Ovaj simptom je najčešći zimi – može ukazivati na podmuklu bolest! Mnogi ga ne prepoznaju, a opasan je

Hladne ruke i noge često se pripisuju vremenskim prilikama, ali ovaj naizgled bezazlen simptom može ukazivati na ozbiljan problem - povišen holesterol, koji povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Evo na šta treba obratiti pažnju!

Holesterol je neizostavan deo našeg tela i ključan za normalno funkcionisanje svake ćelije. Ipak, problem nastaje kada nivo holesterola poraste iznad granica normale, najčešće usled ishrane bogate mastima. Ovo može dovesti do stvaranja plaka u arterijama, čime se smanjuje njihova prohodnost, povećavajući rizik od srčanog i moždanog udara.

Ono što visok holesterol čini posebno opasnim jeste činjenica da najčešće prolazi bez simptoma. Mnogi nisu svesni problema sve dok ne dođe do ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Redovna provera holesterola putem analize krvi jedan je od ključnih koraka u prevenciji, ali često biva zapostavljena zbog ubrzanog načina života.

Četiri znaka upozorenja

Kako navodi portal SurreyLive i profil @perfect_wellness na TikToku, postoje određeni simptomi koji mogu ukazivati na povišen holesterol. Evo na šta treba obratiti pažnju:

• Bol u grudima

• Hladne ruke i noge

• Žuti čvorići oko očiju

• Umor

 

 

Hladne ruke i noge

Jedan od najneobičnijih simptoma jeste osećaj hladnoće ili utrnulosti u rukama i nogama. Ovo stanje većina ljudi povezuje s lošom cirkulacijom, ali zapravo može biti posledica smanjenog protoka krvi izazvanog nakupljanjem plaka u arterijama. Ovo stanje je naročito izraženo zimi, kada se hladnoća često pripisuje vremenskim uslovima.

Foto: Shutterstock

Prema rečima stručnjaka iz britanske Nacionalne zdravstvene službe, visok holesterol može povećati rizik od razvoja periferne arterijske bolesti. Ovo stanje nastaje kada masne naslage u arterijama ometaju dotok krvi do mišića, uzrokujući lošu cirkulaciju, utrnulost i osećaj hladnoće u stopalima ili rukama. Ako primetite ove simptome, obavezno se obratite lekaru kako biste proverili nivo holesterola, prenosi "Getsurrey".

Vidljivi simptomi genetskog porekla

Osobe sa porodičnom istorijom hiperholesterolemije, genetskog poremećaja koji uzrokuje visok nivo holesterola, često imaju izraženije simptome, uključujući:

• Otoke na zglobovima ruku ili kolena

• Otok Ahilove tetive

• Male, žute čvoriće u blizini unutrašnjeg ugla oka

• Bledo beli prsten oko šarenice oka

• Hroničan umor

S obzirom na to da povišen holesterol obično ne izaziva jasne simptome, redovne provere su ključne. Ukoliko su vrednosti povišene, lekar može preporučiti promene u životnom stilu, poput uvođenja zdrave ishrane, prestanka pušenja i redovne fizičke aktivnosti. U težim slučajevima, neophodna je terapija lekovima.

Vodite računa o svom zdravlju - redovne analize i promena navika mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih posledica povišenog holesterola.