• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

09.12.2023

14:00

Maslinovo ulje je blagotvorno za holesterol! Važno je da ga redovno uzimate

Shutterstock

Zdravlje

Maslinovo ulje je blagotvorno za holesterol! Važno je da ga redovno uzimate

Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje maslinovog ulja utiče na smanjenje holesterola.

Maslinovo ulje je potpuno prirodno i ni na koji način ne može da našteti vašem zdravlju.

Za ekstra devičansko maslinovo ulje može se reći da je i čist sok koji se dobija mehaničkim ceđenjem ploda drva masline, bez dodatka hemikalija ili bilo kakve termičke obrade tokom celog procesa.

Istraživanja su pokazala da zamena zasićenih masti maslinovim uljem kao rezultat ima smanjenje nivoa holesterola.

Foto: Shutterstock

 

 

Konzumiranje maslinovog ulja pomaže i u sprečavanju izazivanja upale u arterijama, što je ključni faktor za kardiovaskularna oboljenja.

Pokazalo se i da uzimanje makar dve supene kašike maslinovog ulja svakog dana smanjuje ukupni holesterol za osam procenata tokom šest nedelja.

Bilo da odaberete da uz maslinovo ulje pripremate obroke, dodajete ga salatama ili ga uzimate ujutru na prazan stomak (u ovoj varijanti možete da ga pomešate sa limunom), ovo ulje će definitivno imati pozitivan uticaj za vaš organizam.


sledeća vest

Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!
Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!

Gaženje institucija, poništavanje Ustava i zakona Republike Srbije, gašenje medija, maltretiranje i šikaniranje ljudi - to je ono što je Studentska lista napravila od Srbije u prvim danima svoje vladavine. I znamo da je njihov teror tek počeo. Zato Srbija sada ustaje protiv terora. Borba da im se suprotstavimo, svim pravnim i demokratskim sredstvima, je počela.

31.10.2026

16:57

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set