Kako smena godišnjih doba utiče na naše zdravlje? (VIDEO)

U novoj emisiji Informer Tv, Pre večere, razgovaramo o prelasku iz leta u jesen i o tome kako naš organizam reaguje na te promene. Gosti na ovu temu su nutericionista, profesor Momčilo Matić, profesorka fizičkog vaspitanja Katarina Cvejić i Snežana Kokotov, medicinska sestra akušer.

Profesor Momčilo Matić naveo je da kada krene hladno vereme to predstavlja udar na naš organizam i u fizičkom i u mentalnom smislu.

Foto: Foto: Miloš Rafailović

-Nije dobro biti preterano gojazan ni preterano mršav. Ovaj period je bolji, prelazak leta u jesen, nego prelazak proleća u leto. U jesen imamo plodove koji sazrevaju i donose mnoštvo vitamina. Preko leta smo stekli dovoljno energije. Hranu moramo prilagođavati sadašnjem periodu. Moramo se i dalje držati orašastih plodova, semenki, matičnih sokova (bez šećera) i slično- naveo je profesor Matić.

Katarina Cvejić, profesorka fizičkog vaspitanja navela je da su srednjoškolci skloni izgladnjivanju, a dečaci veštački povećavaju mišićnu masu.

Foto: Foto: Miloš Rafailović

-Ja radim sa srednjoškolcima. Problem je u tome što se u tom periodu prekidaju njihove sportske aktivnosti. Ja savetujem decu da se bave sportom, ali srednjoškolci su već formirani kompletno. Deca hoće da napuste bazične sportove i odu u teretanu. Problem je u tome što se više užine ne nose u školu jer je to postalo "glupo"- objasnila je profesorka Cvejić.

Snežana Kostov, medicinska sestra akušer istakla je da devojčice od malih nogu moraju da vode računa šta unose u svoj organizam, jer su to buduće majke.

-Ja preko 25 godina radim u ginekologiji. Bavim se psihofizičkom pripremom za trudnice. Rešila sam da mi to bude hobi. To nisu bapske priče, istna je da su žene u drugom stanju zaista u posebnoj fazi. Treba imati razumevanja za njihovo stanje. Ja sa njima radim tri meseca i često ih posećujem i kući-istakla je Snežana Kokotov.

Ceo segment pogledajte u videu ispod:

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.