pretraga

Trim staza na Košutnjaku dobija novi izgled i još bolje uslove za vežbanje

Zavod za sport i medicinu sporta započeo je radove na unapređenju jedne od najpopularnijih lokacija za rekreaciju u Beogradu - trim staze na Košutnjaku.

1776769680

Fizička aktivnost koja troši najviše kalorija: Ubedljivo je na prvom mestu

Svaka fizička aktivnost troši određen broj kalorija, ali ona koja će vam najbrže pomoći da smršate je trčanje.

1774857600

Test snage koji predviđa dugovečnost: Proverite koliko ste spremni

Snaga mišića je ključni faktor dugovečnosti kod osoba starijih od 60 godina, a istraživači ističu da stisak šake i sposobnost ustajanja sa stolice, mogu precizno da ukaćžu na rizik od smrti u narednim godinama.

1773343200

Ako vas ne bole mišići posle treninga, da li to znači da ne rastu? Evo šta kažu stručnjaci

Upala mišića posle treninga ne znači automatski da oni rastu, bol je posledica opterećenja, ali napredak zavisi od kontinuiteta, ishrane i odmora.

1771776000

7 vežbi u 7 minuta ukljanjaju bol u leđima: Bez lekova i terapije rasteretite kičmu

Bol u leđima je česta tegoba koja nastaje zbog dugog sedenja, lošeg držanja ili naprezanja.

1771442400

Prst u oko Amerikancima! Iranci poslali vojsku u moreuz samo dan pre sastanka: "Spremni smo za svaki scenario" (VIDEO)

Iranska revolucionarna garda održava danas vežbu u Ormuskom moreuzu, javila je iranska novinska agencija Tasnim.

1771254600

Jedna kućna vežba skida salo sa stomaka i struka u rekordnom roku - izvajaće vaše telo (VIDEO)

Postoje vežbe koje ciljano "gađaju" predeo oko struka, smanjujući masti i čineći ga tanjim, a stomak čvršćim.

1770902400

Ojačajte telo metodom Dženifer Aniston: Spas za kičmu i zglobove, a bićete fit

Nakon povrede leđa 2021. godine, glumica Dženifer Aniston je promenila svoj pristup vežbanju i sada se fokusira na treninge koji jačaju trup i štite kičmu.

1770801600

Bombastična zadnjica do leta za 6 minuta dnevno: Počnite već sada, provereno radi

Zategnuta i oblikovana zadnjica ne mora da zahteva dug i naporan trening.

1770324000

Francuzi simulirali bitku za Moskvu: Oficiri četiri dana uvežbavali pakleni scenario!

Oficiri Komande Kopnene vojske Francuske detaljno su proučavali iskustva istorijskih bitaka kroz komandno-štabnu obuku uz korišćenje simulacije "Bitka za Moskvu".

1770069600

Šifra "Simbol Vuka" za Srbe: Kurtijeva "vojska" čak tri sedmice vežbala napad (FOTO)

Šiptarski ekstremisti spremaju napad na Srbe uoči ili posle izbora 28. decembra pod šifrom "Simbol Vuka"!

1766210100

"Je l' ona to vežba gola?": Ušla u teretanu i ostavila sve bez daha - muškarcima pale vilice (VIDEO)

Snimak koji se munjevito proširio društvenim mrežama prikazuje zgodnu plavokosu devojku kako mirno i fokusirano trenira, potpuno nesvesna pogleda oko sebe, jer su joj helanke toliko uske da izgleda kao da je gola.

1765642800

PANIKA

NATO bežanija, kreću se ka planinama! Masovna evakuacija zbog Rusije, stiže udar koji neće moći da zaustave

Švedska, zemlja koja je decenijama važila za sinonim bezbednosti i stabilnosti, ulazi u najdublje bezbednosne pripreme još od ranih devedesetih.

1765479600

Žestok napad Teherana: Rakete dometa i do 2.000km izazvale paniku na Bliskom istoku (FOTO/VIDEO)

Iranski mediji javljaju da je Iranska Revolucionarna garda (IRGC) ispalila rakete u Omanski zaliv, blizu Ormuskog moreuza.

1764942660

Super stvar: Mladi u jednoj evropskoj zemlji imaju potpuno besplatnu teretanu

Malta je jedina zemlja u Evropi u kojoj mladi mogu besplatno da vežbaju u teretanama.

1762874400

Lako do ravnog stomaka: Japanska metoda sa peškirom zaludela žene (VIDEO)

Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.

