• aktuelno
Pao diler u Beogradu: Pretresom auta osumnjičenog otkriveno svašta - Evo šta je u pitanju (FOTO) Svet se budi! Kraj američke moći iz svemira: Velika sila donela šokantnu odluku - ovo će imati opasne posledice Udarno iz Rusije! Američka novinarka objavila šokantne vesti: Ovo nećete čuti nigde u zapadnim medijima Žene odlepile zbog veličine: Pevač kao od majke rođen (VIDEO) Ovo postaje komedija... Francuz ne sme da šeta po hotelu - razlog je bizaran! Trese se Podgorica! Šešelj nikad žešći - Poručio ko će preuzeti Crnu Goru (VIDEO) Nema Kodija, nema problema: Navijači Zvezde ne čekaju, već su pronašli novog miljenika! Maja Marinković ide kući bez dinara! Drakonska kazna u Eliti - Ovo nije smela da uradi Užas iz Italije za Putina! Da li je ovo moguće? Skandalozna poruka digla ceo kontinent na noge Gori u Humskoj posle velike pobede: Miljenik "grobara" šokirao sve i rekao da ostaje!
Pao diler u Beogradu: Pretresom auta osumnjičenog otkriveno svašta - Evo šta je u pitanju (FOTO) Svet se budi! Kraj američke moći iz svemira: Velika sila donela šokantnu odluku - ovo će imati opasne posledice Udarno iz Rusije! Američka novinarka objavila šokantne vesti: Ovo nećete čuti nigde u zapadnim medijima Žene odlepile zbog veličine: Pevač kao od majke rođen (VIDEO) Ovo postaje komedija... Francuz ne sme da šeta po hotelu - razlog je bizaran! Trese se Podgorica! Šešelj nikad žešći - Poručio ko će preuzeti Crnu Goru (VIDEO) Nema Kodija, nema problema: Navijači Zvezde ne čekaju, već su pronašli novog miljenika! Maja Marinković ide kući bez dinara! Drakonska kazna u Eliti - Ovo nije smela da uradi Užas iz Italije za Putina! Da li je ovo moguće? Skandalozna poruka digla ceo kontinent na noge Gori u Humskoj posle velike pobede: Miljenik "grobara" šokirao sve i rekao da ostaje!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: Instagram

09.10.2021

08:00

NE GLEDAJTE U CICU, NEGO RADITE VEŽBU! Ovo je jednostavan trik da popravite DRŽANJE TELA!

printscreen

Live TV

NE GLEDAJTE U CICU, NEGO RADITE VEŽBU! Ovo je jednostavan trik da popravite DRŽANJE TELA!

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ovo je najjednostavniji način da ispravite ramena i prestanete da hodate pogrbljeni.

Ukoliko dugo sedite na poslu ili telefon koristite dok su vam ramena povijena napred, ovo je jednostavna vežba koja će vam popraviti držanje.

Sve što je potrebno je da stavite laktove na neki niski stočić i kolenima se oslonite na pod.

Dlanove spojte koliko možete na leđima i izvijte telo.

S obzirom na to da je sve više ljudi sa problemima sa kičmom, obavezno probajte ovu vežbu.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

vezbe kičma držanje tvin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete
Showbiz

Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete

Porodica popularnog grčkog pevača Konstantinosa Argirosa postala je bogatija za još jednog člana. Njegova supruga Aleksandra Nika porodila se 8. juna i na svet donela zdravu devojčicu, njihovo drugo dete.

10.06.2026

14:28

Magazin

Džet set