• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

10.08.2025

14:11

Roditelji, oprez - Sve više dece ima krivu kičmu, ovo je jedini lek

Shutterstock

Vesti

Roditelji, oprez - Sve više dece ima krivu kičmu, ovo je jedini lek

Zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, sve više mališana pati od deformiteta kičmenog stuba.

Da stvar bude još gora, to značajno utiče na njihov dalji rast i razvoj. Sport, vožnja bickle, trčanje, savetuju stručnjaci, najbolje su rešenje za pravilan razvoj tela, za stopala, kičmu, držanje tela.

U gradu Beogradu ima dovoljno igrališta, terena, sportskih klubova i udruženja koja omogućavaju deci da se bave raznim aktivnostima.

 

Mi ovde imamo sve generacije onih koji imaju degenerativne promene nastalih zbog deformiteta, zbog skolioza i drugih stanja. U našoj ordinaciji ” u Ovčar Banji koristimo procedure kao uvodne da bi iza toga, posle jednog toplog pakovanja primenili adekvatan način kinezi terapiju kod pacijenata sa tim problemima - rekao je dr  Svetomir Aleksić.

Saveti za pravu kičmu

Pravilno sedenje

Ograničeno vreme pred ekranima

Odgovarajući ranac

Fizička aktivnost svaki dan

Vežbe za pravilno držanje

Pravilno ležanje i spavanje

Redovni pregledi kod lekara

 

Zdrava kičma je osnova pravilnog rasta, dobrog držanja i opšteg zdravlja. Roditelji i učitelji imaju ključnu ulogu u stvaranju dobrih navika od malih nogu. Najvažnije – dete koje se kreće, igra i pravilno sedi, razvija ne samo leđa, već i samopouzdanje!

Ovaj projekat rađen je u saradnji sa gradom Beogradom. 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Da sam imao još metaka, nastavio bih da pucam": Snimci otkrili kako su ubice pratile Ranka Eskobara (FOTO/VIDEO)
Hronika

"Da sam imao još metaka, nastavio bih da pucam": Snimci otkrili kako su ubice pratile Ranka Eskobara (FOTO/VIDEO)

Pregled snimaka sa sigurnosnih kamera, koji prikazuju trenutak ubistva Ranka Radoševića (44), zvanog Ranko Eskobar, prikazan je u Višem sudu u Beogradu. Optužnicom Višeg javnog tužilaštva, Stefan Zlatanović i Luka Vučetić terete se kao direktni izvršioci likvidacije na benzinskoj pumpi u Rušnju 9. marta 2023. godine, dok se Marko Pjanović i Azra Šabanović terete za pomaganje.

21.07.2026

06:30

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set