Telefon pored glave dok spavate oštećuje mozak: Airplane mode nije dovoljan - evo kako da se zaštitite

Za mnoge ljude, airplane mode je isto što i mir. Jednim dodirom telefon utihne - nema poziva, nema poruka. Ipak, stvarnost je složenija nego što se čini, i često iznenadi čak i one koji misle da savršeno poznaju svoj uređaj.

Kada uključite airplane mode, telefon isključuje mobilnu mrežu - pozive, SMS i mobilni internet. To je ključni korak, jer upravo mobilna mreža proizvodi najjače radio-frekventno zračenje, naročito kada je signal slab i telefon intenzivno traži mrežu. U tom smislu, airplane mode zaista pravi značajnu razliku: telefon prestaje da komunicira sa baznim stanicama i više ne šalje signal ka okolnim tornjevima.

Ipak, airplane mode je samo deo rešenja. On značajno smanjuje aktivnost telefona, ali nije uvek dovoljan ako želite da minimalizujete sve bežične veze. Problem nije u tome što airplane mode ne funkcioniše, već u tome što se način njegovog rada menjao kako su telefoni postajali pametniji i sve funkcionalniji.

Šta airplane mode zapravo radi danas?

Kada je airplane mode prvi put uveden, njegova funkcija bila je jednostavna: isključiti mobilnu mrežu kako telefon ne bi ometao avion. Danas su telefoni daleko složeniji i imaju mnogo više antena. Pored mobilne mreže, tu su Wi-Fi, Bluetooth, NFC, pa čak i ultra-wideband tehnologije na najnovijim modelima.

Foto: Shuterstock

Na većini modernih telefona, airplane mode sigurno isključuje mobilni signal, ali Wi-Fi i Bluetooth često ostaju dostupni ili se mogu ponovo uključiti jednim dodirom. Na nekim uređajima oni ostaju aktivni ako su bili uključeni pre aktiviranja airplane mode. Drugim rečima, telefon prestaje da prima pozive i poruke, ali i dalje može komunicirati sa okolinom.

Evo prepričane, tečne i jasnije verzije tvog teksta, sa zadržanim stručnim tonom i lakšim čitanjem:

Airplane mode + ručno isključen Wi-Fi i Bluetooth

Najbolja praktična opcija kada želite da telefon ostane uključen je da uz airplane mode ručno isključite i Wi-Fi i Bluetooth. Tek tada uređaj prestaje da emituje radio-signale ka spolja.

Wi-Fi i Bluetooth koriste slabije signale od mobilne mreže, ali to ne znači da su potpuno nevidljivi. Oni stalno traže dostupne mreže, uređaje i veze u okolini. Bluetooth, na primer, periodično šalje signale kako bi pronašao slušalice, sat, auto ili drugi telefon. Wi-Fi, čak i kada nije povezan, skenira okolne mreže.

To znači da telefon, iako je u airplane mode, i dalje može emitovati radio-talase. Nivo tog zračenja je nizak i daleko ispod zakonskih granica, ali ako vam je cilj maksimalno smanjenje aktivnosti uređaja, airplane mode bez dodatnog isključivanja Wi-Fi i Bluetootha jednostavno nije potpuno rešenje.

Kada airplane mode + Wi-Fi OFF + Bluetooth OFF ima najviše smisla

Ovakvo podešavanje najčešće se koristi noću, tokom odmora, ili kod ljudi koji žele da smanje distrakcije i “odmore” svoj telefon. Takođe je praktično kada telefon služi samo kao alat – sat, alarm ili kamera, a ne kao sredstvo komunikacije.

Foto: Shutterstock

Važno je imati na umu i da zračenje opada sa udaljenošću. Ako je telefon u airplane mode, ali stoji metar ili dva dalje od vas, izloženost je zanemarljiva u poređenju sa situacijom kada ga nosite u džepu ili držite pored glave.

Telefon držite bar metar udaljen od kreveta

Tokom dana, kada ne razgovarate niti šaljete poruke, najbolje je da telefon stoji u torbi, rancu ili na stolu, a ne u džepu. Ako morate da ga nosite uz sebe, zadnji džep ili spoljni džep jakne bolja je opcija od prednjeg džepa pantalona. Prilikom poziva, korišćenje slušalica ili spikerfona značajno smanjuje izloženost glavi, jer telefon tada nije direktno uz uvo.

Tokom noći, telefon ne bi trebalo da stoji pored glave ili ispod jastuka. Idealno je da bude bar metar udaljen od kreveta – na polici, stolu ili čak u drugoj prostoriji ako ga ne koristite kao alarm. Ako vam ipak treba u blizini, najbolje je da bude u airplane mode sa isključenim Wi-Fi i Bluetoothom. Tako zadržavate praktičnost, a istovremeno svodite bežičnu aktivnost na minimum.

BONUS VIDEO