Pogrbljeno držanje može se javiti i kod mladih, a uz utvrđivanje uzroka, pravilne navike i ciljane vežbe mogu pomoći da se ublaže tegobe.
26.10.2026
16:10
Idiopatska adolescentna skolioza jedan je od najučestalijih strukturnih deformiteta kičmenog stuba kod dece i adolescenata, čiji uzrok u većini slučajeva ostaje nepoznat.
24.09.2026
12:36
Redovno razgibavanje odmah nakon buđenja pomaže telu da bude pokretljivije, a mišićima da lakše podnesu svakodnevna opterećenja.
27.07.2026
13:53
Mnogi ljudi nesvesno imaju naviku da prebace jednu nogu preko druge. Ipak, fizioterapeuti upozoravaju da dugotrajno sedenje u istom položaju može dovesti do različitih tegoba i opteretiti mišiće i zglobove.
15.07.2026
10:30
Bol u kuku ne potiče uvek isključivo iz samog zgloba, već često može biti povezan sa kičmom ili strukturama koje ga okružuju, zbog čega je tačna dijagnostika presudna za uspešno lečenje.
11.04.2026
08:00
Posle 40. godine ljudi obično gube oko centimetar visine svake decenije, napominju stručnjaci.
11.01.2026
21:01
Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
Kako navodi fizioterapeut Kristofer Morin, hronični bol može poticati iz različitih delova kičmenog sistema, pa je zbog toga nekad teško precizno utvrditi izvor problema.
22.11.2025
09:40
Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana.
07.11.2025
12:20
Dok čitamo i kucamo poruke na mobilnom telefonu, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo dete od sedam godina, što je u proseku oko 20 kilograma, upozoravaju stručnjaci i poručuju da je kičma već sad najslabiji deo našeg organizma.
26.09.2025
11:35
Pevač Hasan Dudić je ispričao da ima velikih problema sa kičmom, zbog čega je bio u bolnici.
15.09.2025
19:03
MC Aleks, bivša rijaliti učesnica, na Instagram profilu otkrila je da prikuplja pomoć za lečenje majke Ružice.
16.08.2025
09:33
Pevačica Gabrijela Pejčev je pre dve godine morala da operiše diskus herniju, zbog koje nije mogla dugo da stoji ili da hoda.
13.08.2025
17:42
Zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, sve više mališana pati od deformiteta kičmenog stuba.
10.08.2025
14:11
Štikle, baletanke i platforme mogu ostaviti trajne posledice na kičmu.
27.05.2025
15:00
Spavanje s jastukom može ozbiljno narušiti zdravlje kičme, ali samo ako spavate u ovom položaju!
30.03.2025
21:40
U Urgentnom centru Kliničkog centra Srbije (KCS) prvi put je urađena operacija kičme na budnom pacijentu.
27.12.2024
10:30
Lideru LDP Čedomiru Jovanoviću operisana je kičma na ortopediji Univerzitetskog kliničkog centra Srbije pre manje od mesec dana i Jovanović se uspešno oporavlja, što potvrđuje i video-snimak koji je objavljen na društvenim mrežama.
15.11.2024
12:13
Lideru LDP Čedomiru Jovanoviću operisana je kičma na ortopediji Univerzitetskog kliničkog centra Srbije! Jovanović se uspešno oporavlja, potvrdili su članovi njegove porodice!
22.10.2024
14:53
U akciju besplatnih preventivnih pregleda, koje organizuje Ministarstvo zdravlja širom Srbije, od ove godine uključena su i deca.
11.09.2024
09:30
Aleksandar Jerković otkrio je da su blokaderi narodu obećavali "demokratiju i slobodu", a doneli opšti haos, gašenje medija, bezakonje i teror!
29.10.2026
17:41
Direktor vesti televizije Nova S Slobodan Georgiev otvoreno kuka jer ne može da uništi Informer.
29.10.2026
15:29
Potpredsednica Glavnog odbora SNS Ana Brnabić doslovno je razotkrila plenumski teror!
