• aktuelno
Šta reče čovek i ostade živ! Zelenski šokirao Ruse: Kada dođe sve ovo iz Amerike... Ovako Putin ruši sve! Zapadu dolazi iznenađenje veka! Pred istorijske izbore dolazi udarac kakavog nisu očekivali! Gori Amerika, Bajden u problemu! Oficir otkrio skandal oko Ukrajine: Znate li gde će završiti sve ovo?! Uhapšen zbog pretnji direktoru škole! Nasilnik priveden ispred zgrade Vampiruša Šteta! Olga servirala za pobedu, pa izgubila u Madridu Nešto užasno kreće u Ukrajini! Zelenski pristao na uslov: Amerika tražila, povučen najradikalniji mogući potez! Spektakl u Beogradskoj areni! Unikaha i Tenerife u finalu FIBA Lige šampiona Šta uradi, crni Zelenski?! Ovo će ga koštati mnogo: Američki stručnjaci u šoku: Stotine hiljada mrtvih! Saša Kovačević odveo devojku na luks putovanje: Prizori su čarobni, a pevač ne skida ruke sa svoje drage (FOTO) Novakovi navijači u transu! Vratio se! Sa njim u timu Novak osvojio najviše trofeja! (FOTO)
Šta reče čovek i ostade živ! Zelenski šokirao Ruse: Kada dođe sve ovo iz Amerike... Ovako Putin ruši sve! Zapadu dolazi iznenađenje veka! Pred istorijske izbore dolazi udarac kakavog nisu očekivali! Gori Amerika, Bajden u problemu! Oficir otkrio skandal oko Ukrajine: Znate li gde će završiti sve ovo?! Uhapšen zbog pretnji direktoru škole! Nasilnik priveden ispred zgrade Vampiruša Šteta! Olga servirala za pobedu, pa izgubila u Madridu Nešto užasno kreće u Ukrajini! Zelenski pristao na uslov: Amerika tražila, povučen najradikalniji mogući potez! Spektakl u Beogradskoj areni! Unikaha i Tenerife u finalu FIBA Lige šampiona Šta uradi, crni Zelenski?! Ovo će ga koštati mnogo: Američki stručnjaci u šoku: Stotine hiljada mrtvih! Saša Kovačević odveo devojku na luks putovanje: Prizori su čarobni, a pevač ne skida ruke sa svoje drage (FOTO) Novakovi navijači u transu! Vratio se! Sa njim u timu Novak osvojio najviše trofeja! (FOTO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
TV Live TV

Autor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Podeli vest

Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
ratko

pre 2 godine

e bas me zabole cime se ona hrani ,jer nema pametnijih stvari da se napise

0 0 Odgovori
Rade

pre 2 godine

Leleeeeee, pa ona izgleda ko veštica, bože me prosti ! ! ! !

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Izbori 2024
Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!
Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!

U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.

26.04.2024

14:13

Vesti
"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju
Društvo

"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju

Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.

26.04.2024

21:04

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set

Srbija
Kragujevački opštinari dali krv!
Humanitarna akcija

Kragujevački opštinari dali krv!

Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.

26.04.2024

12:17