DA LI JE BOLJE TUŠIRATI SE UJUTRU ILI UVEČE? Evo odgovora na ovu VEČITU DILEMU!

Pitanje koje je staro koliko i tuš - je li bolje tuširati se uveče ili ujutru. I dok većina odlučuje po ličnom hahođenju, stručnjaci sa Harvarda napokon su odgovorili na tu dilemu...

Oni su otkrili kako nema razlike u čistoći tela tokom dana između onih koji se tuširaju ujutru ili uveče, pa je s higijenske strane samo doba nevažno.

 

KAD RUKE RADE, STRAH JE DALEKO! Evo kako da se smirite i opustite posle STRESNIH SITUACIJA!

RODITELJI, ČITAJTE DECI! Bajke razvijaju VRLO VAŽNU OSOBINU kod mališana!

No, postoje druge stvari na koje utiče - prvenstveno na stanje organizma. Stoga nije dobro ograničiti se da budete samo jedan tip, već tuširanje treba prilagoditi i situaciji u vašem životu.

- Jutarnji tuš je bolja opcija kad su stvari na poslu stresne, ili ste pod pritiskom da budete kreativni. Takav tuš opušta, kognitivni procesi se regenerišu, a rešenja vam padaju na um uz puno manje napora - ističe psiholog sa Harvarda, Šeli Karson.

Večernji tuš

Iz studije proizlazi kako je tuširanje pre odlaska u krevet dobro rešenje za ljude koji imaju problem da se "isključie" i uspavaju, budući da ono smanjuje nivo hormona stresa, kortizola.

Foto: Shutterstock

Ono reguliše telesnu temperaturu i nakon tuširanja dolazi do prirodnog efekta hlađenja, pa je to prirodan način pripreme za san.

KO BI REKAO? Evo da li muzika POMAŽE ILI ODMAŽE u poslu!

Dermatolozi takođe smatraju kako je tuširanje uvečebolje za one s kožnim problemima, jer se razni zagađivači nakupljaju na koži tokom dana.

Sapun i gel ne koristite svaki put!

Stručnjaci upozoravaju da svakodnevno tuširanje, koliko god prijatno i poželjno u doba velikih vrućina i pojačanog znojenja, nije tako zdravo za kožu, jer isušuje prirodne masnoće koje služe kao zaštita. Savetuje se da tek povremeno koristite gelove za tuširanje, a češće se operete s običnom vodom.

Foto: Pixabay

Navike tuširanja su često i kulturološke, pa se na primer u Aziji ljudi češće tuširaju uveče, dok se u SAD-u obično tušira ujutru. U Evropi takvih pravila nema, pa su ljubitelji jutarnjeg, kao i večernjeg tuširanja u sličnom broju.

BEZ HEMIKALIJA: Odstranite kamenac sa slavina brzo i jednostavno uz pomoć OVE VOĆKE!

Sa zabavne strane

Oko 8 posto ljudi pod tušem peva

Oko 90 posto njih donosi životne odluke