• aktuelno
Intimni snimak zapalio Srbe: Maja i Asmin u zanosu na javnom mestu - Dohvatili se pred svima (VIDEO) "Ogromno pojačanje za našu vojsku!" Vučić obišao fabriku FAP u Priboju: Svako radno mesto je velika pobeda! (FOTO/VIDEO) "Niko nije uradio toliko za Srbiju": Predsednik Vučić aplauz trazio za ovu porodicu Uleteo ženi u kuću sa bolesnom namerom: Uhvatio se za genitalije, pa naleteo na njenog muža a sud ga strpao iza rešetaka Bomba na Malom Kalemegdanu: Zvezda ozvaničila novo pojačanje! Snažna eksplozija u vojnoj fabrici u Bugarskoj: Kulja gust dim, čuju se detonacije, stiglo hitno naređenje! (VIDEO) "Sukob sa Sanjom je bio svakodnevan, a sada..." Anabela Zonai o učešću u prvoj sezoni Exatlona (VIDEO) Glupi ste! Ješić ponovo ponižava "studentsku listu" - rat među blokaderima ne jenjava (FOTO) Srbin oduvao konkurenciju! Bošković novim rekordom "odleteo" u finale EP Pronađeno telo niške lekarke: Komšije zatekle jeziv prizor
Intimni snimak zapalio Srbe: Maja i Asmin u zanosu na javnom mestu - Dohvatili se pred svima (VIDEO) "Ogromno pojačanje za našu vojsku!" Vučić obišao fabriku FAP u Priboju: Svako radno mesto je velika pobeda! (FOTO/VIDEO) "Niko nije uradio toliko za Srbiju": Predsednik Vučić aplauz trazio za ovu porodicu Uleteo ženi u kuću sa bolesnom namerom: Uhvatio se za genitalije, pa naleteo na njenog muža a sud ga strpao iza rešetaka Bomba na Malom Kalemegdanu: Zvezda ozvaničila novo pojačanje! Snažna eksplozija u vojnoj fabrici u Bugarskoj: Kulja gust dim, čuju se detonacije, stiglo hitno naređenje! (VIDEO) "Sukob sa Sanjom je bio svakodnevan, a sada..." Anabela Zonai o učešću u prvoj sezoni Exatlona (VIDEO) Glupi ste! Ješić ponovo ponižava "studentsku listu" - rat među blokaderima ne jenjava (FOTO) Srbin oduvao konkurenciju! Bošković novim rekordom "odleteo" u finale EP Pronađeno telo niške lekarke: Komšije zatekle jeziv prizor
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

27.12.2023

19:20

Kako da umirite sinuse prirodnim putem? Pomaže i šaka soli

Shutterstock

Zdravlje

Kako da umirite sinuse prirodnim putem? Pomaže i šaka soli

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Slani rastvori i čaj od nane dobri su saveznici u borbi protiv hroničnih prehlada...

Promaja, vetar, promena temperature i alergija samo su neki uzročnici upale sinusa. Oni kojima se to često dešava znaju kakve su to muke. Simptomi su slični prehladi, ali ovo traje duže, i ukoliko se ne leči na vreme, može da pređe u hronični dugogodišnji problem. Probajte da se s njim borite prirodnim preparatima.

Ispiranje 

Ispiranje sinusa pomaže održavanju zdravlja nazalnih otvora i štiti ih od zagađenja, prašine i drugih iritirajućih čestica iz vazduha. Umesto fiziološkog rastvora, možete u vodi da rastvorite šaku morske soli i špricem ili nazalnim irigtorom da ispirate nos.

Foto: Shutterstock

Čaj od nane tri puta dnevno

Nana

Nana je odlično sredstvo za borbu s virusima i bakterijama. Potopite sušeno lišće u vruću vodu, ostavite desetak minuta, a zatim procedite. Ovim čajem ispirajte grlo, a preporučljivo je i da se pije, tri puta dnevno.

Jabukovo sirće

Tokom dana pijte i jabukovo sirće, jer ono razređuje sluz. Pomešajte dve kašike sirećeta sa čašom vode i popijte tokom dana.

Foto: Shutterstock

Jabukovo sirće razređuje sluz

Ulje od mente

Ulje od mente rastvorite u vodi i inhalirajte se nad parom. 

Vitamin C

Vitamin C i cink mogu da skrate prehlade i ublaže simptome. Čim primetite da vam nos curi, odmah nabavite šumeće tablete vitamina C i cinka.

Tuširanje

Dok se tuširate, pustite da vruća voda curi preko vašeg čela i nosa. Posle toga istresite sluz iz sinusa.

Foto: Shutterstock

Na pijaci kupite koren rena

Ren

Na pijaci kupite koren rena. Očistite ga i odsecite komadić. Stavite u usta i zvaćite koliko možete. Nos će vam se momentalno otpušiti i prodisaćete, a na ovaj način ste i dezinfikovali usnu duplju od bakterija, virusa i gljivica.

Morska so

Morsku so stavite u platnenu vrećicu. Zašijte krajeve ili zavežite čvor. Vrećicu zagrejte na radijatoru. Kad se zagreje, staviti na onaj deo lica na kojem osećate bol - na čelo ili ispod oka. Postupak ponavljajte do ozdravljenja. Ovaj metod preporučuju i specijalisti za uho, grlo i nos.

Kapi za nos koristite samo sedam dana

Najgore što možete da uradite jeste da uzimate antibiotike ili kapi za nos na svoju ruku. Neki ljudi preteruju sa korišćenjem kapi za nos, jer im se čini da bez njih ne mogu da dišu. To je štetno, jer tako uništavate sluzokožu i postajete zavisni, upozoravaju lekari. Kapi za nos se koriste samo sedam dana, a ukoliko i posle tog vremena imate problema s disanjem, obavezno posetite lekara.


 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje upala sinusa narodna medicina sinusi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set