• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: informer.rs

04.07.2021

10:22

RUSKA DOKTORKA DALA SPISAK NAMIRNICA ZA ODBRANU OD KORONE! Jednu svakog dana koristimo, ali je na neko vreme treba izbaciti!

Vesti

RUSKA DOKTORKA DALA SPISAK NAMIRNICA ZA ODBRANU OD KORONE! Jednu svakog dana koristimo, ali je na neko vreme treba izbaciti!

Podeli vest

Pacijenti koji se zaraze korona virusom i tokom oporavka treba u ishranu da dodaju složene ugljene hidrate, jogurte i zeleno povrće. O ovome je govorila Svetlana Malinovskaja, specijalista za zarazne bolesti, šef odeljenja za rehabilitaciju Regionalne kliničke bolnice Vidnovskaja (VRKH) u Rusiji

„Veoma je važno da ovi ljudi uzimaju složene ugljene hidrate, pre svega cela zrna. Takođe treba jesti više jogurta, kiselih krastavaca i pasulja, zelenog povrća i začinskog bilja, kelj, zelenu salatu, a suncokretovo ulje izbaciti i zameniti lanenim uljem", kaže dr Malinovskaja.

Ona takođe preporučuje kombuhu i bifidus jogurt. Naglasila je da takvi proizvodi jačaju imunološki sistem i pomažu u obnavljanju crevne mikroflore. Doktorka savetuje i da se doručku dodaju orasi, bademi i seme bundeve.

"Oni su bogati omega-3 kiselinama. Takođe je veoma važno spavati 8-9 sati dnevno. Ovo je još jedan način za jačanje imunološkog sistema", rekla je Malinovskaja.

Ona naglašava da za obnavljanje prirodne ravnoteže vode u telu treba piti vodu sa limunovim sokom.

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

BROJKE SU RELATIVNE, PROMENE SE U SATU! Dr Adžić: Naš najateži pacijent na respiratoru ima samo 30 godina!
Društvo

BROJKE SU RELATIVNE, PROMENE SE U SATU! Dr Adžić: Naš najateži pacijent na respiratoru ima samo 30 godina!

Direktorka Kovid bolnice u Batajnici doktorka Tatjana Adžić Vukičević kaže za RTS da iako je trenutno najmanji broj hospitalizovanih ikada u toj zdravstvenoj ustanovi, brojke su nešto što je relativno i mogu se lako promeniti. Ističe da je trenutno u najtežem stanju tridesetogodišnji momak koji se nalazi na respiratoru, a prethodno nije imao nijednu pridruženu bolest.

17.06.2021

09:09

sledeća vest

Politika

TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)
Live TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)

Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.

31.10.2024

12:03

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Ovo je najmlađi manastir na Fruškoj Gori! Podignut je tačno iznad lekovitog izvora, a krije jednu legendu
Društvo

Ovo je najmlađi manastir na Fruškoj Gori! Podignut je tačno iznad lekovitog izvora, a krije jednu legendu

Od svih manastira Fruške gore, Manđelos je najmlađi. Odluka o njegovoj izgradnji doneta je 2008. a radovi su počeli 2011. Ktitori crkve bili su Milan i Senka Milanković, poreklom iz Brodca kod Bijeljine, koji žive i rade u Australiji, a koji su tragičnim spletom okolnosti ovde izgubili ćerku. Manastir je posvećen Svetom Vasiliju Ostroškom i osvećen je 2014. godine.

31.10.2024

22:15

Sport

Partizan želi da vrati Adema Ljajića?!
Partizan

Partizan želi da vrati Adema Ljajića?!

Jasno je da nas u januaru očekuje zanimljiv prelazni rok u Humskoj. Partizan je dobio novu upravu, odnosno privremeni organ, pa se očekuju velike promene kako u samom klubu, infrastrukturi, finansijama, tako i u igračkom kadru. Tako je sada izašla informacija, koja bi definitivno obradovala crno-bele navijače, da bi jedan od najboljih igrača Superlige Srbije , Adem Ljajić (33), mogao da obuče dres voljenog kluba.

31.10.2024

21:03

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set