Prirodni eliksir za detoks organizma! Sok od šargarepe čisti masnoće u telu, a evo kako se pravilno pije

Kako biste se rešili masnoća u jetri i odradili detoks organizma svako jutro na prazan stomak popijte sok od šargarepe.

Često nam je potrebna detoksikacija organizma, pa s vremena na vreme treba obratiti pažnju koju vrstu hrane unosimo u organizam. Kada je reč o jetri, to je organ koji se sam regeneriše, ali je potrebno posebno voditi računa koje namirnice njoj odgovaraju, jer je ona jedan od najvažnijih organa u našem telu. Da biste se rešili masnoće u jetri, počnite da pijete sok od šargarepe.

Koja je funkcija jetre?

Jetra pomaže u različitim vitalnim funkcijama kao što su varenje, metabolizam, detoksikacija i slično, a otprilike 25% svetske populacije je pogođeno bolestima jetre koje mogu biti različitih tipova kao što su hepatitis, ciroza, bolest masne jetre ili nealkoholna masna bolest jetre, piše Sarvoday a hospital. Bolesti jetre, ako se ne otkriju na vreme i ne leče, mogu dovesti do oštećenja funkcije jetre i postati fatalne.

Foto: Shutterstock

Recepti

Jeftina i dijetalna salata sa prženom šargarepom! Ukus će vas oduševiti - pravićete je stalno

Zdrava salata se lako pravi od samo nekoliko sastojaka.

04.03.2025

09:00

Recepti

Ako ste presolili kiseli kupus, ne bacajte ga! Dodajte jedno povrće u bure i pokupiće višak soli

Ako ste presolili kiseli kupus, ne brinite, jer postoji način da ga spasite. Sve što vam treba su zeleni paradajz i šargarepa.

14.11.2024

17:10

Šargarepa je bogata beta-karotenom, koji se u telu pretvara u vitamin A. Vitamin A je neophodan za zdravlje jetre, jer pomaže u zaštiti jetre od oštećenja. Sok od šargarepe takođe pomaže u poboljšanju varenja i detoksikacije.

Sastojci:

• 6 manjih šargarepa

• 1 manji komad đumbira

• 1 veći limun

• 200 ml vode

Priprema:

Šargarepu oljuštite, sperite pod mlazom vode, đumbir oljuštite, a limun ogulite. Sve sastojke, (limun bez kore), stavite u blender i dobro izblendirajte. Kada se sve lepo sjedini, dobili ste napitak koji treba da pijete na prazan stomak, a posle kog će vam jetra biti zahvalna.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.