Ljubav
Naime, većini žena grudi se potpuno razviju 3 do 4 godine nakon prve menstruacije, a proces rasta grudi završi u prilično ranoj životnoj dobi.
Kada je veličina ženskih grudi u pitanju, genetika ima presudnu ulogu. Geni utiču na količinu hormona koji potom utiču na tkivo u grudima određujući gustinu.
Ako želite bujniji dekolte, obratite pažnju na sledeće stvari:
1. Šta treba jesti?
Jedite soju, jer estrogen koji se nalazi u njoj može povećati grudi. On je glavni sastojak preparata koji obećavaju povećanje grudnog koša.
2. Vežbajte!
Pokušajte sa vježbom stiskanje dlanom o dlan, koju možete izvoditi i u školi, a dobar učinak imaju i sklekovi koji će ojačati mišiće.
Foto: youtube/ Green Life
Ovo je pet namirnica čijim ćete redovnim unosom povećati svoje poprsje:
DIVLJI JAM
Divlji jam je u srodstvu sa batatom, odnosno slatkim krompirom, pa ih ljudi često mešaju. Jam je, suštinski, narandžasta sorta batata, i pun je fitoestrogena, hemikalija koje imaju vrlo sličnu strukturu ženskim polnim hormonima – estrogenima, i na sličan način i deluju na telo i grudi. Od ove biljke proizvode se i kapsule.
PISKAVICA
Ako planirate da od svih predloženih namirnica konzumirate samo jednu, svakako se odlučite za piskavicu. Sve što treba da uradite jeste da je ostavite u vodi preko noći, a onda ujutro masirajte grudi vodom u kojoj je stajala piskavica.
Foto: Pixabay
MORAČ
Ova biljka sadrži fitoprogesteron koji pomaže tijelu da poveća proizvodnju progesterona. Pored toga, morač pomaže tijelu da proizvodi više prolaktina, koji stimuliše proizvodnju veće količine mlijeka, ali i rasta tkiva u grudima. Sjajna zamjena za morač je sladić.
LAN
Fitoestrogeni u lanu zovu se lignani, a upravo je lan biljka koja je najbogatija ovom biljnom hemikalijom. Ne samo da lan pomaže vašim grudima da porastu, već ih i štiti od ćelija kancera.
Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta, umivanje i ispijanje prve šoljice kafe. Ono što puno ljudi zaboravlja u celom tom procesu je da popiju barem jednu čašu vode, a to i te kako ima uticaja na procese u našem telu i na to kako se osećamo kasnije u toku dana
19.09.2020
12:19
101. 10. 2026. u 06:17
201. 10. 2026. u 06:17
101. 10. 2026. u 05:52
201. 10. 2026. u 05:52
Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta, umivanje i ispijanje prve šoljice kafe. Ono što puno ljudi zaboravlja u celom tom procesu je da popiju barem jednu čašu vode, a to i te kako ima uticaja na procese u našem telu i na to kako se osećamo kasnije u toku dana
19.09.2020
12:19
Rusija pomaže Iranu da tokom rata sa Sjedinjenim Američkim Državama obnovi dronove i razvije nove raketne kapacitete, dok američki zvaničnici tvrde da Moskva Teheranu dostavlja i obaveštajne podatke koji mogu da se koriste za napade na američke vojne objekte.
01.10.2026
06:28
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su Gorana Jovanovića (60) iz ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje opasnim oruđem pri tuči i svađi.
30.09.2026
22:12
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", obratio se u Jagodini građanima, nakon celodnevnog obilaska istoka Srbije.
30.09.2026
23:38
Prvi na blokaderskoj listi Ilija Srdanović sa naslovne strane opozicionog "Nedeljnika" javno preti građanima Srbije.
30.09.2026
22:03
Dok blokaderi pale, razbijaju i žigošu neistomišljenike po mračnim nacističkim metodama, stiže odgovor -Srbija je slobodna zemlja jednakih ljudi i nikada se neće pokoriti fašizmu!
30.09.2026
21:30
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov na najdirektniji način raskrinkao je potpunu političku i intelektualnu prazninu blokadera i takozvane "elite".
30.09.2026
23:00
Crveni tim ostvaruje neverovatne rezultate i pobeđuje Plavi tim sa 8:2.
30.09.2026
23:21
Učesnica Exatlona Rada Đorđević požalila se cimerkama u Crvenom timu da im je donela maler, ali i da se ne oseća dobro kao sa Plavima.
30.09.2026
22:35
Crveni tim u Exatlonu Srbija bio je oduševljen igrom Anđele Pešikan na poligonu kada je osvojila individualnu medalju, pa su svi zajedno komentarisali njen učinak.
30.09.2026
22:24
Takmičar Crvenog tima Nikola Lakić, imitirao je takmičare Plavog tima Mensura Ajdarpašića i Sanju Filipović i nasmejao sve do suza.
30.09.2026
21:56
Takmičari Crvenog tima Nikola Lakić, Ivana Ivanović i Sanja Filipović podelili su sa gledaocima Exatlona deo svoje životne priče.
