oglasio nakon operacije: "FNC mi je platio lečenje..."
116. 09. 2026. u 17:37
216. 09. 2026. u 17:37
PROČITAJTE JOŠ
Moda i lepota
Kako da uvek izgledate mlađe? Otkrivamo nekoliko trikova
Magazin "Harpers Bazaar" je zamolio šminkere, dermatologe i druge stručnjake da otkriju svoje vrhunske trikove i savete kako da se efikasno i brzo ublaže znakovi starenja.
11.10.2023
10:00
Ljubimci
Veću mazulju od ovog prasenceta, niste videli! Osvojiće vaše srce na prvi pogled (VIDEO)
Prase Maki živi sa još 2 psa, mačkom i njihovim vlasnicima Čarlijem i Anom, svakodnevno uživajući u velikoj ljubavi.
11.10.2023
09:21
KOLAPS
Pomračenje Sunca menja sudbinu svih horoskopskih znakova! 14. oktobar je ključan datum - detaljna astro prognoza
Jedan od najvažnijih astroloških perioda do kraja 2023. godine je prstenasto pomračenje Sunca u Vagi (14. oktobar), jer nas istog datuma očekuje i mlad Mesec u istom znaku, a intenzitet ovog događaja osećaćemo u narednih šest meseci.
11.10.2023
08:34
Lajfstajl
Nacrtala je plesačicu, a onda je krenula luda zabava! Nećete verovati šta devojka radi pomoću obrva (VIDEO)
Jedna devojka je svoje obrve pretvorila u sjajnu plesačicu.
11.10.2023
08:20
PREPORUČENE AI VESTI
Moda i lepota
Kako da imate duže trepavice? Isprobajte ove trikove
Uz pomoć strpljenja i nekoliko efikasnih trikova možete imati duže i čvršće trepavice i zavodljiviji pogled.
11.10.2023
16:40
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.