03.06.2024
19:00
Shutterstock
Zdravlje
Terapeut Džejms Mur, poznat po korisnim savetima o zdravlju, podelio je zanimljiv trik koji može značajno unaprediti kvalitet sna i umanjiti pritisak na kukove.
Svi znamo koliko kašalj može biti naporan, naročito noću kada se nikako ne smiruje. Sada je bivša medicinska sestra otkrila nešto što njenoj deci svaki put pomogne - kašika meda pre spavanja.
28.05.2024
18:00
Ako želite da znate kako nešto funkcioniše u avionu, pitajte stjuardesu. One već dovoljno dugo lete da znaju sve trikove i savete koji olakšavaju ovo iskustvo.
22.05.2024
10:34
Mnogi se suočavaju sa umorom nakon buđenja, a jedan od potencijalnih uzroka može biti položaj u kojem spavaju. Džejms ističe da postavljanje jastuka između kolena ili butina može održavati prirodno poravnanje kukova i karlice tokom sna, što može pomoći u smanjenju pritiska na ligamente i mišiće, doprinoseći opuštanju i udobnosti tokom noćnog odmora.
Ovaj jednostavan trik, koji je Džejms demonstrirao u video snimku, može imati značajan uticaj na san i opšte zdravstveno stanje, nudeći jednostavno rešenje za svakodnevne probleme umora i nelagodnosti.
Ukoliko ste ljubitelj čokolade, obradovaće vas informacija da upravo ova namirnica pomaže da lakše i bolje spavate.
25.03.2024
20:00
Sigurno vas je makar jednom u životu zadesila nesanica i znate koliko to stanje može biti naporno. Srećom, uz ove savete nećete morati više da prolazite kroz to stanje.
27.05.2024
22:00
Spavanje u pravilnom položaju može biti ključno za očuvanje zdravlja tela. Džejms Mur naglašava da pravilno poravnanje kukova i karlice može doprineti smanjenju pritiska na određene delove tela, što može biti od velike koristi za osobe koje se bore sa bolovima u leđima, kukovima ili drugim delovima tela. Osim toga, pravilan položaj može poboljšati cirkulaciju i doprineti opuštanju mišića, što može dovesti do dubljeg i kvalitetnijeg sna.
Džejms Mur, koji broji više od 4 miliona pratilaca na svom Instagram profilu, redovno deli korisne savete o zdravlju i blagodetima pravilne nege tela. Njegova jednostavna, ali efikasna rešenja za svakodnevne zdravstvene tegobe privlače pažnju široke publike, naglašavajući važnost pravilne nege tela i uma za očuvanje opšte dobrobiti.
Uzimajući u obzir značaj pravilnog položaja tokom spavanja, kao i jednostavnost primene saveta terapeuta Džejmsa Mura, mnogi ljudi mogu pronaći olakšanje od svakodnevnih tegoba i poboljšati kvalitet svog sna. Ovaj pristup predstavlja primer kako male promene u svakodnevnim navikama mogu imati veliki uticaj na opšte zdravlje i blagostanje.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
125. 03. 2025. u 19:57
225. 03. 2025. u 19:57
125. 03. 2025. u 19:11
225. 03. 2025. u 19:11
Ako već dugo osećate nadutost ili imate zatvor, primenite ove savete i uradite prirodno čišćenje debelog creva.
29.05.2024
16:10
Postoji mnogo vrsta tumora, a sa tim i mnoštvo simptoma. Ipak, jedan znak može biti češći nego ostali, a to je noćno znojenje.
19.05.2024
20:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Svi znamo koliko kašalj može biti naporan, naročito noću kada se nikako ne smiruje. Sada je bivša medicinska sestra otkrila nešto što njenoj deci svaki put pomogne - kašika meda pre spavanja.
28.05.2024
18:00
Jevđenije Julijan Dimitrijević, jedan od glavnih aktera razbijanja zgrade Skupštine grada u Čačku je uhapšen, nezvanično saznaje Informer.
25.03.2025
15:44
Umesto bolnica čini se da je Srbiji potrebno nekoliko dobrih ludnica.
25.03.2025
11:05
Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je večeras u Briselu, posle radne večere sa predsednikom Evropskog saveta Antoniom Koštom i predsednicom Evropske komisije Ursulom fon der Lajen, da su razgovarali o strateškom putu Srbije ka EU, kao i o situaciji u Srbiji i da im je rekao da nikakvog zvučnog topa nije bilo na protestu u Beogradu i da smo spremni da se to proveri na svaki način.
25.03.2025
21:25
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se iz Brisela i naglasio da je država uvek htela da razgovara, a neki kao rektor Đokić nisu.
25.03.2025
20:28
Rektor Beogradskog univerziteta Vladan Đokić bio je gost emisije "Oko" na TS-u gde je govorio o blokadama fakulteta.
25.03.2025
22:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je danas u jednodnevnu posetu Briselu, gde je večeras imao sastanak od presudnog značaja za Srbiju.
25.03.2025
19:57 >> 20:21
Državna sekretarka Milena Popović napadnuta je danas.
25.03.2025
18:37
Pored toga što se treba uzdržati od loših dela i misli, ima i drugih grešaka koje ljudi čine tokom posta.
25.03.2025
21:15
Avijaciji NATO, koja je iz vazduha krenula da seje smrt po SRJ, na megdan su hrabro izlazili piloti Vojske Jugoslavije iako su znali da je i David s Golijatom imao veće šanse nego oni sa 14 poluispravnih „migova“ protiv 600 najmodernijih neprijateljskih lovaca i bombardera.
