Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Estrada
PRAZNIČNI INTERVJU Lepa Brena ima samo jednu želju u 2022.
Lepa Brena kaže da u novoj, 2022. godini želi zdravlja, radosti i koji dinar u starosti!
01.01.2022
18:39
Aleksandar Jovanović Cile
Estrada
FOLK ZVEZDA LEPA BRENA PRIČA KAKO JE USPELA DA SMRŠA! Mesecima ne jedem ništa slatko i masno
Lepa Brena kaže da mesecima nije okusila ništa slatko i masno!
Pevačica se tokom pandemije koronavirusa potpuno okrenula zdravom načinu života, zato što je posle četiri decenije duge karijere konačno imala malo vremena za sebe.
Brena priča kako je za kratko vreme uspela da skine višak kilograma. Foto: instagram/lepabrenaa
- Potpuno sam se posvetila sebi, i to posle 40 godina. Nikada nisam imala pauzu dužu od mesec dana, pa nisam mogla da vodim računa o ishrani, jer često nisam bila kod kuće. Sada sam iskoristila priliku i da se odmorim, ali i da promenim ishranu - započinje priču Brena i otkriva šta je sve izbacila sa jelovnika:
- Nezdrave namirnice za mene su prošlost. Masni proizvodi ne dolaze u obzir! Ne jedem ni torte ni kolače i mnogo se bolje osećam. Sve što spremam kuvam na vodi, bez kapi ulja. Uspela sam i Bobu da "navučem" na zdravu hranu. Sada se i njemu to dopada. Uspeo je da smrša, a i ja sam skinula tri kilograma, ali zbog moje visine mnogi misle da sam izgubila bar deset kilograma.
Brena je nedavno bila sa suprugom Bobom Živojinovićem u Tajlandu, gde su nekoliko dana bili na strogom režimu:
- Na Puketu smo Boba i ja bili na detoksikaciji. Četiri dana smo jeli samo povrće za doručak, ručak i večeru. Osećala sam se odlično, imala sam puno energije. Baš sam zadovoljna!
OVO JEDE LEPA BRENA
Doručak: Smuti od zelenog povrća
Ručak: Grilovano povrće i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
TRIK SAVET:
Kada ste gladni, popijte čašu vode ili čaj od đumbira jer on može da vam zavara glad
Osim zdrave ishrane, Brena je unela i neke druge novine u život. Pevačica je počela da vežba.
- Redovno treniram, i to mi baš prija. Nije mi toliko bitno kako ću izgledati koliko da se dobro osećam i budem poletna. Sada sam spremna za nove radne pobede. Jedva čekam ponovo da nastupam, a ove godine ću svima prezentovati i biznis koji sam pokrenula tokom pandemije, a kom će se najviše obradovati žene. Ovaj način života mi je pomogao da iznedrim neke nove ideje, koje sam pretočila u posao. "Resetovala" sam se i sada mogu ponovo da radim punom parom - završava priču Brena.
Sport
Zvezda u petak od 13 časova saznaje rivale u grupnoj fazi Lige konferencija
128. 08. 2026. u 00:03 >> 00:03
228. 08. 2026. u 00:03 >> 00:03
Sport
HRABRI PARTIZAN NIJE MOGAO DO PREOKRETA! Pobeda od jednog gola nedovoljna da se izbaci Hetafe (FOTO/VIDEO)
127. 08. 2026. u 23:25 >> 23:25
227. 08. 2026. u 23:25 >> 23:25
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Estrada
PRAZNIČNI INTERVJU Lepa Brena ima samo jednu želju u 2022.
Lepa Brena kaže da u novoj, 2022. godini želi zdravlja, radosti i koji dinar u starosti!
01.01.2022
18:39
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.