Svako malo vam skače pritisak? Ovih 5 namirnica ubacite u jelovnik
Unos ključnog minerala jednako je važno kao i smanjenje unosa soli kada je u pitanju visok krvni pritisak.
21.02.2024
21:30
shutterstock/Informer
Vesti
Doktor Nebojša Josipović iz Hitne pomoći rekao je da visoke temperature loše utiču na sve hronične bolesti, te da su česti kolapsi usled pada krvnog pritiska
Upozorava da su na velikim vrućinama prvi na udaru krvni sudovi jer se šire, a posledica toga je pad krvnog pritiska.
- Došlo je lepo vreme, znamo da se na toploti tela šire, pa se tako i krvni sudovi šire i samim tim obaraju pritisak i vrlo često taj pad pritiska dovodi do kolapsa što se i dešavalo u povećanom broju juče u toku dana - navodi Josipović.
Ukoliko tokom izlaska napolju osetimo da ne možemo da hodamo, imamo osećaj da ćemo se srušiti savetuje da popijemo neko gazirano piće.
- Najbrže bi bilo da čovek sedne odnosno legne, podigne noge i uzme gazirano piće, kiselu vodu, koka kolu. Ako je kod kuće, može da uzme neki slani rastvor, pomeša vodu i so - savetuje dr Nebojša Josipović.
Savetuje izbegavanje izlaske u najtoplijem delu dana - između 12 i 17 časova ukoliko je moguće.
- Posebno starija lica u tom periodu ne treba da izlaze na ulicu - napominje dr Josipović.
Ukoliko, ipak, ne može da priušte sebi ostanak kod kuće u to vreme, obavezno sa sobom uvek nosite flašicu vode, savetuje dr Josipović.
- Pored vode, obavezno moraju da imaju neku zaštitu za glavu neki kačket ili šešir. Ukoliko osete neku vrtoglavicu, zujanje u ušima najpre treba da sednu kako ne bi pali jer pri tom padu često povrede - rame, kuk, glavu i mogu onda da naprave sebi neke druge tegobe. Zato bi najbolji savet bio da se klone sunca u tom periodu - zaključio je dr Josipović.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević ekskluzivno u Kolegijumu na Informer televiziji otkrio je šta je opozicionar Zdravko Ponoš rekao u policiji tokom informativnog razgovora na koji je pozvan po nalogu tužilaštva zbog tvrdnji o zvučnom topu.
01.07.2026
12:14
Novinar Uroš Piper obelodanio je još jednu pretnju blokadera nasilnika Aleksandra Dikića!
01.07.2026
15:15
Profesor Filozofskog fakulteta u Beogradu Čedomir Antić otkrio je zašto ne podržava blokadere.
01.07.2026
14:56
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić zahvalio je danas građanima Srbije na podršci i ljubavi koju su pružili svojoj zemlji u teškim trenucima.
01.07.2026
13:46
Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost, na osnovu svih relevantnih pokazatelja, zaključuje da je Zdravko Ponoš namerno izneo laž o tome da je zvučni top upotrebljen.
01.07.2026
13:41
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sutra od 07:40 biće telefonski gost emisije Prve info.
30.06.2026
13:35
Informer televizija danas je apsolutni izbor gledalaca u Srbiji! Dok se građani iz svih krajeva zemlje slivaju u Beograd na veliki skup "Srbija, jedna porodica", oči javnosti uprte su u Informer TV, koja tokom dana beleži ubedljivo najbolju gledanost.
27.06.2026
16:31
Danas tačno u 17 časova, u programu Dnevnika Zapadne Srbije, gledaoci će imati priliku da prate specijalno, dvosatno izdanje posvećeno otvaranju Moravskog koridora - saobraćajnice koja menja lice ovog dela Srbije i otvara novo poglavlje razvoja, povezivanja i investicija.
25.06.2026
09:55
Devojka S. K. (19) brzom akcijom policije uhapšena je zbog sumnje da je noćas oko 2 sata u Bulevaru kralja Aleksandra nožem nanela povrede Lj. G. (47).
01.07.2026
12:07
U selu Azanja kod Smederevske Palanke pre dve večeri došlo je do teške saobraćajne nezgode kada je putničko vozilo naletelo na zaprežno.
01.07.2026
13:18
U centru Beograda, u Bulevaru vojvode Bojovića, na jedan splav bačen je Molotovljev koktel juče oko četiri sata posle ponoći.
