• aktuelno
Prelomna odluka o Rusiji na Trampovom stolu: Ako ovo potpiše, sledi potpuni preokret! Zvezdo, čuvaj se ove zamke - Evo gde je TV prenos utakmice sa Bajernom "Kao da je Gestapo preuzeo Srbiju!" Šokantne reči advokata nakon hapšenja direktora novosadske gimnazije (VIDEO) Jovana i Tigar na svetom mestu: Detalj iz bokserovih ruku posebno oduševio Srbe (FOTO) Misterija puta teroriste od Šapca do Beograda: Ko je pomogao Dariju Nikoliću da izvede napad ispred ambasade Izraela? Genijeeee - Ljudi, ovo što Nikola radi NBA liga nije videla: Ovaj podatak će vas zaprepastiti "Vučić za 14 godina vlasti nijednog urednika RTS-a nije smenio!": Vučićević o ostavci Manje Grčić na pritisak blokadera (VIDEO) Opsada Moskve: Ukrajina noćas uradila nešto što nije viđeno, hitno se oglasio Sobjanin Ovo skoro niko ne zna: Da li treba da se prekrstimo kada prolazimo pored crkve? "Surovo je kako je sve ispalo" Posle muževljeve smrti prošla kroz pakao! I danas pamti njegove poslednje reči
Prelomna odluka o Rusiji na Trampovom stolu: Ako ovo potpiše, sledi potpuni preokret! Zvezdo, čuvaj se ove zamke - Evo gde je TV prenos utakmice sa Bajernom "Kao da je Gestapo preuzeo Srbiju!" Šokantne reči advokata nakon hapšenja direktora novosadske gimnazije (VIDEO) Jovana i Tigar na svetom mestu: Detalj iz bokserovih ruku posebno oduševio Srbe (FOTO) Misterija puta teroriste od Šapca do Beograda: Ko je pomogao Dariju Nikoliću da izvede napad ispred ambasade Izraela? Genijeeee - Ljudi, ovo što Nikola radi NBA liga nije videla: Ovaj podatak će vas zaprepastiti "Vučić za 14 godina vlasti nijednog urednika RTS-a nije smenio!": Vučićević o ostavci Manje Grčić na pritisak blokadera (VIDEO) Opsada Moskve: Ukrajina noćas uradila nešto što nije viđeno, hitno se oglasio Sobjanin Ovo skoro niko ne zna: Da li treba da se prekrstimo kada prolazimo pored crkve? "Surovo je kako je sve ispalo" Posle muževljeve smrti prošla kroz pakao! I danas pamti njegove poslednje reči
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set