1761924000

Drama u Nemačkoj! Nesreća tokom vojne vežbe Bundesvera

Trenutno se u nemačkom gradu Erdingu odvija velika policijska i spasilačka akcija. Navodno je došlo do ozbiljne nesreće tokom vežbe Bundesvera.

1761161040

Geleri pogodili obezbeđenje potpredsednika SAD Džej Di Vensa: Incident u Kaliforniji

Deo obezbeđenja potpredsednika SAD Džej Di Vensa pogođen je metalnim gelerima tokom vojne vežbe povodom 250. godišnjice američkog korpusa marinaca.

1760941800

NATO diže tenzije - počinju nuklearne vežbe „Steadfast Noon“: Za šta se spremaju?

NATO će 13. oktobra započeti godišnje nuklearne vežbe odvraćanja pod nazivom “Steadfast Noon”, saopštio je danas generalni sekretar Alijanse, Mark Rute.

1760092200

OPASNO

Počinje veliki haos na Balkanu, Rusiji će ovo da urade: Nadomak Srbije se dešava nešto krupno

U Rumuniji će od 20. oktobra do 13. novembra biti održane široko rasprostranjene vojne vežbe pod nazivom „Dacian Fall 2025“

1759260600

Politika

Šefu blokadera ne smetaju ustaški pozdravi ni napadi na SPC: Picula se ostrvio na Vučića i Srbiju

Šef blokadera Tonino Picula, srbomrzac koji slavi ustašku operaciju ''Oluja'', sada se ponovo obrušio na predsednika Srbije Aleksandra Vučića i našu državu.

24.04.2026

15:13

Politika

Ustaško-balijski sukob na promociji knjige Margetića: Ko više mrzi Vučića (VIDEO)

Na promociji knjige "Plati i pucaj - tajne sarajevskih safarija" saradnika ustaške službe Domagoja Margetića u Sarajevu umalo je došlo do tuče.

24.04.2026

13:09

Politika

Blokaderi će poludeti od besa: Venecijanska komisija uvažila ono što su zgubidani napali!

Venecijanska komisija objavila je danas ekspertsko mišljenje o setu pravosudnih zakona usvojenih u Narodnoj skupštini 28. januara 2026. godine.

24.04.2026

13:35

Politika

Zna se ko je Hrvatima "trn u oku"! Skandalozna izjava Milanovića: Mi nemamo neprijatelje, osim Srbije

Hrvatski predsednik Zoran Milanović poručio je da njegova zemlja nema neprijatelja osim Srbije!

24.04.2026

12:05

Politika

"Piculi nije ni stalo do blagostanja građana u ovom delu Evrope" - Vučević: On je propali hrvatski političar (FOTO)

Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević istakao je na svom "Iks" nalogu da Toninu Piculi nije stalo do blagostanja građana u ovom delu Evrope, komentarišući njegovu izjavu da je "Vučićev režim glavni izvor nestabilnosti u Srbiji i regionu".

24.04.2026

17:32

Društvo

Automobili

Šok izum Kineza: Ugradili toalet u automobil, a onda i...

Kineska kompanija Seres, u okviru brenda Aito, predstavila je toalet ugrađen u automobil, osmišljen kao praktično rešenje za duža zadržavanja na putu i kampovanje.

24.04.2026

09:00

Društvo

Vlada Srbije donela važnu odluku: Tiče se cena derivata

Vlada Srbije produžila je Uredbu o ograničenju visine cene derivata nafte do 8. maja, pa će akciza na derivate nafte i to za bezolovni benzin i dalje biti 54 dinara po litru, a za gasna ulja 55,53 dinara po litru.

24.04.2026

12:04

Društvo

Bosanka u Nemačkoj našla 4.000 evra na podu: Uradila je ovo i šef je počeo da plače!

Dok je metlom čistila kancelariju moćnog nemačkog direktora, čistačica iz Bosne nije ni slutila da će joj se život promeniti u sekundi.

24.04.2026

17:00

za dečji osmeh

Radost Srbije: U Vranju počinje pozorišni Festival, koji će obradovati decu i mlade

U Pozorištu “Bora Stanković“ u Vranju, od 25. do 30. aprila, biće održan drugi Festival pozorišta za decu i mlade “Pajče“.

24.04.2026

16:38

Društvo

U Subotici promovisan javni konkurs za srednjoškolske inovacije "IDEJA-AKCIJA-INOVACIJA"

U Subotici je danas, u prepunoj Velikoj većnici Gradske kuće, promovisan javni konkurs za srednjoškolske inovacije "IDEJA - AKCIJA - INOVACIJA" koji je raspisala Kancelarija za dualno obrazovanje i Nacionalni okvir kvalifikacija, u saradnji sa Ministarstvom nauke, tehnološkog razvoja i inovacija i Naučno tehnološkim parkovima Beograd, Novi Sad, Niš, Čačak i Kragujevac.

