• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

20.09.2024

14:00

Pričate sami sa sobom? Ne brinite, sa vama je sve u redu! Čak ste i u prednosti

Shuterstock

Zdravlje

Pričate sami sa sobom? Ne brinite, sa vama je sve u redu! Čak ste i u prednosti

Podeli vest

Većina ljudi u nekim situacijama priča sa sobom. Bilo da su toga svesni ili ne, ovi ljudi ne pate ni od kakvog poremećaja, tvrde naučnici.

Ljudi koji razgovaraju sami sa sobom su - zdravi. A način na koji razgovaramo sami sa sobom može imati pozitivne i negativne efekte. 

Foto: Shuterstock

 

Razgovor sa sobom nam pomaže da razumemo svoje misli

Prema jednoj studiji, 96% ljudi kažu da imaju interni dijalog sami sa sobom. To se najčešće dešava u svakodnevnim situacijama, ali vam ujedno može pomoći da razumete svet oko sebe.

Bilo da se taj razgovor dešava unutar vaše glave ili govorite naglas, to je jedna vrsta pasivne aktivnosti - jednostavno slušanje sopstvenih misli.

Kada ljudi razgovaraju sami sa sobom, možda razmišljaju o problemima i govore ih naglas. Ovo je poznato i kao "samoobjašnjavajući" razgovor. Govor naglas pomaže ljudima da razumeju i definišu svoje misli.

Foto: Shuterstock

 

Pričanje sa sobom je zdravo

Ovo je zdrava taktika rešavanja problema. Postoje studije koje pokazuju da kada ljudi pričaju o onome što su upravo iskusili, veća je šansa da će naučiti nešto iz toga i razumeti to.

Samorazgovor se odnosi na način na koji razgovarate sami sa sobom. Pozitivan razgovor sa samim sobom može vam pomoći da se uzdignete iznad neke situacije i da imate više samopouzdanja.

Samorazgovor može da vam pomogne da lakše donosite odluke i motiviše vas da radite stvari koje možda odlažete. Održavanje pozitivnog pogleda i ljubazni razgovori sa sobom mogu imati veliki uticaj na vaše opšte mentalno zdravlje, prenosi webmd.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Vesti

Ministar Milićević poručio u Brčkom: "Ako zaboravimo svoju istoriju, izgubićemo i svoju budućnost" (FOTO)
Politika

Ministar Milićević poručio u Brčkom: "Ako zaboravimo svoju istoriju, izgubićemo i svoju budućnost" (FOTO)

Ministar bez portfelja zadužen za koordinaciju aktivnosti i mera u oblasti odnosa Republike Srbije s dijasporom Đorđe Milićević prisustvovao je večeras Četvrtom tradiocionalnom druženju Ozrenaca u Brčkom. Zavičajno udruženje Ozrenaca iz Brčkog godinama unazad organizuje okupljanje Ozrenaca i potomaka sa ciljem promovisanja srpske kulture, običaja, igre i pesme, nošnji i svega onoga što čini identitet našeg naroda, a sve u cilju očuvanje nacionalnog jedinstva među Srbima kao temelja opstanka našeg naroda.

03.10.2024

21:00

TV

Izrael vodi borbe na četiri fronta! Za Netanjahua 7. oktobar bio je kao poklon!
Live TV

Izrael vodi borbe na četiri fronta! Za Netanjahua 7. oktobar bio je kao poklon!

Svi ruski, ali i veliki broj svetskih medija preneo je danas snimak iz Kurske oblasti gde se vidi uništeno NATO oružje. Izrael je nastavio napade na Liban i Gazu. Visoki zvaničnik Hamasa ubijen je u izraelskom napadu. IDF je naveo da je imao precizne obaveštajne podatke gde se nalaze visoki zvaničnici Hamasa. Izrael već godinama izvodi napade na Siriju, ali sada ih je pojačao. Na sve ove teme u emisiji "Rat uživo" govorili su prof. dr Dejan Miletić, direktor Centra za proučavanje globalizacije i prof. dr Dragan Petrović, naučni savetnik.

03.10.2024

21:10

Izrael napao bazu u Siriji! Severna Koreja jedva čeka da napadne Južnu Koreju i Japan! Sveopšti rat kuca na vrata! (VIDEO)
Live TV

Izrael napao bazu u Siriji! Severna Koreja jedva čeka da napadne Južnu Koreju i Japan! Sveopšti rat kuca na vrata! (VIDEO)

Svi govore o onome što se dešava na Bliskom istoku i smatraju da to nije toliko daleko od Kosova i Metohije. Na granici smo sveopšteg rata. Izraelski napadi na ruske baze daju novu dimenziju. Čeka se reakcija Rusije jer su ipak napadnuta njena vojna postrojenja u oblasti Sirije. Na ovu temu u emisiji "Otvoreni studio" govorio je društveni analitičar Saša Boriojević i pukovnik u penziji Srbobran Radić.

03.10.2024

20:33

Mrzitelji bi opet da vrše ekonomski genocid nad Srbijom! Spasić: Oni bi ubili nekoga, samo da dođu na vlast! (VIDEO)
Live TV

Mrzitelji bi opet da vrše ekonomski genocid nad Srbijom! Spasić: Oni bi ubili nekoga, samo da dođu na vlast! (VIDEO)

Nebojša Zelenović, predstavnik opozicije i kopredsednik stranke "Zajedno", rekao je da treba stupiti u generalni štrajk i da treba sve da stane, na taj način pozivajuću na haos i rušenje svega onoga za šta se Vučić gotovo deceniju i po bori. O tome su u Info jutru govorili prof. Goran Puzić i predsednik centra za bezbednosnu i međunarodnu politiku, Zoran Spasić.

03.10.2024

10:25

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Filharmonijski koncert uz dela Prokofjeva i Šostakoviča
Kultura

Filharmonijski koncert uz dela Prokofjeva i Šostakoviča

Beogradska filharmonija nastupa prvi put pod dirigentskom palicom Haime Martina i predstavlja mladog violinistu Johana Dalenea, u petak 4. oktobra (Kolarac, 20č). Koncert nosi naziv “Živeti sa neprijateljem”, a orkestar izvodi dela Prokofjeva i Šostakoviča.

03.10.2024

14:31

Džet set

Srbija