PRESPAVAO CELU NOĆ! Primenila je na mužu trik sa ZELENOM SALATOM - odmorio se kao NIKAD PRE! (VIDEO)

Ukoliko i vi imate problem sa spavanjem, možda biste mogli da pokušate sa ovim trikom.

Jedna žena je želela da proveri trik za spavanje, ali kako se plašila da će funkcionisati na njoj, a potrebno je da bude spremna za ustajanje ukoliko se njena ćerka probudi u toku noći, napitak je spremila za svog supruga Majka. 

Ona je ovaj trik videla na društvenoj mreži TikTok, a upravo tu je podelila i rezultate. 

U šolju sa vodom je iscepkala zelenu salatu i ostavila da odstoji oko četiri minuta, potom je procedila i ostavila još malo. 

Suprugova prva reakcija je bila da podseća na čaj, kao i da je iznenađujuće prijatnog ukusa. 

Nakon pet minuta je izjavio da se oseća blago ošamućeno, a uskoro je i zaspao. Ujutru ga je žena snimila, a on je istakao da je prespavao celu noć, bez buđenja.

- Ni ona se nije budila - rekao je Majk, misleći na svoju ćerku, ali se supruga nije složila:

- Budila se tri puta - dodala je ona, a Majk je bio iznenađen time. 

S obzirom na to da je ovaj trik privukao veliku pažnju, mnogi su se zapitali da li je ovo zapravo moguće.

Studije iz 2013. i 2017. potkrepljuju naizgled lude tvrdnje, sa stručnjacima koji sugerišu da zelena salata, posebno rimska zelena salata, sadrži fitonutrijent koji se zove laktukarijum.

Foto: Shutterstock

Jedna preliminarna studija je pokazala da su miševi koji su jeli ekstrakt rimske zelene salate duže spavali. Usledila je slična studija na pacovima, sa sličnim rezultatima.

Međutim, glodari su mnogo manji od ljudi i dobili su ekstrakt - koji je daleko snažniji od listova salate, a kamoli vode od zelene salate.

Dr Kristofer Vinter, iz "Charlottesville Neurology and Sleep Medicine" i autor knjige "The Sleep Solution", rekao je da postoji "potencijal" da vas laktukarijum može uspavljivati.

- Najveća stvar je zapremina, koliko bi trebalo da date nekome da bi se osećao pod sedativom - rekao je dr Vinter.

- Kako biste ikada dobili dovoljnu količinu "uspavljivača" od nekoliko komada zelene salate, natopljene vodom? Proces ekstrakcije laktukarijuma je mnogo komplikovaniji - kaže Kristofer i dodaje:

- Farmaceutska industrija je to istražila (da li postoji pravi nivo sedativa u laktukarijumu) pre mnogo godina sa studijama na životinjama i odustala je od toga, što bi trebalo da vam mnogo govori.

Možda postoje i drugi razlozi zbog kojih ljudi postaju pospani nakon vode od zelene salate od same biljke. Na primer, oni koji se kunu u to, skoro uvek imaju i toplu vodu.

Ako to već nisu radili ranije, mogu dodati element opuštanja u svoje veče, što ih čini pospanijima i spremnijim za spavanje.

Placebo efekat takođe može biti u punoj snazi - ako verujete da će vas voda od zelene salate umoriti, tako ćete i reagovati.

Dobro poznati placebo efekat se obično koristi da opiše nekoga ko reaguje na lažnu pilulu ili medicinsku intervenciju u ispitivanju.