• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Društvene mreže

16.07.2021

09:18

OVO SU ZNAKOVI DA JEDETE PREVIŠE HLEBA! Obratite pažnju na signale koje nam telo šalje! /VIDEO/

Live TV

OVO SU ZNAKOVI DA JEDETE PREVIŠE HLEBA! Obratite pažnju na signale koje nam telo šalje! /VIDEO/

Dugo se hleb smatrao glavnim krivcem kada je u pitanju dobijanje kilograma. Iako to nije u potpunosti tačno, i sa ovom namirnicom se može preterati

Hleb nije problematičan samo zbog kalorija već i zbog prerađenih ugljenih hidrata koji prouzrokuju blage upale u telu. One mogu da budu uzrok mnogih zdravstvenih problema, koji uključuju umor i zbunjenost, kao i dekoncentraciju, piše Eat This Not That.

Studija sprovedena na 1.230 ljudi koji su imali od 70 do 89 godina, pokazala je da su oni koji su jeli najviše hrane bogate ugljenim hidratima, imali najveći rizik od razvoja kognitivnih problema.

Kako bi sprečili potencijalne negativne posledice trebalo bi da obratite pažnju na signale koje nam telo šalje kada jedemo previše hleba.

Pogledajte: 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Slede ogromne kazne za vozače! Svi morate da uradite ovo - Postoji rok
Društvo

Slede ogromne kazne za vozače! Svi morate da uradite ovo - Postoji rok

Vozači u Srbiji trebalo bi da iskoriste povoljne vremenske uslove i pripreme vozila za zimske uslove vožnje, uključujući zamenu letnjih guma zimskim, a iz Auto-moto saveza Srbije (AMSS) podsećaju da je od 1. novembra do 1. aprila upotreba zimskih pneumatika obavezna kada na kolovozu ima snega, leda ili poledice.

26.10.2026

11:00

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set