• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer

26.02.2024

10:56

Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?

Shutterstock

Zdravlje

Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?

Podeli vest

Najveća zabluda je da gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes.

Zdravlje zuba je važno, jer utiče na kvalitet vašeg osmeha, ali i opšte zdravlje. Zdravi zubi će vam omogućiti da dobro jedete, dobro dišete i imate svež dah. Postoje mnogi koraci koje možete preduzeti u zaštiti oralnog zdravlja, kao što je četkanje zuba, svakodnevno čišćenje i redovni pregledi.

Ali, da li znate koliko je voda za piće važna za zdravlje zuba?

Karijes izazivaju bakterije, a 99 % bakterija ubija kisela sredina. Hrana za bakterije su šećeri u ugljeni hidrati. Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni.

Zato je dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode.

Foto: Shutterstock

voda

Umesto skupih preparata za ispiranje usta koji su pH 3-3.5, zdravije je popiti čašu gazirane vode i njome ispirati usta! Uz to, unećete hranjive minerale i izvršiti hidrataciju organizma!

Istraživanje iz 2001.objavljeno u časopisu "Journal of Oral Rehabilitation" navodi da "mineralne vode nude bezbednu alternativu erozivnijim kiselim napicima i njihove složene kompozicije mineralnih jona mogu pozitivno uticati na bilo koji proces rastvaranja na površini zuba".

Brojne su prednosti koje može da donese konzumiranje gazirane mineralne vode - pomaže u detoksikaciji organizma, ne sadrži kalorije, nadoknađuje elektrolite, a može da bude i izvor esencijalnih minerala.

Stoga treba verovati stručnjacima da je gazirana voda odličan izbor!

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Detalji masakra sve crnji! Evo šta je pokazala obdukcija monstruma sa Cetinja!
Hronika

Detalji masakra sve crnji! Evo šta je pokazala obdukcija monstruma sa Cetinja!

Aco Martinović, višestruki ubica sa Cetinja, 1. januara je izvršio masovno ubistvo i usmrtio 13 osoba, među kojima je i dvoje maloletne dece. Crna Gora, ali i javnost širom regiona je duboko uznemirena ovim zločinom, a vršilac dužnosti Uprave policije Crne Gore Lazar Šćepanović je otkrio šta je otkriveno obdukcijom Martinovića.

17.01.2025

15:12

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set