pretraga

Hrskave grčke lepinje: Spremaju se za svega 15 minuta, a ukusom osvajaju sva čula

Grčke lepinje su savršen izbor za doručak. Božanstvenog ukusa i neodoljivo hrskave, a spremaju se za svega 15 minuta.

1770181200

1770181200

Ajnštajn je uvek jeo isti doručak: Namirnice koje svi vole su odlične za rad mozga

Albert Ajnštajn, jedan od najistaknutijih naučnika svih vremena, uvek je za doručak jeo pržena jaja.

1769850000

1769850000

Doručak ili večera: Koji obrok treba preskočiti ako želite da smršate?

Da li je bolje preskočiti doručak ili večeru kad mršavite? Donosimo naučne odgovore, prednosti, mane i najbolju opciju za vas.

1769695200

1769695200

Šokantno otkriće lekara: Preskakanjem ovog obroka skraćujete sebi život

Prema rečima nutricionista i lekara, redovan doručak je ključan za pravilno funkcionisanje organizma i duži životni vek, a pravo vreme za njega je sat do dva nakon buđenja.

1768569600

1768569600

Uz pomoć ovog doručka Dragana Katić topi kilograme - Svaki dan jede isto (FOTO)

Voditeljka Dragana Katić zagovornik je zdave ishrane, a zahvaljujući odlučnosti i disciplini, ona svakodnevno doručkuje iste namirnice kako bi održala vitku i liniju i zdravo telo.

1768057140

1768057140

Pituljice sa sirom kao iz bakine kuhinje: Hrskave i gotove za 10 minuta

Hrskave spolja, a sočne iznutra, ove pituljice sa sirom osvajaju na prvi zalogaj, a vole ih sve generacije.

1767934800

1767934800

Cvetne krunice sa sirom: Idealne za doručak - spolja hrskave, unutra mekane kao duša (VIDEO)

Ove dekorativne krunice će vas očarati svojim izgledom, a još više ukusom koji se prosto topi u ustima. Spolja su hrskave, a u sredini meke kao duša, dok miris pečenog sira mami sve ukućane u kuhinju.

1767330000

1767330000

Savršen doručak nakon novogodišnjeg slavlja: Lagan je, a preukusan - vraća energiju začas

Jutro nakon novogodišnje proslave najbolje je započeti nečim laganim i prijatnim za stomak, jedan od dobrih izbora je ovsena kaša sa jabukom i cimetom.

1767265200

1767265200

Brzi i zdravi doručak Džejmija Olivera: Gotov za 10 minuta, možete ga poneti

Ako želite brz i zdrav doručak, Džejmi Oliver predlaže jednostavan recept slojevite posudice s jogurtom i mangom.

1765868400

1765868400

Savršene domaće pancerote: Kao da su iz pekare - za tren će nestati sa stola

Pancerote su postale pravi mali hit za brz i ukusan obrok, jednako dobro prolaze kao doručak, užina za školu ili brzu klopu kad ste u žurbi.

1765651500

1765651500

Zapečena testenina sa jogurtom idealna za večeru: Brzo, jednostavno i ukusno (VIDEO)

Zapečena testenina sa jogurtom je jednostavno i brzo jelo koje se lako priprema, savršeno za brz ručak ili laganu večeru.

1765473600

1765473600

Doručak koji ćete obožavati: Posne prženice koje svi hvale

Ako mislite da prženice ne mogu biti savršene bez jaja, vreme je da vas ovaj recept razuveri.

1765090800

1765090800

5 predloga posnih doručaka: Napuniće vas energijom - ukusni su i gotovi za 15 minuta (FOTO)

Brzi i ukusni posni doručci mogu vam olakšati jutra i pružiti energiju, a priprema im ne oduzima više od deset minuta.

1764837600

1764837600

Šokantan jelovnik kardiohirurga: Ustaje pre petlova, nećete verovati šta jede - hit na mrežama (VIDEO)

Ugledni kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London, sa više od 25 godina iskustva, postao je pravi hit na društvenim mrežama zahvaljujući praktičnim savetima o zdravlju srca i ishrani. U svom najnovijem TikTok videu otkrio je šta jede tokom jednog radnog dana.

1764235200

1764235200

Doručak koji je spas za creva: Brzo se priprema i još lakše vari - odličan obrok za dijetu

Ako tražite zdrav, lagan i brz obrok za početak dana koji je u isto vreme dobar za vaša creva , palenta je pravi izbor.

1763025600

1763025600

Bakina gibanica sa sirom i kulenom: Prste da poližeš - bolja nego iz pekare (VIDEO)

Gibanica je jedno od onih jela koje miriše na dom, praznike i porodična okupljanja. Hrskava korica, sočan fil i neodoljiva aroma svežeg sira čine je omiljenom na svakoj trpezi.

1761973200

1761973200

Preskakanje doručka uništava organizam: Strada srce i povećava se rizik od dijabetesa

Nova studija otkriva da preskakanje doručka povećava rizik od metaboličkog sindroma, visokog pritiska i povišenog šećera u krvi.

1761643200

1761643200

Jedite 2 namirnice svakog dana i gledajte kako vaše telo menja formu do savršenstva

Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.

1761489600

1761489600

Ako uradite 1 stvar svakog jutra - živećete duže: Zaboravite na sve što su vas učili

Prema mišljenju profesor dr Lea Antonoviča Bokerija, telo se ujutru tek budi i nije spremno da vari hranu, pa je zdravije jesti kasnije u danu, a doručak obavezno preskočiti.

1759923600

1759923600

Priganice mekše od bakinih: Tajni domaći užitak koji osvaja srce i stomak

Ako mislite da su priganice samo jednostavan doručak ili poslastica, pripremite se da zbog ovog recepta promenite mišljenje.

1758807600

1758807600