• aktuelno
Majka ubila sina (4), pa mu pojela ruku! Horor nad hororima, policajcima i lekarima trebala stručna pomoć nakon scene koju su zatekli Evo šta se zapravo desilo u Bečićima: Đani okružen policijom na plaži, a Slađa otkrila za Informer pozadinu svega! "Olja Bećković odlazi, nema više Utiska nedelje": Totalni medijski preokret - Vučićević usred Kolegijuma objavio šok saznanje (VIDEO) Planeta odlepila za ovom serijom: Netfliksov hit oborio sve rekorde gledanosti Čini se da je gotovo! Zvezdu napušta još jedan miljenik navijača Opšta paranoja! Blokaderi potpuno poludeli – tvrde da Vučić kontroliše „nezavisne“ medije i studente! STADA Zdravstveni izveštaj: 82 odsto Evropljana podržava veću ulogu veštačke inteligencije u zdravstvu "Sramno i neshvatljivo"! UEFA udarila po Infantinu i FIFA Jovana Jeremić grca u suzama zbog ćerke: "Šta smo sve preživele?" Si uz pomoć Putina upada na Tajvan?! Počelo je ono od čega je Amerika strahovala - ovde će joj Rusija zadati najstrašniji udarac?
Majka ubila sina (4), pa mu pojela ruku! Horor nad hororima, policajcima i lekarima trebala stručna pomoć nakon scene koju su zatekli Evo šta se zapravo desilo u Bečićima: Đani okružen policijom na plaži, a Slađa otkrila za Informer pozadinu svega! "Olja Bećković odlazi, nema više Utiska nedelje": Totalni medijski preokret - Vučićević usred Kolegijuma objavio šok saznanje (VIDEO) Planeta odlepila za ovom serijom: Netfliksov hit oborio sve rekorde gledanosti Čini se da je gotovo! Zvezdu napušta još jedan miljenik navijača Opšta paranoja! Blokaderi potpuno poludeli – tvrde da Vučić kontroliše „nezavisne“ medije i studente! STADA Zdravstveni izveštaj: 82 odsto Evropljana podržava veću ulogu veštačke inteligencije u zdravstvu "Sramno i neshvatljivo"! UEFA udarila po Infantinu i FIFA Jovana Jeremić grca u suzama zbog ćerke: "Šta smo sve preživele?" Si uz pomoć Putina upada na Tajvan?! Počelo je ono od čega je Amerika strahovala - ovde će joj Rusija zadati najstrašniji udarac?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: novosti.rs/informer.rs

31.05.2020

15:39 >> 15:40

ODMARAJTE SE KRAĆE I ČEŠĆE! Kada je PRAVO VREME da 'resetujemo' organizam?

Ljubav

ODMARAJTE SE KRAĆE I ČEŠĆE! Kada je PRAVO VREME da 'resetujemo' organizam?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Velika je greška ako radite cele godine, a onda idete na odmor tri-četiri nedelje, pa tako do naredne sezone...

Koliko čovek može dugo da izdrži bez odmora? Šta podrazumeva pravi odmor i koliko često treba da priuštimo predah od poslovnih obaveza? Psiholog Milica Zarin kaže da treba praktikovati češće i kraće odmore i osmisliti ih na pravi način.

ŽELITE RAVAN STOMAK? Ovaj napitak je odličan za to! Plus reguliše PROBAVU, normalizuje PRITISAK...

NIKAKO BEZ SE*SA! Oni najteže izdržavaju apstinenciju! Postaju dezorijentisani, nasilni, nametljivi...

- Iskoristite svaku priliku za kratke predahe - vikende, produžene vikende ili praznike - kaže Milica Zarin. - Velika je greška ako radite cele godine, a onda idete na odmor tri-četiri nedelje, pa tako do naredne sezone. Ne smemo da dozvolimo da "pregorimo" već da delujemo preventivno. Nije poenta da idemo na odmor kada se potpuno istrošimo, nego da često "punimo baterije" i održavamo svoje stanje na funkcionalnom nivou. Dakle, ne treba da čekamo odmor do leta, zime ili "daleki" datum u kalendaru, već da nađemo način kako da se osvežimo na dnevnom, nedeljnom i mesečnom nivou.

Foto: Shutterstock

Sagovornica "Novosti" naglašava da odmor podrazumeva sve što nam prija i pomaže da se rehabilitujemo. Kao što redovno punimo baterije na tehničkim uređajima, moramo da brinemo i o sebi i ne dozvolimo da se "istrošimo":

MILJENICA HOLIVUDA OBMANULA JAVNOST ZA OBA BRAKA! Fale dokazi da se ikad zvanično udala! (FOTO)

- U različitim životnim periodima prijaju nam različite stvari. Nekad nam je potreban pasivan a nekad aktivan odmor. Dešava se da nam prija da dva dana ništa ne radimo, da budemo kod kuće i da pijemo kafu u pidžami, a nekad imamo želju da idemo na planinarenje ili da vozimo bicikl. Nema pravila, samo osluškujte svoje potrebe. Ne moraju to da budu daleka i skupa putovanja, nekad je dovoljno da nakratko pobegnemo od svakodnevnih problema, razmišljanja i pritisaka. To je svrha odmora, da steknemo širu sliku o svemu što nam se dešava i ništa neće izgledati strašno i nepremostivo.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena odmor Posao Pidžama biciklizam Rad Čitanje knjiga godišnji odmor punjenje lifestyle planinarenje baterije kraće pauze češće istrošenost

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Otkrivamo sve tajne poznatih! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.

03.07.2026

12:25

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set