24.04.2026

14:30

Hronika

Maskiran i naoražan čekao žrtvu u spavaćoj sobi: Počinje suđenje Trajku za pokušaj ubistva u Resniku

U Višem sudu u Beogradu za 30. april zakazan je početak suđenja Slavoljubu Trajkoviću, optuženom da je 23. aprila prošle godine pokušao, u porodičnoj kući oštećenih u naselju Resnik noseći oružje sa prigušivačem, za koje nije imao dozvolu, da ubije dve osobe.

24.04.2026

17:28

Hronika

Samouvereno varao ljude za novac pa pred sudom ustuknuo: Saslušan lažni hirurg iz Severne Makedonije

U Prvom osnovnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je državljanin Severne Makedonije A.K. (42) zbog sumnje da je izvršio krivično delo prevara.

24.04.2026

13:34

Hronika

Specijalci UKP upali u kafić - lisice na ruke članu kriminalne grupe: Pogledajte kako je "pao" državljanin Crne Gore (VIDEO)

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, Službe za suzbijanje kriminala i Odeljenja za posebne operacije, u saradnji sa Drugim osnovnim javnim tužilaštvom u Beogradu, uhapsili su B. S. (37), državljanina Crne Gore, a sada se pojavio i snimak hapšenja.

24.04.2026

11:58

Region

Košmar na javi: U Bosni maloletnik silovao trudnu sestru, pa je majka bacila sa balkona

Policija Unsko-sanskog kantona juče je na području Velike Kladuše uhapsila dve osobe zbog sumnje na silovanje i pokušaj ubistva.

24.04.2026

12:39

Hronika

Pokušao da pobegne iz beogradskog podzemlja, pa likvidiran pred ćerkama: Misterija ubistva Luke Mirkovića

Luka Mirković, beogradski biznismen, ubijen je pre tačno 24 godine, u porodičnom domu u naselju Medaković 3.

24.04.2026

12:17

Sport

Fudbal

Partizan nije jedini: FSS objavio spisak klubova koji su dobili UEFA licencu

24.04.2026

17:52

Crvena zvezda

Dule Savić uoči derbija: Drago mi je što ćemo titulu da potvrdimo u pobedi Partizana

24.04.2026

16:33

Fudbal

Strašna tragedija na Kosovu i Metohiji: Kran usmrtio fudbalera, posle pada sa visine preminuo na licu mesta

24.04.2026

14:15

Showtime

Arsenal osvaja titulu! Prelepa holivudska zvezda poslala jasnu poruku sa crvenog tepiha (FOTO)

24.04.2026

14:00

Partizan

Ogroman posao Partizana: Blokada skinuta, crno-beli mogu da dovode pojačanja

24.04.2026

12:07

Planeta

Novinarka iznervirala Trampa pitanjem, pogledajte šta joj je rekao! (VIDEO)

Predsednik SAD Donald Tramp kategorički je isključio upotrebu nuklearnog oružja protiv Irana, rekavši novinarki koja je postavila to pitanje da je ono "glupo".

24.04.2026

17:34

Planeta

Veleobrt prema Iranu: Merc iznenadio sve, EU spremna na radikalan potez!

Evropska unija je spremna da postepeno ublaži sankcije Iranu u slučaju da bude postignut "sveobuhvatni sporazum", izjavio je danas nemački kancelar Fridrih Merc.

24.04.2026

16:58

Planeta

Tramp potučen! Kinezi probili blokadu Ormuskog moreuza -Amerika je bačena na kolena

Uprkos američkoj pomorskoj blokadi iranskih luka, izvoz iranske nafte u Kinu ostao je stabilan i u prvoj polovini aprila dostigao prosečno 985.000 barela dnevno, pokazuju statistički podaci.

24.04.2026

16:30

Planeta

Netanjahu javno priznao da mu je otkriven rak prostate: Nisam želeo da obelodanim...

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu ((76) javno je priznao da mu je dijagnostikovan rak prostate, ali je istakao da je nakon uspešne radioterapije u potpunosti izlečen.

24.04.2026

15:50

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Odmah su mi zakazali operaciju": Miki Krstović na rutinskom pregledu dobio ozbiljnu dijagnozu

Glumac Miodrag Miki Krstović retko govori o privatnom životu, ali je jednom prilikom odlučio da podeli iskustvo koje mu je, kako kaže, potpuno promenilo pogled na zdravlje.

