• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: 24sata.hr/informer.rs

08.03.2020

15:22

DA LI SPAVATE SA ZATVORENIM ILI OTVORENIM USTIMA? Evo zaštio je to važno!

Ljubav

DA LI SPAVATE SA ZATVORENIM ILI OTVORENIM USTIMA? Evo zaštio je to važno!

Kod spavanja otvorenih usta kiselina raste, a to nagriza zubnu gleđ. Naime, pljuvačka ima prirodnu sposobnost da uništava bakterije u ustima koje proizvode kiselinu, a otvorena usta je isušuju

Naučnici su otkrili da spavanje s otvorenim ustima može da bude štetno za zube jednako kao ispijanje gaziranih pića pre odlaska u krevet. Stomatolozi su već odavno posumnjali kako ljudi koji imaju više karijesa spavaju otvorenih usta, a ovo otkriće naučnika samo potvrđuje tu teoriju.

FLERT IM JE U KRVI! Ovi znakovi ne mogu da budu verni samo jednoj osobi!

UMORNI STE, MALAKSALI, JEDE VAM SE ČOKOLADA? Možda vam nedostaje ovaj mineral!

 

U normalnim uslovima nivo pH (mera kiselosti) u ustima je na neutralnom nivou od 7.7. Ali, kod spavanja s otvorenim ustima ta brojka se smanjuje na pH 6,6 što pokazuje blagu zakiseljenost. Kod nekih ljudi je nivo kiselosti u ustima vrlo visok, čak 3,6 pH. To je dovoljno visoko da nagriza gleđ, a sličan učinak imaju sok od pomorandže ili neki gazirani sok pre spavanja.

Foto: Shutterstock

Osim što povećan nivo kiseline uništava zube, uništava i svež dah pa iz usta više smrdi nego kad su zatvorena tokom spavanja. Ljudi često spavaju s otvorenim ustima jer ne mogu da dišu kako treba kroz nos. Zato, pre spavanja je dobro inhalirati se kako bi se oslobodili disajni putevi ili koristiti sprejeve koji olakšavaju disanje kroz nos.

 

 

 


Tagovi:

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

Exatlon

Društvo

Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)
Društvo

Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)

Lečenje "sajber nožem" sada je dostupno na Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu, a pacijenti iz Srbije više neće morati da odlaze u Grčku i Tursku zbog terapije. Prof. dr Dejan Kostić, načelnik Instituta za radiologiju ove ustanove objasnio je šta sistem za precizno zračenje tumora znači za pacijenta kome je terapija namenjena i kako čitav proces izgleda.

08.10.2026

18:31

Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima
Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima

Suđenje Veljku Belivuku i Marku Miljkoviću koji su optuženi da su bili organizatori kriminalne grupe koja se tereti za sedam ubistava, jedno silovanje, trgovinu drogom i oružjem nastavljeno je danas izvođenjem pisanih dokaza među kojima su zapisnici o prepoznavanju u policiji, iz kojih proizilazi da je I.S. jedina preživela žrtva klana prepoznao okrivljene Mijata Simeunovića, Miloša Lukića Selaka, Vojislava Đorđevića, Aleksu Dunjića i Aleksu Stošića kao otimičare.

08.10.2026

22:10

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set