• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: lepotaizdravlje.rs

06.04.2020

20:30

NE IGNORIŠITE OVE SIGNALE! Kosa otkriva KOJI VITAMINI VAM NEDOSTAJU!

Ljubav

NE IGNORIŠITE OVE SIGNALE! Kosa otkriva KOJI VITAMINI VAM NEDOSTAJU!

Obratite pažnju!

Kosa, jednako kao i koža, može puno da nam kaže o našem zdravlju. Neki nedostaci u organizmu, ali i bolesti, mogu da budu uzrok za to da nam je kosa suva, bez sjaja i seda. Otkrivamo vam kako kosa može da se promeni i šta se krije iza toga.

Foto: Pixabay

Teme proizvodi više loja

Za to može da bude odgovoran stres. Proizvodi se hormon kortizol koji podstiče kožu da proizvodi više loja. I prevelika konzumacija mlečnih proizvoda može da  dovede do toga da se kosa brže masti, baš kao i opekotine od sunca na temenu.

OBRATITE PAŽNJU - EVO GDE GREŠITE! Uz pomoć ovih pet koraka PRAVILNO UKLONITE ŠMINKU SA LICA!

 

RECEPT ZA LAKU NOĆ! Sedam saveta da pomognete detetu DA IMA ČVRŠĆI SAN!

Tvoja kosa je suva i lomljiva

Ako vam je kosa suva poput slame, moguće je da vam nedostaje vitamin D. Naime, vitamin D stimuliše folikulu korena kose i podstiče rast.

Međutim, dok sintezu vitamina D u kožu podstiče sunčevo svetlo, za kosu je potrebna ishrana bogata ovim vitaminom kako bi se ojačala struktura kose. Dakle, na vrhu liste ishrane trebalo bi da bude riba, ali i avokado i jaja – koji će kosu održati zdravom i sjajnom.

Foto: Pixabay

Prerano seda kosa

Ako vam je kosa već u mladim danima postala seda, moguće je da se radi o “prejakoj ili preslaboj” funkciji štitne žlezde. Moguće je i da se radi o nedostatku vitamina B12 koji je esencijalan za izmenu masnih kiselina i aminokiselina te se nalazi prvenstveno u jajima, ribi i mlečnim proizvodima.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael
Planeta

Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael

Građani Izraela izlaze danas na parlamentarne izbore, prve od napada palestinskog militantnog pokreta Hamasa 7. oktobra 2023. godine, na kojima će se odlučivati o političkoj budućnosti premijera Benjamina Netanjahua, dok ankete ukazuju na neizvesnu borbu između njegovog bloka i opozicije, prenose danas svetski mediji.

27.10.2026

13:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set