Bršljan, zimzelen, zelengora (lat. Hedera helix) je često potcenjan kada su zdravstveni benefiti u pitanju, jer mu se pripisuje mnogo manje lekovitih svojstava nego što objektivno poseduje ili je poznato
Raste na senovitim mestima, zahteva mnogo vlage, a hladnoća mu ne smeta, pa ostaje zelen cele godine. Zbog toga je omiljen i kao dekorativna biljka, posebno u zimskoj sezoni.
Pored lepog izgleda, bršljan ima i značajna lekovita svojstva.
U antičkoj Grčkoj Hipokrat je koristio bršljan za prevenciju trovanja, smanjenje otoka i kao anestetik.
Danas se koristi u tretmanu respiratornih stanja, poput astme, bronhitisa, hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP), zatim kod zapaljenja i artritisa. Bršljan pokazuje antiinflamatorno, antioksidativno, antivirusno, spazmolitičko, antimikrobno i antitumorsko dejstvo.
Saponini i flavonoidi su glavne aktivne komponente ove biljke i najčešće su i bile predmet naučnih istraživanja. Saponini olakšavaju resorpciju iz creva i bore se protiv bakterija. Flavonoidi otklanjaju toksine iz organizma, jačaju zidove krvnih sudova, smanjuju alergiju, moduliraju enzimsku aktivnost u organizmu.
Bršljan pomaže u opuštanju disajnih puteva i smanjuje kašalj, što je posebno važno kod osoba sa alergijama, astmom, bronhitisom i HOBP.
Antiinflamatorni efekat lišća bršljana može da pomogne kod alergija tako što blokira histamin, koji se oslobađa kao odgovor na alergene.
Redukuje plesan i poboljšava kvalitet vazduha
Bršljan se ubraja u top 10 biljaka koje imaju sposobnost prečišćavanja vazduha, kaže NASA. Bršljan otklanja otrove poput benzena, formaldehida, ksilena i toluena, za koje je poznato da mogu da izazovu tzv. "sindrom bolesne zgrade", tj. stanje kada se ljudi razboljevaju zato što provode vreme u određenoj zgradi ili prostoriji.
Jedna naučna studija je otkrila da bršljan može da smanji broj čestica fekalne materije i buđi. Istraživači su otkrili da količina fekalne materije opada za više od 94%, a buđi za 78,5%. u toku 12 sati. Ove studije su, međutim, rađene u malom i ograničenom prostoru, tako da u domaćinstvu bršljan verovatno nije efikasan kao pravi prečišćivač vazduha.
Mogući novi tretman kod artritisa
Ekstrakt bršljana može biti od koristi osobama sa artritisom. Jedna studija na miševima je pokazala da su se simptomi zapaljenja i oticanje šaka i zglobova produktivno smanjivali tokom 7 dana tretmana. Da bi se ove sugestije o efikasnosti bršljana kod artritisa i potvrdile potrebno je sprovesti više istraživanja na ljudima.
U ovoj maloj voćki sadržan je veliki broj benefita za celo telo. Sadržaj antioksidanata u malinama može da pomogne u sprečavanju niza zdravstvenih stanja
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U ovoj maloj voćki sadržan je veliki broj benefita za celo telo. Sadržaj antioksidanata u malinama može da pomogne u sprečavanju niza zdravstvenih stanja
Godinama su ruske trupe istraživale ukrajinski garnizon u Nikolajevki u Donjeckoj oblasti na istoku Ukrajine, šaljući male timove infiltratora da pronađu liniju proboja. Međutim, 29. jula su prestali sa istragom.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da nije pozivao na bojkot Hvara i Brača, kao što navode mediji u Hrvatskoj, već da je rekao da mu je lepši Kokin Brod.
Savo Manojlović, lider opozicije u pokušaju i njegov pokret "Kreni-promeni" najbolji su primer kako izgleda političko lešinarenje i pokušaj korišćenja svake katastrofe u svrhu lične promocije.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je najnovije jezive poruke i izjave agresivnih blokadera koji su bez trunke srama poručili "biće mrtvih, pobedićemo", poslavši im jasnu, nepokolebljivu i dostojanstvenu poruku.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je meštanima Zeoke da ne brinu zbog obećanja o izgradnji rzavske vode i puta, ističući da će lično preuzeti odgovornost za realizaciju projekta.
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić i pomoćnik ministra i načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić vanredno su se obratili iz Deliblatske peščare, gde od početka avgusta bukti nezapamćeni požar .
Pomoćnik načelnika Uprave za vatrogasno-spasilačke jedinice Sektora za vanredne situacije Miloš Milenković izjavio je danas da se u Deliblatskoj peščari i Stolovima u okolini grada Kraljeva ne beleži širenje požara i naveo da nema ugroženih naselja i stanovnika.
Andrea Marević (1) nakon operacije srca dobila je oštećenje mozga, a sada joj je potrebna naša pomoć, kako bi prikupila sredstva za terapije, kontrole i troškove lečenja.
Vlada Republike Srbije usvojila je Predlog izmena Zakona o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava na nepokretnostima, poznatog kao "Svoj na svome".
Saobraćajni policajci u Šapcu su za dva dana proteklog vikenda u kontrolama na putevima Mačvanskog okruga otkrili i isključili iz soabraćaja 86 pijanih i trojicu vozača koji su vozili pod dejstvom narkotika.
Iz američkog vojnog helikoptera pucano je na kormilo broda pod panamskom zastavom nakon što je posada ignorisala upozorenja, objavio je „Volstrit džurnal“.
Na internetu je pokrenuta zvanična peticija kojom se zahteva otkazivanje koncerta pevača Dine Merlina, zakazanog za septembar na Sportskom aerodromu u Kraljevu, a u gradu je osvanuo i transparent sa porukom: "Nećeš pevati!"
Partnerka pevača Hasana Dudića, Nataša Gluhović, napravila je pre dva dana pometnju u Centru za socijalni rad na Čukarici zbog svog sina, koji se razvodi od supruge i, kako je rekla, ima ozbiljne probleme.
Zorana Jovanović Zorannah našla se na meti korisnika društvenih mreža zbog najnovijeg snimka koji je objavila, a zamerili su joj na higijeni u njenom automobilu.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.