• aktuelno
Udarno! Zelenski kreće u veliku čistku: Smene tresu vojni vrh, generali odlaze U Zvezdi je opšti haos! Bivši igrač crveno-belih opleo pred revanš, dotakao se Kataija Užas na Halkidikiju! Srbin izvučen iz mora bez svesti - Nije mu bilo spasa Tragedija! Srbin se udavio na Halkidikiju! Izvučen iz mora bez svesti, lekari mogli samo da konstatuju smrt Spremna je, ali ima uslov za Mitrovića! Dušica Jakovljević o ulasku u "Elitu 10": "Ne bih volela da..." "Kad smo ujedinjeni, možemo sve!" Vučić najavio lepe vesti prilikom obilaska radova na Zlatiboru (FOTO/VIDEO) Žena Sergeja Trifunovića se pere! Pisali joj krivičnu zbog krađe - Ona se ovako pravda Porodica Purić ima osmoro dece, rade i po 20 sati dnevno: Vučić ih posetio i poručio – "Ovi anđeli..." KFOR se povlači sa glavnog mosta na Ibru! Srpska lista reagovala i zatražila obustavu ove opasne aktivnosti: Tražili smo sastanak sa komandantom Janakopulos ponovo šokirao svet! Poslao zvaničnu ponudu za Jokića, otkriveni svi detalji
Udarno! Zelenski kreće u veliku čistku: Smene tresu vojni vrh, generali odlaze U Zvezdi je opšti haos! Bivši igrač crveno-belih opleo pred revanš, dotakao se Kataija Užas na Halkidikiju! Srbin izvučen iz mora bez svesti - Nije mu bilo spasa Tragedija! Srbin se udavio na Halkidikiju! Izvučen iz mora bez svesti, lekari mogli samo da konstatuju smrt Spremna je, ali ima uslov za Mitrovića! Dušica Jakovljević o ulasku u "Elitu 10": "Ne bih volela da..." "Kad smo ujedinjeni, možemo sve!" Vučić najavio lepe vesti prilikom obilaska radova na Zlatiboru (FOTO/VIDEO) Žena Sergeja Trifunovića se pere! Pisali joj krivičnu zbog krađe - Ona se ovako pravda Porodica Purić ima osmoro dece, rade i po 20 sati dnevno: Vučić ih posetio i poručio – "Ovi anđeli..." KFOR se povlači sa glavnog mosta na Ibru! Srpska lista reagovala i zatražila obustavu ove opasne aktivnosti: Tražili smo sastanak sa komandantom Janakopulos ponovo šokirao svet! Poslao zvaničnu ponudu za Jokića, otkriveni svi detalji
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

13.02.2024

11:00

Oblik ženskog tela otkriva da li ste u riziku od opake bolesti! Kruška, jabuka ili peščani sat?

Shutterstock

Zdravlje

Oblik ženskog tela otkriva da li ste u riziku od opake bolesti! Kruška, jabuka ili peščani sat?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Lekari kažu kako svi imamo jedan od tri oblika tela, oblik jabuke, kruške ili peščanog sata, a svaki od njih može nam mnogo reći o zdravlju osobe i koje su joj najpogodnije metode mršavljenja.

Tip "jabuke"

Osobe koje imaju telo u obliku jabuke često imaju višak masnoća oko struka takozvanih visceralnih ili unutrašnjih masti koje su ujedno i najopasnija vrsta masnoća u ljudskom telu i nalaze se dublje pod kožom, pa su najveća prepreka uspešnom mršavljenju. Te masti se nakupljaju oko organa i  vremenom ih mogu oštetiti.

Osobe ovog tipa zato imaju veći rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, određenih karcinoma poput raka debelog creva i raka materice.

Visceralne masnoće najlakše je istopiti dijetom i vežbanjem, a "jabuke" često zbog njih gube na težini brže od ostalih tipova oblika tela.

Foto: Shutterstock

 

Tip "kruške"

Ovaj tip teško gubi na težini jer skladišti najviše masnoća u svojoj donjoj polovici. Takve tvrdoglave masnoće obično nazivamo "pasivnim masnoćama". Iako nisu toliko opasne kao visceralne masnoća smetaju u mršavljenju, a najviše se nakupljaju na području nogu.

One mogu povećati rizik od varikoznih vena, degenerativnih bolesti zglobova kolena i nogu, ali "kruške" imaju manji rizik od bolesti kojima su "jabuke" podložne.

Foto: Shutterstock

 

Tip "peščanog sata" 

Ovi ljudi imaju tendenciju da im se dodatna težina zbog visceralnih masti raspoređuje svuda po telu i oko struka. Oni zato takođe imaju veći rizik od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Srećom, dijeta i vežbanje mogu umanjiti zdravstvene rizike.

Foto: Shutterstock

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje bolest telo magazin oblik tela

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set