29.10.2026
14:56
Član Predsedništva SNS, advokat Vladimir Đukanović razobličio je blokadere!
29.10.2026
14:41
Lider opozicije u Srbiji Aleksandar Vučić oglasio se video-porukom putem zvaničnog Instagram naloga.
29.10.2026
13:58
Učesnici Exatlona Mihailo Adžić i Nikola Lakić, posle bujice psovki i uvreda našli su se na korak do fizičkog obračuna, koji su njihovi saigrači jedva sprečili.
29.10.2026
11:03
Večeras u 32. epizodi Exatlona takmičare očekuje napeta borba i žestok sukob između Nikole Lakića i Mihaila Adžića van igre.
29.10.2026
11:00
Timovi u Exatlonu odlučili su da ne menjaju kapitene, pa je Nikola Lakić sedmu nedelju zaredom kapiten Crvenih, a Strahinja Jovanić ostaje na čelu Plavih.
29.10.2026
09:04
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Srbija Nevena Nedeljković otkrila je da joj je jako žao što je iz takmičenja ispao Marko Škara iz Crvenog tima.
29.10.2026
07:03
U "Exatlonu" je u večerašnjoj borbi za luksuz pobedio Crveni tim, te će oni i ove nedelje boraviti u luksuznoj vili.
28.10.2026
23:29
Uzgoj rotkvica zimi u plasteniku može biti veoma isplativ biznis jer se zarada kreće i do 90.000 dinara po proizvodnom ciklus, a za 300 kvadrata se ulaže oko 30.000 dinara.
29.10.2026
16:00
U Srbiji je od početka godine putem sistema eBolovanje, koji je uspostavilo Ministarstvo zdravlja, otvoreno gotovo 1.096.000 bolovanja za 633.300 zaposlenih, a sistem je do sada pocelo da koristi oko 6.000 lekara.
29.10.2026
15:00
Trinaestogodišnja M. I. iz sela Gornji Matejevac kod Niša, koja je nestala 27. oktobra, pronađena je rano jutros u jednoj pekari u Nišu.
29.10.2026
13:14
Tokom prethodna 24 sata ekipe Zavoda za urgentnu medicinu Kragujevac obavile su ukupno 54 terenske intervencije, od čega 33 tokom dana i 21 tokom noći.
29.10.2026
14:00
Da pojedincima ništa nije sveto, pa čak ni radovi koji bi trebalo da olakšaju život ljudima u planinskim selima, pokazuje nesvakidašnji slučaj na putnom pravcu Dajići–Srednja Reka, gde je u toku rekonstrukcija puta.
29.10.2026
13:30
Teška nesreća dogodila se danas u poslepodnevnim časovima u mestu Gorice kod Brčkog kada je pao vojni helikopter, a prema prvim informacijama, radi se o helikopteru EUFOR-a.
29.10.2026
18:36
Policija u Zemunu, uhapsila je Z.S. (49) zbog sumnje da je izvršio krivično delo laka telesna povreda.
29.10.2026
17:51
Trudnica Dejana Pejić (35), čije telo je nađeno 21. oktobra u Marburgu, je iz Bečeja, a iza sebe je ostavila troje dece iz prvog braka.
29.10.2026
15:20
Z. S. (52) je uhapšen nakon što je prijatelju u dvorištu kuće u Batajnici zario nož u rame, a kada se pojavio vlasnik kuće, otkriveno je da za njim traga policija.
29.10.2026
14:25
Policija u Rumi uhapsila je D. P. (40) i Ž. R. (31) zbog sumnje da su izvršili krivično delo razbojništvo.
29.10.2026
14:11
Italijanska premijerka Đorđa Meloni izjavila je danas da se ne kaje što je na početku drugog mandata američkog predsednika Donalda Trampa bila bliska sa njim, ističući da je time branila nacionalne interese Italije.
29.10.2026
17:30
Ujedinjene nacije nisu kriminalna organizacija i ne treba da ih vodi "mafijaški bos", izjavio je danas mađarski premijer Peter Mađar, povodom navoda da bi Sjedinjene Američke Države mogle da predlože bivšeg premijera Viktora Orbana za novog generalnog sekretara UN.
