LAKŠE JE NEGO ŠTO MOŽETE DA ZAMISLITE! Pijte vodu na ovaj način i kilogrami se sami tope!

Iako ste sigurno navikli da pijete hladnu vodu, istina je da će vam topla ubrzati metabolizam, pa će on trošiti više kalorija

 

Istraživanje je utvrdilo da, ukoliko pijemo tri čaše vode više od uobičajenog proseka, konzumiraćemo oko 200 kalorija manje hrane.

Efekat će biti veći ako pijete brezinu vodu, koja je bogata elektrolitima, poput kokosove vode.

Ova voda pospešuje gubitak kilograma zbog svog detoksikujućeg dejstva.

Kad osetite žeđ, već ste dehidrirali. Pijte vodu i kada ne osećate potrebu za njom. Time ćete sprečiti glavobolju, umor, mučninu…

Jedan od najboljih načina da započnete dan je da razmutite jednu kašičicu meda sa mlakom vodom i popijete na prazan želudac.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.