25.03.2025
18:30
Do početka letnje sezone, uređaji za elektronsku naplatu putarine - tag trebalo bi da počnu da funkcionišu sa Grčkom, tako da čekanje na graničnim prelazima i naplatnim rampama na autoputevima u susednim zemljama za naše vozače odlazi u prošlost.
25.03.2025
17:10
Troje pacijenata iz Makedonije zbrinutih u Univerzitetskom kliničkom centru u Nišu nakon požara u diskoteci u Kočanima oporavljaju se i njihovo zdravstveno stanje je bolje!
25.03.2025
13:42
Srbin (80) priznao je da je u Cirihu ubio ženu svog unuka.
25.03.2025
23:34
Sutra se navršava godinu dana od nestanka male Danke Ilić (2) za koju se sumnja da je ubijena, a njen deda kaže da se ipak nada da je možda živa.
25.03.2025
23:21
Od podmetnute bombe kašikare na vratima stana poginula Radica Lukić (57) 25. marta 2009. godine, supruga sudije za prekršaje iz Knjaževca, Velimira Lukića.
25.03.2025
21:56
Večeras oko 17 časova u Gornjem Milanovcu došlo je do teške saobraćajne nezgode u kojoj je na licu mesta smrtno stradalo dete (1) dok je majka zadobila povrede ruke i nalazi se u lokalnoj bolnici, saznaje Informer.
25.03.2025
21:26
U Novom Pazaru izbio je požar pošto se jedan automobil zapalio.
25.03.2025
22:28
Novak Đoković (37), srpski teniser, savladao je Lorenca Musetija (23) sa 6:2, 6:2 u meču osmine finala mastersa u Majamiju posle sat i 22 minuta borbe
26.03.2025
05:30
Legendarni holandski fudbaler Rafael van der Vart, poručio je Laminu Jamalu da ostane sa obe noge na zemlji.
26.03.2025
06:20
Košarkaši Partizana su sa 85:71 savladali Albu u utakmici 31. kola Evrolige odigranoj u dvorani "Beogradska arena" i tako održali šansu za plasman u plej-of.
25.03.2025
22:40
Najvažnije što smo pobedili... Moramo ponovo da izgradimo momentum, naučili smo iz svojih grešaka, rekao je MVP večerašnjeg susreta - Brendon Dejvis, nakon pobede Partizana nad Albom.
25.03.2025
23:17
Trener Partizana, Željko Obradović, posle pobede nad Albom je rekao da ga je legendarni profesor Aleksandar Nikolić prvo naučio da vrši korekcije u timu.
25.03.2025
23:12
Tokom poslednja 24 sata, ruske trupe su uspešno izvele udare na vojne aerodrome, centre za kontrolu dronova i skladišta municije koja pripadaju militantima Oružanih snaga Ukrajine (UAF). Ovo je saopštila press služba ruskog Ministarstva odbrane.
25.03.2025
23:40
Nebo iznad Floride sve češće izgleda kao scena iz naučnofantastičnog filma. Prvo su stjuardese i piloti komercijalnih letova ostali bez teksta, zatim je vojni pilot imao susret sa nečim što liči na svemirsku kapsulu, a onda su se pojavili i čudni objekti nalik balonima, ali sa ponašanjem koje ne liči ni na šta poznato.
25.03.2025
23:25
SAD vode "duboke razgovore" sa Rusijom i Ukrajinom o rešavanju sukoba u Ukrajini, saopštio je američki lider Donald Tramp.
25.03.2025
23:00
Zamenik šefa svemirskih operacija, američki general Majkl Getlejn, upozorio je da Kina sprovodi vežbe "borbi" sa satelitima kao deo svojih sve većih svemirskih kapaciteta, potvrđujući izveštaj svemirskih snaga Sjedinjenih Država koji ističe da ključni rivali Vašingtona zatvaraju tehnološki jaz kako svemir postaje sve važniji za bezbednost na Zemlji.
25.03.2025
22:40
Rat u Ukrajini, 1126. dan.
25.03.2025
07:38 >> 22:22
Pedro Paskal je za medije rekao da Dženifer Aniston i on nisu u vezi, već da su samo prijatelji.
25.03.2025
21:44
Film "Kum" pruža mnoge životne lekcije o moći, lojalnosti i porodici, koje su i danas relevantne za svakog ko želi da razume dinamiku uspeha i ljudskih odnosa.
25.03.2025
17:33
Britanski reper i jutjuber Jang Fili, optužen je za silovanje turistkinje u Magalufu, turističkoj destinaciji na ostrvu Majorka.
25.03.2025
16:48
Srpski glumci sve više ulaze u svet televizijskog voditeljstva, a mi vam donosimo anketu u kojoj možete izabrati svog favorita!
25.03.2025
14:55
Dušicu Jakovljević je njen dečko, kog krije od očiju javnosti, odveo na romantično putovanje u Pariz.
25.03.2025
23:26
Luna Đogani pokazala je kako je uspela da oporavi kosu, nakon što joj je opadala.
25.03.2025
23:02
Zlata Petrović nije mogla da prećuti, pa je tako udarila na svoju bivšu snajku, Enu Čolić, nakon svega što je rekla u rijalitiju za nju i njenog sina, Jovana Pejića.
25.03.2025
22:02
Đulkica Sakić otvoreno priznaje koliko joj nedostaje otac – da može, zagrlila bi Sinana i nikada ga ne bi pustila.
25.03.2025
20:59
Ljupka Stević je iznenadila sve kada je objavila snimak na kom se vidi da više nije crnka, već da je promenila svoju boju kose.
25.03.2025
20:29
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar