• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

01.05.2023

14:30

PRIRODNI ANTIEJDŽ! Kako ublažiti bore i fine linije bez skupe kozmetike?

Lajfstajl

PRIRODNI ANTIEJDŽ! Kako ublažiti bore i fine linije bez skupe kozmetike?

Između 40. i 50. godine koža pojačano gubi vlagu i kolagen, pa se na njoj upravo tada pojavljuju bore i fine linije. Ukoliko želite da na prirodan način i bez skupih antiejdž seruma i krema izravnate ten, postoje efikasni prirodni načini...

Prirodna pomlađujuća sredstva koja brišu bore i fine linije:

Hidratacija

Korišćenje hidratantne kreme za lice pomaže u održavanju vlažnosti kože i sprečava pojavu suve kože i linija. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati i bademovo ulje, ulje pšeničnih klica,
ulje napravljeno od koštica kajsije ili ši buter. Pijenje dovoljno vode takođe pomaže u hidrataciji kože. 

Foto: Shutterstock

Kokosovo ulje hrani i neguje

Maska od avokada

Oljuštite avokado i uklonite košticu. Zatim ga izgnječite viljuškom i nanesite na područje na lice, vrat i dekolte. Osavite da deluje oko 20 minuta i Zatim isperite lice hladnom vodom koja odlično podstiče cirkulaciju.

Ishrana

Konzumiranje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, može da pomogne uznutra tako što sprečava oštećenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima i smanjuje bore. posebno su ključni vitamini C i E. 

Zaštita od sunca

Redovna upotreba krema za zaštitu od sunca smanjuje oštećenja kože uzrokovanih UV zračenjem.

Vežbanje

Kardiovaskularne vežbe poboljšavaju cirkulaciju krvi, što doprinosi boljem izgledu kože.

Foto: Shutterstock

Vežbanje ppoboljšavaju cirkulaciju, što popravlja izgled kože

Opšta higijena i nega

Redovna nega, uklanjanje šminke i izbegavanje dodirivanja lica pomažu da vaša koža bude zdrava i čista.

Masaža lica

Lagana masaža lica poboljšava cirkulaciju i tonus kože. Nanesite malo maslinovog ulja na vrhove prstiju i utapkajte u predeo oko očiju, malo ispod i malo iznad. Kako da izmasirate celo lice kod kuće, uradite lifting i limfnu drenažu, pogledajte u videu ispod: 

Opšte zdravlje

Održavanje opšteg zdravlja kroz adekvatan san, smanjenje stresa i izbegavanje pušenja takođe popravlja izgled kože.

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set