• aktuelno
Buuum! Partizan doveo dva pojačanja u kasne sate! Prelomni trenutak! Doneta odluka protiv Bajdena, osveta je brutalna: Ameriku čekaju teška vremena, ovo je samo početak! Šokantne vesti! Kako će Rusija reagovati na ovo?! Zapad više i ne krije sramne poteze, odavno su prešli sve granice! Šamarčina! Mađari uništili Zelenskog! Ovo nije smeo da kaže, odmah usledila reakcija: To je nemoguće, utopija.. Nikolija prvi put objavila fotografije sa ćerkama: Evo kako izgledaju naslednice Relje Popovića (FOTO) Ovo nije normalno! Rusija se oglasila o najavljenoj blokadi Krima! Ovo neće izaći na dobro, Ukrajina prelazi sve linije! "Ne vidim sebe više sa 'Generacijom zed!'" Vojaž otkrio razlog prekida saradnje sa Henijem i Popovim, pomenuo i Cecu Slovenija na krilima Dončića: Pao Brazil, a sad napad na Olimpijske igre Nisu Rusi! Veoma opasan i moćan igrač udario na Ukrajinu! Od njih ne mogu da pobegnu, ovog leta će sve biti odlučeno! Ključa na EURO! Turci razbesneli celu Nemačku jednim potezom!
Buuum! Partizan doveo dva pojačanja u kasne sate! Prelomni trenutak! Doneta odluka protiv Bajdena, osveta je brutalna: Ameriku čekaju teška vremena, ovo je samo početak! Šokantne vesti! Kako će Rusija reagovati na ovo?! Zapad više i ne krije sramne poteze, odavno su prešli sve granice! Šamarčina! Mađari uništili Zelenskog! Ovo nije smeo da kaže, odmah usledila reakcija: To je nemoguće, utopija.. Nikolija prvi put objavila fotografije sa ćerkama: Evo kako izgledaju naslednice Relje Popovića (FOTO) Ovo nije normalno! Rusija se oglasila o najavljenoj blokadi Krima! Ovo neće izaći na dobro, Ukrajina prelazi sve linije! "Ne vidim sebe više sa 'Generacijom zed!'" Vojaž otkrio razlog prekida saradnje sa Henijem i Popovim, pomenuo i Cecu Slovenija na krilima Dončića: Pao Brazil, a sad napad na Olimpijske igre Nisu Rusi! Veoma opasan i moćan igrač udario na Ukrajinu! Od njih ne mogu da pobegnu, ovog leta će sve biti odlučeno! Ključa na EURO! Turci razbesneli celu Nemačku jednim potezom!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
TV Live TV

Autor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Podeli vest

Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
ratko

pre 2 godine

e bas me zabole cime se ona hrani ,jer nema pametnijih stvari da se napise

0 0 Odgovori
Rade

pre 2 godine

Leleeeeee, pa ona izgleda ko veštica, bože me prosti ! ! ! !

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set

Srbija