Lubenica, koja sadrži 92 odsto vode, može da pomogne hidrataciji, zdravlju srca i bubrega, a povezuje se i sa boljom cirkulacijom.
12.08.2026
09:30
Dehidracija kod dece je čest zdravstveni problem koji se ponekad prepozna tek kada simptomi postanu izraženiji. Kako dečji organizam brže gubi tečnost, važno je da roditelji na vreme uoče prve znakove dehidracije i reaguju kako bi sprečili moguće komplikacije.
11.08.2026
16:45
Tokom velikih vrućina organizmu je potrebno više tečnosti, a mnogi posežu za osvežavajućom limunadom. Ipak, stručnjaci ističu da čaj može biti još bolji izbor. Osim što rashlađuje kada se pije hladan, ledeni čaj pruža i brojne zdravstvene koristi.
05.08.2026
18:40
Često možemo čuti savet da je potrebno popiti osam čaša vode dnevno ili da količinu vode treba računati prema telesnoj težini. Nutricionisti su sada otkrili koja je prava formula.
19.07.2026
13:15
Posle letovanja koža je često isušena, osetljiva i bez sjaja. Zato joj je potrebna intenzivna hidratacija i regeneracija kako bi povratila mekoću, elastičnost i zdrav izgled.
08.07.2026
18:30
Večernja rutina nege kože često se zapostavlja, iako upravo ona može imati najznačajniji uticaj na izgled i zdravlje vašeg lica. Evo zašto je toliko važna i kako može da napravi razliku.
06.07.2026
22:20
Tokom velikih letnjih vrućina mnogi se oslanjaju na ventilator kao najbrže rešenje za rashlađivanje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da u ekstremnim temperaturama ova navika može biti manje efikasna nego što se misli, pa čak i štetna po zdravlje.
03.07.2026
21:40
Tokom letnjih vrućina ljudi uglavnom pokušavaju da unesu što više tečnosti, ali se često postavlja pitanje da li gazirana voda može da hidrira jednako dobro kao obična, a stručnjaci su otkrili da li je to zaista istina.
01.07.2026
10:20
Samo obična voda često nije dovoljna za pravu rehidrataciju organizma jer joj fale ključni minerali, a nutricionistkinja Jovana Srejić otkriva recept za savršen domaći napitak.
06.06.2026
19:19
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Svi znamo za pravilo o dve litre vode dnevno, ali da li je ono zaista merilo zdravlja ili samo popularan mit? Stručnjaci upozoravaju – potreba za vodom je individualna, a preterivanje može biti jednako loše kao i manjak tečnosti.
12.10.2025
09:00
Uz nekoliko jednostavnih koraka, vaša kosa može ostati snažna, elastična i blistava čak i u najtmurnijim jesenjim danima.
03.10.2025
09:00
Dr Nikol Cang je otkrila kojih pet namirnica trebate da jedete što više tokom letnjih vrućina.
08.08.2025
20:00
Ova domaća krema za ruke od svega nekoliko sastojaka brzo obnavlja kožu, hidrira je i pruža dugotrajan osećaj mekoće, bez štetnih hemikalija i skupe kozmetike.
05.08.2025
08:00
Jedna od najvećih briga za žene jeste kako da što duže zadrže preplanuli ten koji su pažljivo gradile danima na suncu.
01.08.2025
13:00
Tokom vrelih letnjih dana, nema boljeg osveženja od sočnog, sezonskog voća. Bogato vitaminima, vodom i vlaknima, letnje voće ne samo da hladi, već i pomaže telu da ostane hidrirano, energično i zdravo.
29.07.2025
15:40
Letnje temperature mogu iscrpeti telo brže nego što mislimo, a mnogi greše misleći da je obična voda jedini način da ostanemo hidrirani.
26.07.2025
10:20
Doktorka Nataša Fernando je otkrila da je mleko bolja opcija od vode tokom visokih letnjih temperatura.
23.07.2025
09:40
Trend nege kože koji je zaludeo žene širom sveta garantuje dubinsku hidrataciju kože.
19.07.2025
09:40
Bez obzira na deo tela, pravilna hidratacija i umirivanje kože pomažu da izbegnete neprijatnosti poput peckanja, crvenila i uraslih dlačica.
11.07.2025
08:00
Pre tačno dve decenije njegovo ime bilo je tema domaćih medija, a jedan vojnički pozdrav pretvoren je u pravu političku i medijsku buru.
04.09.2026
09:15
Dok se srpski narod i danas seća generala Ratka Mladića kao jednog od komandanata koji su stali u odbranu Srba u najtežim ratnim godinama, ima i onih koji ne propuštaju priliku da po njemu udare.
04.09.2026
12:12
Na Fejsbuk stranici Udruženja "Zaštitimo Jadar i Rađevinu" oglasio se predsednik tog udruženja Momčilo Alimpić, čija je objava ogolila konačni sunovrat među takozvanim ekološkim aktivistima.
04.09.2026
14:15
U naredne četiri godine nemački gigant Folksvagen će otpustiti 100.000 ljudi, a Srbija, zahvaljujući mudroj politici Aleksandra Vučića, otvara nova radna mesta!
04.09.2026
13:35
Ministar pravde Nenad Vujić poručio je povodom pitanja sahrane generala Ratka Mladića da se pravo porodice na dostojanstven ispraćaj ne može dovoditi u pitanje.
04.09.2026
13:04
Aleksandra Senić (25) iz Crne Gore radi u vojsci, sebe opisuje kao veoma upornu i tvrdi da u Exatlonu neće biti laka protivnica.
03.09.2026
18:17
Ljubav prema sportu i avanturama Veljka Milićevića (26), vatrogasca iz Niša dovela je u najveći sportski rijaliti Exatlon.
03.09.2026
16:16
Julija Budiša (21) je školovani fitnes trener i od sebe očekuje mnogo, a u drugoj sezoni Exatlona rešena je da ide do kraja i osvoji trofej.
03.09.2026
14:15
Radiolog Dragomir Radojević (35) učesnik je druge sezone Exatlona i za sebe kaže da je timski igrač, ali i veliki emotivac.
03.09.2026
12:15
Učesnik Olimpijskih igara za mlade Boris Stanojević novi je takmičar druge sezone Exatlona Srbija.
02.09.2026
17:14
Na Suvoj planini, iznad sela Kosmovac, tokom prepodneva izbio je požar.
04.09.2026
15:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će penzije biti povećane od 1. decembra, uz pomoć penzionerima u septembru.
04.09.2026
14:19
Deo državnog puta Debelo brdo – Rogačica zbog završnog asfaltiranja biće potpuno zatvoren u periodu od 7. do 10. septembra.
04.09.2026
13:04
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
04.09.2026
12:20
Štit star 1.800 godina, u kojem su se nalazili kremirani ostaci vandalskog ratnika, slučajno pronađen na otpadu u Poljskoj.
04.09.2026
13:00
Višenedeljna drama i strah koji su lebdeli nad stanovnicima Futoga i Novog Sada konačno su okončani!
04.09.2026
15:21
Mihailo B. (42) iz Čačka proglašen je neuračunljivim, a zbog surovog ubistva svojih roditelja Jovana B. (77) i Milicu B. (72), koje se dogodilo 17. marta 2025. godine u porodičnom stanu u naselju Ljubić kej, izrečena mu je mera bezbednosti obaveznog psihijatrijskog lečenja i čuvanja u zdravstvenoj ustanovi.
04.09.2026
14:12
Selo Margita zavijeno je u crno, svi tuguju za tragično stradalim supružnicima Stevanom G. (68) i Vojislavom G. (59): Nesrećni muđž i žena poginuli su u utorak na putu između Vršca i Plandišta.
04.09.2026
12:20
Dvojica maloletnika, stara 16 i 13 godina, izazvali su požar u objektu koji je u vlasništvu Ekonomsko-ugostiteljske škole u Nikšiću, a protiv šesnaestogodišnjaka je podneta krivična prijava zbog sumnje da je počinio krivično delo izazivanje opšte opasnosti, saopštila je policija.