24.04.2026

14:07

Kultura

Srpska glumica prestala da snima pa otišla u manastir: Dobila blagoslov patrijarha, a mir je pronašla u ovoj svetinji

Ivana Mihić je poslednju ulogu snimila 2017. u seriji "Vojna akademija" i od tada više nije glumila ni u jednom projektu.

24.04.2026

12:56

Showbiz

Rijanina beba pozirala u prvim Dior pelenama ikada napravljenim (FOTO)

Rijanina ćerkica pozirala je u prvim Dior pelenama ikada napravljenim za naslovnu stranu magazina "W".

24.04.2026

11:56

Kultura

U Vranju počinje Festival pozorišta za decu i mlade "Pajče"

U Pozorištu "Bora Stanković" u Vranju, od 25. do 30. aprila, biće održan drugi Festival pozorišta za decu i mlade "Pajče".

24.04.2026

11:19

Kultura

Nenad Jezdić odbio da proda imanje na selu: "Nije hteo ni da čuje"

Glumac Nenad Jezdić odbio je da proda imanje na selu, iako je za njega dobijao ozbiljne ponude.

24.04.2026

10:47

Magazin

Zdravlje

Čisti creva kao metla: Namirnica od 50 dinara topi nadutost i jača jetru - čudo sa pijace (FOTO)

U vreme kada su apoteke pune skupih proizvoda za "čišćenje organizma" i poboljšanje varenja, često se zaboravlja da vrlo jednostavno i pristupačno rešenje već dugo postoji, a to je cvekla.

24.04.2026

12:45

Recepti

Najkremastija rafaelo torta: Topi se u ustima, lagana i savršena za svaku priliku

Tražite tortu koja je istovremeno bogata ukusom, a ipak lagana? Rafaelo torta je onda pravi izbor za vas.

24.04.2026

16:30

Ljubimci

Vlasnici u šoku: Evo šta nikada ne smete da radite kada kupate psa

Kupanje psa na prvi pogled deluje kao jednostavna i svakodnevna obaveza, ali ako se ne uradi kako treba, može dovesti do ozbiljnih problema.

24.04.2026

15:45

Dom i porodica

Baštovani kriju ovaj trik: 1 sredstvo iz kuhinje uništava korov zauvek - dvorište kao novo za 1 dan

Baštovani su otkrili jednostavan i prirodan način da se reše korova bez upotrebe jakih hemikalija.

24.04.2026

14:15

Moda i lepota

Boja kose koja vas čini starijima: Dodaje čak 10 godina - ovako se podmladite začas (FOTO)

Pogrešno izabrana boja kose može neprimetno da doda godine i učini da lice izgleda umornije nego što zapravo jeste.

24.04.2026

13:30

Džet set

Estrada

Mirku Vasiljević ispred vrata sačekalo iznenađenje - Glumica oduševljena (FOTO)

Glumicu Mirku Vasiljević ispred vrata sačekalo je iznenađenje, a ona se odmah pohvalila na društvenim mrežama.

24.04.2026

17:47

Estrada

Oglasila se ćerka Saše Popovića emotivnom objavom - Slika će vas rasplakati (FOTO)

Aleksandra Popović ćerka Saše Popovića objavila je emotivnu fotografiju sa ocem na dan njegovog rođendana.

24.04.2026

17:11

Estrada

Melina Džinović povukla šokantan potez s milionerom: "Izuzetno je oprezna"

Melina Arnold, ranije Džinović, novi život sa suprugom Džefrijem Polom Arnoldom ne skriva samo od javnosti, već i od prijateljica s kojima je donedavno delila i dobro i loše.

24.04.2026

16:37

Estrada

Ovi poznati muškarci su ga muvali - Boki 13 ih razotkrio

Makedonski šoumen Bojan Jovanovski, poznatiji kao Boki 13, otkrio je da su mu se udvarali manekeni Mladen Radulović i Bane Janković.

24.04.2026

16:03

Estrada

Pevačica tvrdi da joj se pokojni Dragan pojavio u snu - Darko u neverici: "Ko su oni da ga sanjanju?"

Pevačica Aleksandra Kostadinović ispričala je kako joj se pokojni Dragan Lazić javio u snu a, njegov brat, pevač Darko Lazić smatra da pojedine kolege, tragediju koja mu se desila, koriste da promovišu sebe.

24.04.2026

15:32

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set