Svi imamo ovo na trpezi tokom praznika, a opasno je za decu! Pedijatar Milićević upozorava roditelje

Prekomerno konzumiranje slatkiša i nezdravih namirnica tokom praznika može ozbiljno narušiti zdravlje dece, posebno onih s predispozicijom za dijabetes. Pedijatar dr Saša Milićević upozorava roditelje da budu oprezni kada njihova deca konzumiraju šećer kako bi praznici prošli bez zdravstvenih problema.

Praznici su vreme radosti, porodice i ukusnih poslastica koje nas mame na svakom koraku. Međutim, dok se odrasli često trude da umereno uživaju u prazničnim poslasticama, deca nemaju razvijenu svest o štetnosti preteranog konzumiranja šećera.

Pedijatar dr Saša Milićević u razgovoru za Informer.rs otkriva kako prekomerni unos slatkiša može ozbiljno da naruši zdravlje mališana i daje savete kako roditelji mogu da postave granice i zaštite svoje dete.

Foto: Shutterstock

Zdravstveni rizici prekomernog unosa šećera

- Konzumiranje slatkiša dovodi do opterećenja ćelija pankreasa, što može izazvati ozbiljna zdravstvena stanja, posebno kod dece i odraslih koji imaju predispozicije za dijabetes ili oblik insulinske rezistencije - objašnjava dr Milićević.

On ističe da je tokom praznika, kada su stolovi prepuni torti, kolača i drugih slatkih poslastica, izazovno obuzdati dečju radoznalost i želju za slatkišima.

Foto: Masha Bandjur

Osim što šećer opterećuje gušteraču, pedijatar upozorava i na štetne efekte veštačkih boja koje se nalaze u mnogim industrijskim slatkišima.

- Kod određene dece ove boje mogu izazvati alergijske reakcije, što je dodatni razlog da roditelji obrate pažnju na to koliko i šta njihova deca jedu - kaže on.

Umerenost je ključna

Roditeljska kontrola ključna je za sprečavanje prekomerne konzumacije šećera, smatra dr Milićević.

- Važno je da roditelji prate količinu slatkiša koje dete unosi, kao i koliko slatkih napitaka popije. Sve to zajedno ima veliki uticaj na gušteraču - naglašava on.

Deci nije potrebno u potpunosti zabraniti slatkiše, ali je ključno da sve bude umereno.

- Slatkiši treba da budu pod kontrolom roditelja, uz jasna ograničenja. Deca vole slatko i to im ne treba braniti, ali umerenost je ključ za očuvanje zdravlja - dodao je. 

Foto: Shutterstock

 

Praznici i porast šećera u krvi

Pedijatar Saša Milićević tvrdi da statistika pokazuje da je najveći broj prijema dece s povišenim šećerom u krvi upravo tokom prazničnih dana, posebno oko Nove godine.

- Deca s naslednom predispozicijom za povišen nivo šećera najosetljivija su u ovom periodu. Prekomerni unos šećera može dovesti do naglog porasta glikemije i ozbiljnih zdravstvenih problema - upozorava dr Milićević.

Praznična atmosfera svakako treba da bude vesela i bezbrižna, ali uz brigu o zdravlju dece. Roditelji mogu postaviti granice, birati zdravije alternative i edukovati decu o umerenosti, čime će osigurati i zdrave praznike i radosne trenutke za celu porodicu.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.