Za mesec dana smršala devet kilograma: Pevačica jela samo tri namirnice

Pevačica Tamara Milutinović za samo mesec dana smršala je devet kilograma, a tajna njene vitke linije krije se u disciplini i svega tri namirnice koje jede.

Pevačica je, nakon rođenja ćerke Emili, rešila da bude najzgodnija mama. Njen put transformacije nije bio lak, ali je i te kako efikasan.

Tamara, koja je jela samo tri namirnice kako bi liniju dovela do perfekcije, je nedavno bila u žiži interesovanja zbog problema u braku, dok nije otkrila pravu istinu o odnosu sa fudbalerom Darkom Jevtićem.

Foto: ATAIMAGES

- Na autofagiji odavno. I pre trudnoće sam držala tu autofagiju, a onda sam naravno tokom trudnoće napravila pauzu. Kasnije, kada sam prestala da dojim, nastavila sam sa tim – rekla je Tamara i dodala da je izgubila devet kilograma za mesec dana.

Mnogi su se pitali kako je Milutinovićevoj to pošlo za rukom, te je iz prve ruke istakla kako taj režim ishrane izgleda.

Foto: informer.rs

-To nije bila samo autofagija, već i akupunktura i jedna stroga dijeta od samo tri namirnice – naglasila je Tamara i iznela detalje:

- Jedete samo kuvana jaja, piletinu sa malo soli i neku ribu. Ali apsolutno samo to, ne smeš ni salatu. Ni voće, ni povrće, ni hleb, ništa drugo.

Pevačica je imala i važnu poruku za sve koji se eventualno odluče da krenu njenim stopama, kako bi postigle pravi efekat.

- Ako neko krene da drži tu dijetu, apsolutno ništa više se ne uzima. Kada kažem tri namirnice, apsolutno su samo tri namirnice. Posle desetog dana može da se ubaci 100 g salate za ceo dan – istakla je pevačica.

BONUS VIDEO: