• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

01.02.2022

13:59

NIJE SAMO LUK! I OVE namirnice izazivaju SMRDLJIVI ZADAH - TREĆA je mnogima OMILJENA! (VIDEO)

Ljubav

NIJE SAMO LUK! I OVE namirnice izazivaju SMRDLJIVI ZADAH - TREĆA je mnogima OMILJENA! (VIDEO)

Opšte je poznato da luk dovodi do lošeg daha, međutim postoje i druge namirnice zbog kojih će mnogi od vas okretati leđa.

Loš zadah ne mora biti samo posledica neadekvatne higijene. Čak i ako redovno perete zube, ukoliko određenu hranu često konzumirate, sigurno će to uticati i na vaš zadah.

Stomatolozi preporučuju pranje zuba nakon svakog jela, ali i izbegavanje sledećih namirnica:

  1. Začinjena hrana
  2. Luk
  3. Kafa
  4. Riba iz konzerve

Kada ova hrana dođe u kontakt sa bakterijama iz vaših usta, dolazi do javljanja smrada.

Foto: Shutterstock

luk

Iz tog razloga je veoma važno da često pijete običnu vodu, koristite zubni konac i interdentalne četkice, kao i da perete ne samo zube, već i jezik, s obzirom na to da ćete na taj način preventirati probleme.

Kao što postoje namirnice zbog kojih će vam dah biti loš, takođe postoje i one koje vas rešavaju ovog problema. 

Sve što je potrebno, jeste da u vašu svakodnevnu ishranu uvrstite sledeće:

  • Cimet
  • Proizvode na bazi mente i aloje
  • Jagode
  • Limunova trava
  • Zeleni čaj

 

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set