• aktuelno
Više od milion vernika se poklonilo pojasu Presvete Bogorodice: Kilometarski redovi vernika čekali satima na poklonjenje "Nema gde igla da padne u Kraljevu": Veliko slavlje i SNS skup (VIDEO) Brutalno ubistvo Ždrokinca: Overen sa deset metaka - pretpostavlja se da je ovo motiv (FOTO) "Fina, fina pa privedena!" Pevačica prošla kroz agoniju, 12 sati provela iza rešetaka Dobrodošao kući! Šok - umesto u Partizanu Srbin završio u drugom klubu! Bivši američki obaveštajac najavio horor Evropi: Znate li kada će tražiti mir u Ukrajini?! Hitno upozorenje RHMZ: Stiže promena vremena, večeras pljuskovi i grmljavina u ovim delovima Srbije, a evo šta nas čeka narednih dana Neviđeni kolaps Partizana u Dubaiju! Crno-beli gube sa 2:0 u finalu, serija se seli u Beograd Brnabić sa građanima u Novim Banovcima: "Što su napadi jači, narod će još snažnije stati uz Vučića" Saznajemo! Katastrofa za Zvezdu - Ništa od transfera, Adem Avdić doživeo tešku povredu kolena
Više od milion vernika se poklonilo pojasu Presvete Bogorodice: Kilometarski redovi vernika čekali satima na poklonjenje "Nema gde igla da padne u Kraljevu": Veliko slavlje i SNS skup (VIDEO) Brutalno ubistvo Ždrokinca: Overen sa deset metaka - pretpostavlja se da je ovo motiv (FOTO) "Fina, fina pa privedena!" Pevačica prošla kroz agoniju, 12 sati provela iza rešetaka Dobrodošao kući! Šok - umesto u Partizanu Srbin završio u drugom klubu! Bivši američki obaveštajac najavio horor Evropi: Znate li kada će tražiti mir u Ukrajini?! Hitno upozorenje RHMZ: Stiže promena vremena, večeras pljuskovi i grmljavina u ovim delovima Srbije, a evo šta nas čeka narednih dana Neviđeni kolaps Partizana u Dubaiju! Crno-beli gube sa 2:0 u finalu, serija se seli u Beograd Brnabić sa građanima u Novim Banovcima: "Što su napadi jači, narod će još snažnije stati uz Vučića" Saznajemo! Katastrofa za Zvezdu - Ništa od transfera, Adem Avdić doživeo tešku povredu kolena
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Podeli vest

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
ratko

pre 4 godine

e bas me zabole cime se ona hrani ,jer nema pametnijih stvari da se napise

0 0 Odgovori
Rade

pre 4 godine

Leleeeeee, pa ona izgleda ko veštica, bože me prosti ! ! ! !

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Blokaderski urednik upetljan u sopstvenim lažima: Tvrdi da je Vučićeva poseta Tivtu nebitna, a istovremeno...
Politika

Blokaderski urednik upetljan u sopstvenim lažima: Tvrdi da je Vučićeva poseta Tivtu nebitna, a istovremeno...

Urednik dnevnog lista "Vijesti" i nekadašnji predsednik Nezavisnog udruženja novinara Srbije (NUNS) Vukašin Obradović ocenio je da su odnosi Crne Gore i Srbije u poslednjih mesec dana ozbiljno narušeni, te da su dešavanja uoči Samita EU - Zapadni Balkan, uključujući slučaj zadržavanja u Tivtu i vraćanja čarter leta iz Beograda, posledica šire političke operacije čiji je cilj bio prikrivanje neuspeha SNS vlasti u Srbiji na polju EU integracija.

06.06.2026

18:46

Politička mirođija - u sve se meša zarad medijske pažnje: Milo optužio Srbiju da ugrožava evropski put regiona, a Vučića...
Politika

Politička mirođija - u sve se meša zarad medijske pažnje: Milo optužio Srbiju da ugrožava evropski put regiona, a Vučića...

Bivši višestruki predsednik i premijer Crne Gore i počasni predsednik Demokratske partije socijalista (DPS) Milo Đukanović ocenio je da su dešavanja uoči Samita EU - Zapadni Balkan, vezana za zadržavanje u Tivtu i vraćanje čarter leta iz Beograda, posledica "neodgovorne politike koja koja ne vodi računa o dobrosusedskim odnosima niti o zajedničkom evropskom putu regiona".

06.06.2026

17:42

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Premijera predstave "Luna Luna Park"
Kultura

Premijera predstave "Luna Luna Park"

Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.

04.06.2026

11:51

Magazin

Džet set