30.09.2026
17:00
Ujutru će biti sveže, na jugoistoku ponegde uz slab prizemni mraz, a po kotlinama, visoravnima i rečnim dolinama jugozapadne Srbije uz kratkotrajnu maglu, dok će tokom dana biti pretežno sunčano i toplo.
01.10.2026
06:30
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 1. oktobar.
01.10.2026
06:15
Žena stara oko 70 godina iz Germeringa kod Minhena predala je prevarantima gotovinu, zlato i nakit vredne gotovo 500.000 evra.
30.09.2026
22:00
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) od sutra, 1. oktobra počinje izdavanje biometrijskih ličnih karata licima kojima je odobreno pravo na azil i kojima je odobrena privremena zaštita.
30.09.2026
21:17
Od sutra, 1. oktobra roditelji mogu da podnesu zahtev za status roditelja-negovatelja, koji donosi mesečnu naknadu od 65.000 dinara.
30.09.2026
20:20
Žena je povređena u bizarnom incidentu koji se dogodio u okolini Beograda, odnosno na jednom seoskom domaćinstvu, kada ju je kon preplašen od požara udario u glavu.
01.10.2026
07:31
Tri osobe su hitno prevezene na pružanje lekarske pomoći nakon stravične i nesvakidašnje saobraćajne nezgode koja se odigrala u sarajevskom naselju Rajlovac, kada je automobil usled neprilagođene i ogromne brzine "poleteo" i pao na krov drugog vozila u pokretu.
01.10.2026
06:30
Prava drama odigrala se u ljubljanskom naselju Rožna Dolina kada je dečak (11) sa posebnim potrebama ostao zaključan u parkiranom kombiju koji je trebalo da ga odveze u školu, a iz uplašenog stanja i opasnosti ga je izbavila hrabra prolaznica koja ga je sama izvukla kroz prozor.
01.10.2026
06:00
Na lokalnom putu između Šimanovaca i Prhova jedan automobil sleteo je sa kolovoza, nakon čega je buknuo požar.
01.10.2026
00:11
Više osoba, među kojima i dvoje maloletnika, povređeno je u stravičnoj saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila kod Siska, kada je vozač (33) usled divljačke brzine izgubio kontrolu, zakucao se u traktor sa prikolicom, gurnuo baku na biciklu u kanal i na kraju se prevrnuo na neregistrovanu prikolicu pored puta.
30.09.2026
23:45
Ruski vojni stručnjak i pukovnik u penziji Mihail Hodarenok upozorio je da bi organizovano britansko ometanje ruskih satelitskih sistema moglo da se smatra početkom vojnih dejstava.
01.10.2026
00:28
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus razmatra povlačenje strogo poverljivog Operativnog plana Nemačka iz Saksonije-Anhalt ukoliko Alternativa za Nemačku (AfD) preuzme vlast u toj pokrajini
01.10.2026
00:02
Eksplozija je odjeknula u Harkovu tokom vazdušne opasnosti, javio je ukrajinski kanal „Suspilne“.
30.09.2026
23:59
Dok Vašington pokušava da obnovi pregovore, ruski analitičari tvrde da Kijev primirje vidi kao priliku za predah i novu rundu sukoba.
30.09.2026
23:30
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", reditelja Lordana Zafranovića, traje čak 250 minuta, odnosno četiri sata i deset minuta!
30.09.2026
19:15
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
30.09.2026
18:04
Glumica Milica Milša objavila je na društvenim mrežama emotivnu fotografiju iz detinjstva na kojoj pozira u zagrljaju svoje majke.
30.09.2026
14:30
Holivudska ikona Džejms Din, koji je poginuo na današnji dan 1995. godine, krio je najmračniju tajnu svog detinjstva.
30.09.2026
13:50
Reper Šon "Didi" Kombs živi na visokoj nozi u saveznom zatvoru Fort Diks u Nju Džersiju, nakon što je osuđen na 50 meseci zatvora zbog krivičnih dela povezanih sa prostitucijom.
30.09.2026
11:57
Pobednik šoua "Zvezde Granda" Bojan Ilievski bio je jedan od pevača koji su pevali u čast legendarnom Tomi Zdravkoviću. Na koncert nije došao sam već sa svojom devojkom koja je privukla pažnju pripadnika sedme sile.
30.09.2026
23:56
Pevačica Slađana Mandić je na koncertu posvećenom Tomi Zdravkoviću zablistala u izdanju o kojem će se dugo pričati, a mnogi su se složili da nikada zgodnija nije bila.
30.09.2026
23:30
Pevač Toma Zdravković je 1990. godine doživeo stravičan udes u centru Beograda, u kome je polomio ključnu kost i nekoliko rebara.
30.09.2026
23:00
Pevač Bane Bojanić otkrio je detalje o požaru u blizini očevog imanja, ali i progovorio o porodičnim planovima i bratu Mikici.
30.09.2026
22:31
Večeras je u Sava Centru održan koncert posvećen legendarnom pevaču Tomi Zdravkoviću, a posebno emotivan trenutak obeležio je nastup Darka Lazića, koji je gestom rasplakao Tominu udovicu Gordanu.
30.09.2026
22:08
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.