• aktuelno
Pakao na zemlji! Vozila stoje u mestu, kolone kilometarske (FOTO) Patriotski nokaut za tajkunsku N1! Blokaderska voditeljka lešinarila nad žrtvama "Oluje", pa dobila šamarčinu realnosti uživo u programu (VIDEO) Zelenski stigao u Beograd: Ukrajinski predsednik se oglasio na mrežama (VIDEO) Krade celu svoju karijeru! Merlin se opario od plagijata - Evo šta je sve prisvojio Au, kakav udarac za Hetafe: Partizanov potencijalni rival ostao bez prve zvezde, sezona je za njega završena! Bravo, bravo, bravo! Srbija razbila Poljake i plasirala se na Svetsko prvenstvo Vođa "kavačkog klana" neće robijati 56 godina: Zviceru se kazne ne bi sabrale Pali se alarm na "Marakani": Evropski gigant krenuo po jednog od najbitnijih igrača Zvezde Italija odgovorila na ultimatum Španije: Rasulo u EU nakon haosa u Seuti! Letnji prelazni rok: Liverpul ruši rekord i daje 115 miliona za naslednika Mohameda Salaha!
Pakao na zemlji! Vozila stoje u mestu, kolone kilometarske (FOTO) Patriotski nokaut za tajkunsku N1! Blokaderska voditeljka lešinarila nad žrtvama "Oluje", pa dobila šamarčinu realnosti uživo u programu (VIDEO) Zelenski stigao u Beograd: Ukrajinski predsednik se oglasio na mrežama (VIDEO) Krade celu svoju karijeru! Merlin se opario od plagijata - Evo šta je sve prisvojio Au, kakav udarac za Hetafe: Partizanov potencijalni rival ostao bez prve zvezde, sezona je za njega završena! Bravo, bravo, bravo! Srbija razbila Poljake i plasirala se na Svetsko prvenstvo Vođa "kavačkog klana" neće robijati 56 godina: Zviceru se kazne ne bi sabrale Pali se alarm na "Marakani": Evropski gigant krenuo po jednog od najbitnijih igrača Zvezde Italija odgovorila na ultimatum Španije: Rasulo u EU nakon haosa u Seuti! Letnji prelazni rok: Liverpul ruši rekord i daje 115 miliona za naslednika Mohameda Salaha!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: mondo/informer.rs

11.03.2021

13:30

NUTRICIONISTKINJA OTKRILA ŠTA SVAKOG DANA DORUČKUJE: Kajgana s tajnim sastojcima za jači imunitet i vitku liniju!

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA OTKRILA ŠTA SVAKOG DANA DORUČKUJE: Kajgana s tajnim sastojcima za jači imunitet i vitku liniju!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Doručak je najvažniji obrok dana, a saveti nutricionista nalažu da bude pun zdravih nutrijenata koji će nam dati snagu i energiju za ceo dan.

Postoje namirnice koje nutricionisti nikada ne doručkuju, a postoje i recepti koji okupljaju one dobre namirnice, kao što je ovaj!

Nutricionistkinja Maja Feler podelila je svoj recept za doručak koji će vas ispuniti energijom ali i dati vam važne nutrijente za jačanje imuniteta na prirodan način.

Njen pristup zdravoj ishrani zasniva se na lako dostupnim i pristupačnim namirnicama.

Napravite kajganu od dva jaja, u koju ćete dodati crni luk i "zeleniš" po izboru, kao što je spanać ili blitva. Od začina, u kajganu idu kurkuma, tucana crvena paprika i crni biber. Nutricionistkinja jede ovu kajganu uz parče domaćeg hleba.

Jaja će nam dati proteine, važne ako pokušavate da održite liniju, dok će kurkuma i luk biti važni za jačanje imuniteta. Spanać takođe sadrži važne vitamine i minerale dok će biber i paprika "probuditi" organizam.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

jaja Kajgana Nutricionista Maja Feler

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set