KORAK PO KORAK! Kako da pomognete onima koji se plaše grmljavine?

Ako se na zvuk grmljavine uzbudite, ubrzano dišete, drhtite, znojite se ili osećate mučninu, vrlo je moguće da imate neke simptome brontofobije. Strah od munja i grmljavine nije previše česta pojava, češće se javlja kod dece, ali može da se ispolji kod svih uzrasta

Kao i kod svih fobija, reč je o iracionalnom strahu. Psiholozi smatraju da je među razlozima za ovakav strah činjenica da osoba ne zna mnogo o munjama, kako nastaju niti gde "napadaju", zbog čega može biti samo još veći. 

Najbolji način da se rešite straha jeste razgovor o problemu, a naročito je važno da se najmlađima objasni zašto dolazi do gromova i munja i tako će postepeno prestati da se plaše.

LEPI I ZDRAVI UZ TREŠNJE! Boje od analgetika, čuvaju kosti, sprečavaju srčane bolesti...

* Krenite malim koracima. Neka dete crta munje, gleda ih na videu i slično. Kada počne nevreme ili znate da postoji mogućnost da će biti grmljavina i munja, baš tada započnite neku zanimljivu igru, gledajte crtane filmove s detetom da bi ono shvatilo da je sigurno s vama bez obzira na to što napolju grmi.

Foto: Pixabay

* Neka dete jasno vidi da razumete zašto se tako oseća, ali budite smireni. Ako se vi ponašate sigurno u tome da nema potrebe za strahom od grmljavine i dete će se tako osećati.

 

TATE, POŽURITE! Da li i muškarcima otkucava biološki sat?

* Stariju decu možete upoznati s nekim informacijama o munjama i gromovima i onda će im biti jasnije šta to vide i čuju. Ispričajte im da je grmljavina zvuk koji se čuje, a stvaraju ga zvučni talasi izazvani širenjem vazduha koji se zagreva munjom.