IMATE ČESTE GLAVOBOLJE? Evo kako se se SPASITE bolova

Kad vas sledeći put zaboli glava, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koja se zasniva na akupresuri. To je prirodan način lečenja koji potiče iz tradicionalne kineske medicine, a podrazumeva pritiskanje akupresurnih tačaka

Na ovaj način stimuliše se određena tačka duž energetske linije koja ide od ruke, pa sve do glave i pritom signalizira mozgu da preusmeri višak energije što dalje od glave.

Pritiskajući ovu tačku, smanjujete napetost u mišićima.

Foto: Shutterstock

Gde se nalazi?

Ispružite sve prste leve ruke. Tačka koju treba da pritisnete nalazi se na malom "brežuljku" (ne na kožici!) između kažiprsta i palca.

Kako je aktivirati?

Stavite palac na vrh, a kažiprst desne ruke ispod ove tačke na levoj ruci. Započnite lagano, a onda pojačavajte pritisak. Masirajte od 20 do 30 sekundi, a za to vreme dišite povremeno i kroz nos.
Ponovite postupak tri puta, a onda isto to uradite i na drugoj ruci, odnosno dok ne osetite olakšanje.

Ovaj tretman pomaže i protiv jakih glavobolja, smiruje bolove u vratu i leđima, kao i u sinusima!