• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

20.01.2024

08:10

Nana za varenje, kamilica za opuštanje... Ako imate ovih 5 čajeva u kući, nećete imati briga sa vašim zdravljem

Shutterstock

Zdravlje

Nana za varenje, kamilica za opuštanje... Ako imate ovih 5 čajeva u kući, nećete imati briga sa vašim zdravljem

Podeli vest

Svaki čaj ima određenu ulogu, kada je očuvanje zdravlja u pitanju.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Amanda (Meixner) Rocchio (@meowmeix)

 

Iako mnogi ljudi piju čajeve samo kada su bolesni, zapravo bi to trebalo da rade mnogo češće. Čajevi mogu da poboljšaju opšte zdravlje, ali i pomognu sa nekim svakodnevnim tegobama. 

Nutricionistkinja Amanda Rošio otkrila je koje to čajeve treba da uvrstite u vašu ishranu i zbog čega:

- Zeleni čaj sadrži kofein, L-teanin i antioksidante savršene za energiju i opšte zdravlje.

- Pokazalo se da nana pomaže u celokupnom varenju.

- Čaj od kamilice je odličan uveče, kako bi pomogao u ukupnom kvalitetu sna i podsticao opuštanje.

- Poznato je da čaj od đumbira pomaže kod mučnine i takođe pomaže u smanjenju upale.

- Čaj od hibiskusa je odličan za podršku opštem zdravlju i lepoti kože.

Kako je Amanda to objasnila, pogledajte u snimku sa početka teksta,

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set