PERŠUN, ŽALFIJA I NANA VAM ČUVAJU ZDRAVLJE! Ove biljke sigurno imate u bašti, a dobre su za vaš IMUNITET~

Niste ni slutili koliko su lekovite.

Mnoge biljke koje imamo u bašti imaju lekovito dejstvo, a da mi toga nismo ni svesni. U nastavku pogledajte kojih to sedam biljaka može da popravi vaš imuni sistem, a na dohvat ruke vam je. 

Ljuta paprika

Aktivni sastojak ljut paprike je capsaicin, koji prouzrokuje ljutinu kada jedete papričicu, i veruje se da ublažuje bolove kada se nanosi na bolno mesto.

EVO KAD JE BELI LUK NAJEFIKASNIJI! Iskoristite sve iz njega, KRAJNJE JE JEDNOSTAVNO!

Valerijana

Onima koji imaju probleme sa snom, preporučuje se biljka valerijana, koja pomaže da se utone u san i smanjuje frekvenciju buđenja tokom noći, iako nije poznato tačno i precizno kako ova biljka deluje. Neki smatraju da povećava nivo hemikalije pod nazivom GABA, a pomaže organizmu da zadrži smirenost.

Majčina dušica

Majčina dušica često se koristi za ublažavanje simptoma gripa i prehlade. Ulja ove biljke ublažavaju reflekse tela, a  timol, antiseptik koji se nalazi u ovoj biljci, napada infekcije direktno.

Foto: Pixabay

Nana

Nana se nekada koristila za smirivanje stomaka. Čaj od nane opušta stomačne mišiće i pomaže varenju. Oni koji imaju probleme sa želudačnom kiselinom treba da izbegavaju nanu, a studije su pokazale da odlično deluje protiv nadutosti i grčeva.

Astragalus

Za ovu biljku se smatra da štiti organizam i telo od stresa i bolesti, a uoptrebljavala se i u staroj Kini. Takođe ima antiupalno dejstvo koje smiruje iziritirane oči i nos.

Evo šta treba da RADITE U POPODNEVNIM SATIMA da biste SAČUVALI SRCE!

Peršun

Peršun sadrži apiol, supstancu za koju se smatra da umanjuje menstrualne bolove. Takođe ima funkciju blagog diuretika smanjuje nadutost u stomaku. Veruje se da ova biljka doprinosi i normalizovanju nivoa hormona.

Foto: Shutterstock

Žalfija

Doktori ne prihvataju žalfiju kao lek za depresiju ili napetost, ali mnogi travari kažu da je reč o biljci koja može privremeno da popravi raspoloženje. Takođe tradicionalno se koristi i kao antiseptik, pogotovu je korisna u rešavanju bolova u grlu.