Maslinovo ulje je blagotvorno za holesterol! Važno je da ga redovno uzimate

Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje maslinovog ulja utiče na smanjenje holesterola.

Maslinovo ulje je potpuno prirodno i ni na koji način ne može da našteti vašem zdravlju.

Za ekstra devičansko maslinovo ulje može se reći da je i čist sok koji se dobija mehaničkim ceđenjem ploda drva masline, bez dodatka hemikalija ili bilo kakve termičke obrade tokom celog procesa.

Istraživanja su pokazala da zamena zasićenih masti maslinovim uljem kao rezultat ima smanjenje nivoa holesterola.

Horoskop

Ljubavni horoskop do 16. decembra! Strelčevi će izjaviti ljubav, Jarčeve će neko oboriti sa nogu, a evo kome sledi ljubav iz kruga prijatelja

Venera, planeta ljubavi, nalazi se u Škorpiji, gde donosi ljubav za Škorpije, Rakove i Ribe. Ova pozicija Venere donosi pojačane strasti, ljubomoru, ali i sudbinske veze.

09.12.2023

10:00

Recepti

Mini pileće pljeskavice kojima niko neće moći da odoli! Recept koji se prenosi generacijama

Malo piletine, određeni začini i nekoliko povrća, biće dovoljno za ove sjajne pljeskavice.

09.12.2023

09:30

Foto: Shutterstock

 

Konzumiranje maslinovog ulja pomaže i u sprečavanju izazivanja upale u arterijama, što je ključni faktor za kardiovaskularna oboljenja.

Pokazalo se i da uzimanje makar dve supene kašike maslinovog ulja svakog dana smanjuje ukupni holesterol za osam procenata tokom šest nedelja.

Bilo da odaberete da uz maslinovo ulje pripremate obroke, dodajete ga salatama ili ga uzimate ujutru na prazan stomak (u ovoj varijanti možete da ga pomešate sa limunom), ovo ulje će definitivno imati pozitivan uticaj za vaš organizam.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.