• aktuelno
Dva tinejdžera uništila lokal na Vračaru: Razbio staklo, pa ubacio zapaljeni kanister benzina, plamen progutao sve Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO) Cecina pesma i posle 25 godina među najslušanijima u ovoj zemlji: Hit iz 2001. se našao na Jutjub trending listi Šta se kuva u Americi? Zelenski šalje najbliže saradnike na razgovore sa Vitkofom i Kušnerom Otkriveno šta će biti sa Mensurom! Jedan tim pobedio u obe igre - Proslavili na nesvakidašnji način Hitno se oglasili Rusi! Na ovo nećemo pristati, prst je na obaraču? "Nećemo da vam uništimo dušu": Čelnik NBA lige otkrio plan za Evropu i priznao šta rade sa Evroligom! "Kad sadite tikve sa jeftinim ljudima..." Poruka Jovane Jeremić šokirala javnost - Svi nagađaju kome je upućena! Šokantno! Razotkrivena tajna operacija u Ormuskom moreuzu, vojska u punoj pripravnosti Nika se provozala sa tatom! Prvi video njih dvoje posle rođendana - Ovaj trenutak ćete dugo pamtiti
Dva tinejdžera uništila lokal na Vračaru: Razbio staklo, pa ubacio zapaljeni kanister benzina, plamen progutao sve Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO) Cecina pesma i posle 25 godina među najslušanijima u ovoj zemlji: Hit iz 2001. se našao na Jutjub trending listi Šta se kuva u Americi? Zelenski šalje najbliže saradnike na razgovore sa Vitkofom i Kušnerom Otkriveno šta će biti sa Mensurom! Jedan tim pobedio u obe igre - Proslavili na nesvakidašnji način Hitno se oglasili Rusi! Na ovo nećemo pristati, prst je na obaraču? "Nećemo da vam uništimo dušu": Čelnik NBA lige otkrio plan za Evropu i priznao šta rade sa Evroligom! "Kad sadite tikve sa jeftinim ljudima..." Poruka Jovane Jeremić šokirala javnost - Svi nagađaju kome je upućena! Šokantno! Razotkrivena tajna operacija u Ormuskom moreuzu, vojska u punoj pripravnosti Nika se provozala sa tatom! Prvi video njih dvoje posle rođendana - Ovaj trenutak ćete dugo pamtiti
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo
Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)
Društvo

Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)

Lečenje "sajber nožem" sada je dostupno na Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu, a pacijenti iz Srbije više neće morati da odlaze u Grčku i Tursku zbog terapije. Prof. dr Dejan Kostić, načelnik Instituta za radiologiju ove ustanove objasnio je šta sistem za precizno zračenje tumora znači za pacijenta kome je terapija namenjena i kako čitav proces izgleda.

08.10.2026

18:31

Hronika
Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO)
Region

Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO)

Policija je tokom pojačanih aktivnosti u zapadnoj regiji Crne Gore, usmerenih prema operativno interesantnim licima, članovima organizovanih kriminalnih grupa i sa njima povezanim osobama, oduzela osam komada oružja, 242 komada municije, oko 80 grama marihuane i jedno vozilo. Jedno lice blisko operativno interesantnim osobama je uhapšeno, saopšteno je iz Uprave policije.

09.10.2026

02:00

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima
Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima

Suđenje Veljku Belivuku i Marku Miljkoviću koji su optuženi da su bili organizatori kriminalne grupe koja se tereti za sedam ubistava, jedno silovanje, trgovinu drogom i oružjem nastavljeno je danas izvođenjem pisanih dokaza među kojima su zapisnici o prepoznavanju u policiji, iz kojih proizilazi da je I.S. jedina preživela žrtva klana prepoznao okrivljene Mijata Simeunovića, Miloša Lukića Selaka, Vojislava Đorđevića, Aleksu Dunjića i Aleksu Stošića kao otimičare.

08.10.2026

22:10

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set