• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer

12.03.2025

14:20

Napitak koji je piling za creva! U jogurt sipajte ove 3 namirnice i sastrugaće štetne materije kao od šale

Shuterstock

Zdravlje

Napitak koji je piling za creva! U jogurt sipajte ove 3 namirnice i sastrugaće štetne materije kao od šale

Podeli vest

Detoksikacija organizma je važna za zdravlje i pravilan rad metabolizma, jer svakodnevno unosimo toksine kroz hranu i piće. Jedan od popularnih načina čišćenja tela je "piling creva".

"Piling creva" uključuje jednostavan napitak sa lako dostupnim sastojcima koji imaju blagotovorna svojstva i poboljšavaju zdravlje.

Ovaj napitak ne samo da pomaže u čišćenju organizma, već ubrzava metabolizam, olakšava varenje i može doprineti mršavljenju. Takođe je koristan za osobe sa problemima poput zatvora ili nadimanja stomaka. Preporučuje se da se pije 30 minuta pre doručka ili kao zamena za večeru.

Foto: Shuterstock

 

Sastojci:

  • 250 ml jogurta
  • 100 ml vode
  • 2 kašike mlevenog lanenog semena
  • 3 suve šljive
  • 1 kašika sušenog grožđa

Foto: freepik

 

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmešajte. Ovaj napitak je bogat vlaknima i odličan je za poboljšanje probave i smanjenje nadimanja. Može biti i zdrava zamena za grickalice, pomažući vam u mršavljenju.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set