01.07.2026
12:57
Pripadnici Žandarmerije pronašli su danas telo Bogana T. (23) koji je nestao juče u reci Drini kod Lešnice, nakon intenzivne potrage koja je trajala od trenutka prijave njegovog nestanka.
01.07.2026
11:42
Napad nožem koji se dogodio noćas oko 2 sata ujutru u Bulevaru kralja Aleksandra na Zvezdari dobio je novi obrt, nakon što je ćerka povređenog Lj. G. (47), koja je bila svedok krvavog obračuna, iznela tvrdnje o identitetu žena koje su, kako se sumnja, učestvovale u napadu.
01.07.2026
11:30
Nekoliko ljudi je poginulo, a više njih je povređeno u požaru koji je u sredu izbio u stambenoj zgradi u Antverpenu, saopštila je belgijska policija. Vatra je zahvatila zgradu u četvrti Linkeroever, a dim se video sa osmog sprata.
01.07.2026
14:55
U Rusiji se ponovo šire tvrdnje o mogućoj velikoj mobilizaciji, koja bi, prema navodima pojedinih ratnih „Z“ kanala, mogla da obuhvati do 1,2 miliona ljudi. Zvanične potvrde za sada nema, a ruske vlasti se nisu oglasile najavom takve mere.
01.07.2026
14:12
Arakči nije želeo da dozvoli perfidne namere Izraelaca u vezi sa sudbinom iranskog vrhovnog vođe Modžabe Hamneija. Žele mu smrt!
01.07.2026
14:11
Tenzije rastu između Varšave i Kijeva, a ljudi bliski poljskom predsedniku Karolu Navrockom razmatraju ograničavanje kontakata sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim.
01.07.2026
14:10
Evropska radiodifuzna unija saopštila je da je CBS/Radio Kanada nacionalni javni emiter Kanade njen novi član i da će ta zemlja učestvovati na Evroviziji 2027. u Bugarskoj.
01.07.2026
14:52
Pevačica Tejlor Svift i njen verenik Trevis Kelsi grade ogroman dvorac unutar arene "Medison Skver Garden" u Njujorku za svoje venčanje koje je zakazano za 3. jul.
01.07.2026
14:06
Glumica Vesna Stanković već pune dve godine prolazi kroz izuzetno zahtevan životni period, suočavajući se sa ozbiljnim zdravstvenim problemom, karcinomom dojke.
01.07.2026
13:20
Ostvarenje "Citizen Vigilante" podiglo je nezapamćenu prašinu u celom svetu, a društvena mreža Iks bukvalno je eksplodirala od komentara.
01.07.2026
10:57
Harvi Vajnstin je hitno iz zatvora prebačen u bolnicu jer je doživeo srčani udar, saznaje portal TMZ.
01.07.2026
10:33
Doktorka Nada Macura govorila je za Informer.rs o uticaju sunca i visokih temperatura, kao i zaštiti kože, mladeža i hidrataciji tokom leta.
01.07.2026
15:40
Postoji nekoliko jednostavnih trikova pomoću kojih se višak tečnosti iz tikvica može uspešno kontrolisati.
01.07.2026
14:20
Gingam sitne kockice ponovo su u centru pažnje modne scene, jer u isto vreme bude nostalgiju, osvežavaju izgled i daju svakoj kombinaciji dozu jednostavne elegancije.
01.07.2026
13:40
Kada vam se jede nešto slatko, kremasto i jednostavno za pripremu, posna torta može biti pun pogodak.
01.07.2026
13:00
Domaći repelent od tri sastojka se lako priprema, a uprkos jednostavnom načinu izrade, veoma je efikasan u odbijanju insekata.
01.07.2026
12:20
Veljko Ražnatović sa porodicom odmara u luksuznoj vili na Kipru, a paparaco Informera uhvatio ih je tokom kupanja na gradskoj plaži.
01.07.2026
11:41
Jutjuber Baka Prase objavio je golišavu fotografiju na svom Instagram profilu i oduševio ženski deo publike.
01.07.2026
15:10
Seksi Sandra je izbacila novu pesmu pod nazivom "Biftek", ali i otkrila da ima i modni brend, a u fokusu su joj elegantne haljine.
01.07.2026
14:40
Bivši rijaliti učesnik Vladimir Tomović pohvalio se velelepnim imanjem koje je zajedno sa bratom izgradio u Crnoj Gori.
01.07.2026
14:19
Poznati šoumen Boki 13 organizovao je promociju svojih pesama u jednom beogradskom restoranu, a njegov stajling je iznenadio čak i prolaznike!
01.07.2026
13:35
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.