• aktuelno
HIMARS doživeo slom na frontu! Rusi a oborili kao muvu, a evo i kako! "Sve si ovo zaslužila!" Nikola Rokvić izašao na scenu sa Prijom, pa zapevao čuveni hit (VIDEO) Rakić i tim Džona Džonsa zajedno? Auuu... kakav potez najboljeg srpskog MMA borca! Hrvati ispadoše pošteniji od srpske opozicije! Index preneo da je bilo 30.000 ljudi (FOTO) Lančani udes kod Užica! Tri automobila u žestokom sudaru! Turska udarila na Kurde! Za vas nema mesta u novoj Siriji, razoružajte se hitno! Aleksandra Prijović u suzama započela koncert! Arena puna do poslednjeg mesta, publika u transu skandira: "Prijo mi te volimo" (VIDEO) Rekord karijere sjajnog Trifunovića! Proigrao od odlaska iz Partizana (VIDEO) Čuvena glumica otišla na jahtu i nikada se više nije vratila! Dve holivudske zvezde i danas strahuju zbog istine o tragičnoj smrti na brodu! Panika! Amerikanci se pomirili sa činjenicom! Salivan: Iran može da napravi nuklearno oružje!
HIMARS doživeo slom na frontu! Rusi a oborili kao muvu, a evo i kako! "Sve si ovo zaslužila!" Nikola Rokvić izašao na scenu sa Prijom, pa zapevao čuveni hit (VIDEO) Rakić i tim Džona Džonsa zajedno? Auuu... kakav potez najboljeg srpskog MMA borca! Hrvati ispadoše pošteniji od srpske opozicije! Index preneo da je bilo 30.000 ljudi (FOTO) Lančani udes kod Užica! Tri automobila u žestokom sudaru! Turska udarila na Kurde! Za vas nema mesta u novoj Siriji, razoružajte se hitno! Aleksandra Prijović u suzama započela koncert! Arena puna do poslednjeg mesta, publika u transu skandira: "Prijo mi te volimo" (VIDEO) Rekord karijere sjajnog Trifunovića! Proigrao od odlaska iz Partizana (VIDEO) Čuvena glumica otišla na jahtu i nikada se više nije vratila! Dve holivudske zvezde i danas strahuju zbog istine o tragičnoj smrti na brodu! Panika! Amerikanci se pomirili sa činjenicom! Salivan: Iran može da napravi nuklearno oružje!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
TV Live TV

Izvor: Kurir / tvin.rs

01.11.2021

19:36

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Live TV

EVO ČIME SE HRANI JELENA ĐOKOVIĆ! Ova namirnica jača imunitet i topi masne naslage!

Podeli vest

Na trpezi njene porodice, ova žitarica je obavezna

Ishrana porodiće Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.

Baš kao i Novak i Jelena je korikovala svoju ishranu, a na tu temu je nekoliko puta govorila. Njena ishrana se bazira na žitaricama, a najčešće koristi kinou.

Kinou mogi korste kao zamenu za meso, obiluje vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Ona sadrži mnogo više proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala nego mnoge druge žitarice.

Ako je jedete uz neo varivo gotovo da nećete primetiti razliku između ove žitarice i mesa.

Foto: Pixabay

Ono što je bitno spomenuti jeste da kinoa sadrži svih osam aminokiselina koje su čoveku potrebne, za razliku od ostalih žitarica koje sadrže najviše tri. Čak su i Ujedinjene nacije prihvatile kinou kao superhranu.

 

Takođe, kinoa ne sadrži gluten i veoma je laka za varenje.

Kinoa pomaže kod varenja, a samim tim i mršavljenja, izbacuje nataložene toksine, ali i povoljno utiče na imuni sistem.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Pogledajte kako izgleda Jelena Đoković: 

 

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Jelena Đoković Ishrana kinoa tvin

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
ratko

pre 3 godine

e bas me zabole cime se ona hrani ,jer nema pametnijih stvari da se napise

0 0 Odgovori
Rade

pre 3 godine

Leleeeeee, pa ona izgleda ko veštica, bože me prosti ! ! ! !

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika
Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set