Ova grupa ljudi nikako ne treba da jede banane! Pogotovo na prazan stomak - evo i zašto

Ako su banane poznate kao energetska i zdrava namirnica, za određene grupe ljudi mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik, posebno ako se konzumiraju na prazan stomak ili u pogrešnim kombinacijama.

Banane su poznate kao voće koje nam daje energiju, zbog čega su odličan izbor za doručak. Međutim, najbolje ih je jesti u kombinaciji s drugom hranom, poput žitarica, a nikako same na prazan stomak.

Ipak, banane se ne preporučuju određenim grupama ljudi koji imaju specifične zdravstvene probleme. Na primer, kod osoba s akutnim fazama crevnih oboljenja, banane mogu predstavljati ozbiljan problem, piše Telegrafi.

Foto: Pixabay

Recepti

Pržene banane s medom i orasima! Superbrza posna poslastica neodoljivog ukusa

Uz minimalan trud i nekoliko osnovnih sastojaka, možete stvoriti neodoljivu poslasticu koja će očarati vaše čulo ukusa.

01.04.2024

08:50

Dom i porodica

Kora ovog voća je spas za ruže! Uz samo jedan sastojak, cveće će vam bujati kao "ludo" (FOTO)

Ukoliko u zemlju, pre sadnje cveća, stavite isečenu koru od banane, biljka će vam mnogo lepše cvetati.

28.03.2024

15:50

Osobama s gastritisom savetuje se da uvrste banane u ishranu kako bi smanjile kiselost želuca i rizik od gorušice. Ipak, u slučaju akutnih crevnih oboljenja, bolje je izbegavati ovo voće, naročito kada je reč o zelenim i nezrelim bananama. Takve banane imaju visok sadržaj natrijuma i mogu delovati kao diuretik.

Zrele banane, s druge strane, deluju kao laksativ, što ih čini nepovoljnim za one koji imaju crevne tegobe ili gastrointestinalne bolesti u akutnoj fazi, jer mogu izazvati nadimanje.

Lekari upozoravaju da osobe s gastritisom ne bi trebalo da kombinuju banane s drugim namirnicama. Jedina preporučena kombinacija je s kefirom, kiselim mlekom, svežim sirom, mlekom ili jabukama.

Takođe, stručnjaci ističu da konzumacija banana na prazan stomak može značajno povećati nivo magnezijuma u krvi, što može biti štetno za srce.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.