04.09.2026
14:42
Poznato je stanje devojčica koje su danas nožem napadnute u dvorištu jedne osnovne škole u Tuzli.
04.09.2026
12:31
Argentina preti sankcijama zbog naftnog polja „Morski lav“ kod Foklanda, dok je Britanija reagovala na Milejeve najave.
04.09.2026
14:58
Predsednik SAD Donald Tramp zatražiće od evropskih zemalja da nadoknade novac za američku vojnu pomoć Ukrajini.
04.09.2026
13:12
Argentinski predsednik Havijer Milej ponovio je pretenzije svoje zemlje na Foklandska ostrva i rekao da će uvesti sankcije svim naftnim kompanijama koje posluju u tom području.
04.09.2026
12:15
Rumunsko tužilaštvo zvanično je danas podiglo optužnicu protiv kontroverznog influensera Endrua Tejta zbog trgovine maloletnicima, pranja novca, seksualnog odnosa sa maloletnom osobom i uticanja na svedoke, dok se njegov brat Tristan tereti za saučesništvo.
04.09.2026
11:46
Branko Kockica bio je više od 50 godina u braku sa suprugom Slobodankom Cacom Aleksić koja je preminula 2019. godine.
04.09.2026
13:42
Američki glumac Nikolas Kejdž u predstojećem akcionom filmu "Fortitude" igra špijuna Duška Popova, po kome je britanski pisac Jan Fleming zasnovao lik čuvenog agenta Džejmsa Bonda.
04.09.2026
13:08
Jedini srpski nobelovac Iva Andrić ostavio je iza sebe neprocenjivo književno blago koje decenijama opčinjava čitaoce širom sveta.
04.09.2026
12:29
Manekenka Sofija Milošević bila je kuma na venčanju glumcima Lazaru Ristovskom (73) i Anici Lazić (34).
04.09.2026
11:17
Atelje 212 ulazi u novu pozorišnu sezonu sa raznovrsnim repertoarom i predstavama koje će tokom narednih meseci ponovo okupljati publiku u jednom od najprepoznatljivijih pozorišnih prostora u Beogradu.
04.09.2026
11:00
Ako vam letnji odmor nije bio po meri ili jednostavno želite još nekoliko dana mora i sunca, septembar je odličan trenutak za putovanje.
04.09.2026
15:00
Pinđur od povrća pečenog u rerni po starinskom receptu idealan je namaz koji će vam tokom zime ulepšati svaki obrok.
04.09.2026
14:30
Mladence Lijan Lizu i Gilberta Čika sa Filipina ni poplava nije sprečila da izgovre sudbonosno "da", a snimak njihovog venčanja postao je viralan.
04.09.2026
13:00
Ako volite tradicionalna jela na kašiku, raški kačamak je pravi izbor za vas.
04.09.2026
12:00
Viktorija Sereti ponovo je pokazala zašto je jedna od najzapaženijih dama na Venecijanskom filmskom festivalu.
04.09.2026
14:00
Prošlo je dve godine od smrti legendarnog frontmena "Riblje čorbe" Bore Đorđevića, a danas se prisećamo kako je nastao njegov najveći hit "Pogledaj dom svoj anđele".
04.09.2026
13:46
Voditeljka Jovana Jeremić najavila je da će jutarnji program u znak protesta voditi gola, ukoliko komentari na račun duge haljine koju je nosila nastave da se nižu.
04.09.2026
14:29
Učesnik muzičkog takmičenja "Nikad nije kasno", Rade Čitlučanin, ostao je bez porodičnog doma u Obrenovcu nakon što je u požaru krov i ceo objekt potpuno izgoreo.
04.09.2026
14:14
Supruga Zdravka Čolića je jednom bila meta napada od strane njegove obožavateljke, a ovo je Čolić imao da kaže o tom incidentu.
04.09.2026
13:28
Bivši rijaliti učesnik, Zvezdan Slavnić, otvorio je dušu o njegovom odnosu sa bivšom devojkom Anđelom Đuričić nakon rijalitija.
04.09.2026
12:56