29.10.2026
17:00
Kontejnerski brod CONTSHIP JET koji plovi pod zastavom Liberije napale su tri bespilotne letelitce u blizini bugarske obale u Crnom moru.
29.10.2026
16:00
Irena Miler (50) uhapšena je zbog sumnje da je zanemarivala četvoro dece koju je, prema navodima šerifove kancelarije, ostavila samu kod kuće dok je bila na poslovnom putu.
29.10.2026
15:00
Slobodan Ćustić je u braku sa 23 godine mlađom suprugom Jelenom sa kojom ima četvoro dece.
29.10.2026
13:52
Beogradska filharmonija nastupila je sinoć u dvorani “Bugarska“ u Sofiji, pod dirigentskom palicom Uroša Lajovica, uz pijanistu Lukaša Vondračeka, čime se posle 45 godina vratila pred publiku u bugarskoj prestonici, saopštili su iz BF.
29.10.2026
12:35
Istraga o smrti američke glumice Hejden Penetijer zvanično je okončana, a policija u Južnoj Karolini saopštila je da je njen smrtni slučaj okarakterisan kao nesreća.
29.10.2026
11:13
Nemačka glumica i holivudska zvezda Elke Zomer preminula je u 85. godini u svom domu u Bel Eru, u Los Anđelesu.
29.10.2026
11:05
Holivudski glumac Silvester Stalone otvoreno je priznao da je angažovanje njegove ćerke Skarlet Rouz Stalone u seriji "Tulsa King" primer nepotizma, ali smatra da roditelji imaju pravo da svojoj deci obezbede što bolje uslove za uspeh.
29.10.2026
10:34
Slavna glumica Eva Longorija privukla je sve poglede na gala proslavi u Los Anđelesu organizovanoj povodom tradicionalnog meksičkog praznika Dan mrtvih.
29.10.2026
14:20
Bečki gulaš je tradicionalno jelo austrijske kuhinje, poznato po mekanom junećem mesu, bogatom ukusu i gustom, tamnom sosu.
29.10.2026
14:00
Zahvaljujući specifičnim kiselinama i antioksidansima, paradajz može ublažiti štetne efekte duvanskog dima, a delotvoran je i u svežem i u kuvanom obliku.
29.10.2026
13:35
Pileća supa odavno je nezaobilazan deo domaće kuhinje, naročito tokom hladnih dana, kada nas muče kijavica, zapušen nos i malaksalost.
29.10.2026
12:23
Kim Kardašijan pojavila se u utorak na promociji druge sezone serije "All’s Fair" u Meksiko Sitiju u beloj korsetskoj haljini iz Šijaparelijeve kolekcije visoke mode za jesen 2026. godine. Haljina ima dubok dekolte i suknju ukrašenu resama od silikona.
29.10.2026
11:12
Pevačica Jelena Karleuša putem svog Fejsbuk naloga podelila je klipove sa Aleksandrom Ševom i priznala kako je on pravi čovek za nju.
29.10.2026
09:13
Pevačica Dragana Mirković odlučila je da predahne od brojnih obaveza i otputuje na kratki odmor u Budimpeštu, a društvo joj pravi ćerka Manuela Bijelić.
29.10.2026
18:25
Nakon što je pročitao brojne negativne komentare na svoj račun, oglasio se pevač Danijel Alibabić i progovorio o osudama, predrasudama, ali i o nedostatku razumevanja sa čime se trenutno susreće.
29.10.2026
18:01
Pevačica Ivana Pavković, gostujući u jednom podkastu svojevremeno je otkrila da su neke njene koleginice želele da joj rasture brak s pevačem Petrom Mitićem!
29.10.2026
17:48
Poznata pevačica Snežana Đurišić uspela je da skine čak 21 kilogram zahvaljujući posebnom režimu ishrane koji se bazira na lubenici.
29.10.2026
16:32
