• aktuelno
Blog sa Mundijala: Amerikanka ponizila Bosnu, pa se opet javila, surove reči iskusnog trenera (FOTO/VIDEO) Srbija pokazala punu vatrenu moć! U akciji avioni, helikopteri i savremeni raketni sistemi Možda bi Ronaldo dao gol da nije gledao u nju: Prsata Kolumbijka ukrala šou na Mundijalu (FOTO) Kuća od 380.000 evra otišla na doboš! Osvanuo oglas - Šta se krije iza odluke kralja bakšiša?! Udarno! Poznato kada Putin mobiliše celu Rusiju: Kraj Ukrajine je bliži nego što je to iko očekivao Preokret, Amerikanci odlaze: Partizan ovako može da se reši skupog promašaja Najtopliji gradovi u Srbiji: Svi u jednom delu zemlje Zemlje EU se tope, i to bukvalno: Semafori propali, putevi popucali, a u Srbiji sve pod konac! (VIDEO) Srbin pedofil snimao golu decu na plaži: Užas na primorju, monstruma uhvatio radnik obezbeđenja, pronađeni snimci "More, marš bre!": Vučićević raspalio po Arhivu javnih skupova - Evo šta su objavili o broju ljudi na jučerašnjem skupu u Beogradu
Blog sa Mundijala: Amerikanka ponizila Bosnu, pa se opet javila, surove reči iskusnog trenera (FOTO/VIDEO) Srbija pokazala punu vatrenu moć! U akciji avioni, helikopteri i savremeni raketni sistemi Možda bi Ronaldo dao gol da nije gledao u nju: Prsata Kolumbijka ukrala šou na Mundijalu (FOTO) Kuća od 380.000 evra otišla na doboš! Osvanuo oglas - Šta se krije iza odluke kralja bakšiša?! Udarno! Poznato kada Putin mobiliše celu Rusiju: Kraj Ukrajine je bliži nego što je to iko očekivao Preokret, Amerikanci odlaze: Partizan ovako može da se reši skupog promašaja Najtopliji gradovi u Srbiji: Svi u jednom delu zemlje Zemlje EU se tope, i to bukvalno: Semafori propali, putevi popucali, a u Srbiji sve pod konac! (VIDEO) Srbin pedofil snimao golu decu na plaži: Užas na primorju, monstruma uhvatio radnik obezbeđenja, pronađeni snimci "More, marš bre!": Vučićević raspalio po Arhivu javnih skupova - Evo šta su objavili o broju ljudi na jučerašnjem skupu u Beogradu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Novosti.rs/Informer.rs

09.01.2020

08:38

ZAUSTAVITE PREHLADU I GRIP! Jedite beli luk i pijte mnogo vode!

Ljubav

ZAUSTAVITE PREHLADU I GRIP! Jedite beli luk i pijte mnogo vode!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mnogi se pitaju da li je moguće izbeći prehladu ili grip od virusa kojima ovakvo vreme izuzetno prija. "Lomljivo" telo, bolovi u mišićima, suzne oči, curenje nosa i niz drugih simptoma svako teško podnosi, jer nam onemogućavaju normalan život i rad. Stručnjaci, međutim, ističu da je ovakvo stanje moguće preduprediti, ukoliko usvojite određene preporuke

* Pravilno se hranite i unosite minerale cink, gvožđe, bakar, selen, kao i vitamine A, B6, C i E. Oni se nalaze u voću, povrću, a posebno u orašastim plodovima, semenkama bundeve i žitaricama

Foto: Shutterstock

* Budite fizički aktivni, jer su istraživanja pokazala da osobe koje vežbaju imaju jači odbrambeni sistem. Njegova snaga je uslovljena povećanim brojem imunoglobulina, koji se i bore protiv infekcija.

SVE VREME KROMPIR ČUVAMO NA POGREŠAN NAČIN! Najgora greška je što ga držimo pored OVE NAMIRNICE, a EVO I ZAŠTO!

IMA VRLO REDAK VITAMIN Kiseli kupus može da UČINI ČUDO ZA VAŠ ORGANIZAM, EVO I KAKO

* Pazite na varenje i unosite probiotike, odnosno "dobre bakterije". One su od presudne važnosti za kvalitet crevne flore, a samim tim i za sveukupno zdravlje. Da bi se ovo postiglo, dobar mlečni proizvod je nezaobilazan u svakodnevnoj ishrani.

* Smanjite unos kofeina, a povećajte unos belog luka. Izbegavajte alkohol. Da biste sprečili dehidrataciju, pijte mnogo vode, razređenih sokova od povrća, biljne čajeve.

Foto: pexels.com

* Po mogućstvu živite opuštenije, jer stresni hormoni slabe imunitet. To su pokazala brojna istraživanja.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Đurđević Stamenkovski: Podižemo spomenik Milošu Obiliću – trajni simbol viteštva i Kosovskog zaveta
Društvo

Đurđević Stamenkovski: Podižemo spomenik Milošu Obiliću – trajni simbol viteštva i Kosovskog zaveta

Povodom obeležavanja Vidovdana kod Spomenika knezu Lazaru Hrebeljanoviću u Ćupriji, ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja i predsednica Vladinog odbora za negovanje tradicija oslobodilačkih ratova Srbije, Milica Đurđević Stamenkovski, poručila je da Kosovski zavet predstavlja jedan od temelja srpskog identiteta, slobode i državnosti.

28.06.2026

12:32

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set